1樓：匿名使用者
蜂蜜有補中緩急、潤燥、解毒止痛的功效，可以**脾胃虛弱導致的腹痛。脾胃虛弱一般是飲食不規律引起的，損傷脾胃後會出現乏力、食慾不振、腹痛。蜂蜜有補脾止痛作用，單用有效，或者跟芍藥、甘草配合使用。
慢性呼吸系統疾病久治不愈，會導致久咳、咽乾，蜂蜜有潤肺止咳的作用，**肺虛久咳可單用，或跟麥冬一起配伍。過服溫燥劫陰之品，或經常吃辛辣食物，會導致便祕乾結，蜂蜜有潤腸、通便作用，可以跟當歸、黑芝麻配合使用。蜂蜜可以**血虛精虧之**乾燥，可以常喝蜂蜜水。
2樓：小公主也有悲傷
你好，蜂蜜當然是可以直接吃的，泡水喝也是可以的，蜂蜜直接吃就是非常甜，泡水之後會稀釋一下，可以調到自己滿意的甜度，如果直接吃可以抹在麵包上，饅頭片上都是不錯的選擇，一次也不要吃太多啊，還可以泡水和柚子茶一起泡，口感很好的，還可以加在酸奶裡面去，蜂蜜有美容養顏的作用和功效，長期飲用也不錯，但不要吃太多，會引起肥胖和牙齒的，祝好運。
3樓：匿名使用者
蜂蜜是可以直接吃的。蜂蜜中的很多營養物質可以不經人體消化系統作用被直接吸收，例如葡萄糖、果糖等。在工作疲憊的時候吃一勺，能夠迅速能量，緩解疲憊感。
女人喝蜂蜜水的好處有很多，但是最好要選擇正確喝蜂蜜水的時間，最好是選擇晚上而不是早上，也就是說睡前喝蜂蜜水比早上晨起喝蜂蜜水效果更好。
如果是患有便祕等等消化疾病的患者，那麼日常多喝一些蜂蜜水，還能夠有效的恢復身體健康。如果身體出現了積食的症狀，那麼取出適量的蜂蜜沖泡之後可以直接食用，最好是一日三餐的飯後食用，能夠有效的促進消化。出了**積食之外，便祕等等也有著很好的**效果。
4樓：田野牧蜂
可以的，蜂蜜本就非常適合直接食用，蜂蜜中含有豐富的維生素、礦物質、氨基酸、酶類脂類等上百種營養物質，是很好的日常滋補食品，非常適合每日食用幫助滋補調理，可以起到益氣補血、滋養腸胃、改善心腦血管問題、增強人體抵抗力等一系列作用。
5樓：搞怪狼
蜂蜜可以直接吃，但個人覺得太甜了，而且蜂蜜含糖量較高，不能一次性吃太多，感覺還是泡水喝感覺更好，具體看個人接受程度
6樓：
蜂蜜當然可以直接吃了，因為蜂蜜中的主要成分就是糖，你可以把它當做吃糖一樣食用，另外泡水喝也很不錯，可以幫助身體性吸收，總之蜂蜜想怎麼吃都行。
7樓：星辰大海沒有記憶
蜂蜜的吃法有很多，比較好的蜂蜜不是特別適合直接吃，因為味道並不是太好。那些加工後新增了各種新增劑的會味道比較好。買了較好的蜂蜜還是泡水喝比較好。
8樓：匿名使用者
可以直接吃，特別是經常咳嗽的人，也可以選擇泡水喝，但要注意用50度左右的溫水泡，也可以搭配麵包、別的菜色等服用，可以看個人喜好選擇
蜂蜜是直接喝好還是沖水喝好
9樓：加油奮鬥再加油
蜂蜜泡水喝是更好的，可以暖胃，潤腸道。還不會感覺過甜。直接食用的話容易導致上火，並且不宜被吸收，不能起到潤腸通便的作用。
注意不可以用開水衝或高溫蒸煮蜂蜜，因為加熱會使蜂蜜中的營養物質嚴重破壞，蜂蜜最好使用40度以下溫開水或涼開水稀釋後服用。
蜂蜜食用方法：
新鮮成熟的蜂蜜可將其配成水溶液，因為水溶液比純蜂蜜更易被吸收。但絕對不可以用開水衝或高溫蒸煮蜂蜜，因為不合理的加熱，會使蜂蜜中的營養物質嚴重破壞，蜂蜜中的酶失活，顏色變深，香味揮發，滋味改變，食之有不愉快的酸味。研究表明，在蜂蜜營養成分中酶類尤其是澱僂酶對熱極不穩定，值降低則證明蜂蜜特有的香味和滋味受到破壞而揮發，抑菌作用下降，營養物質被破壞，因此，蜂蜜最好使用40℃以下的溫開水或涼開水稀釋後食用，特別是在炎熱的夏季，用冷開水衝蜂蜜飲食，能消暑解熱，是很好的清涼保健飲料。
在進餐時將蜂蜜塗抹在麵包、饅頭上，也可把蜂蜜加在溫熱的豆漿、牛奶中，調和後一併飲下。還可將蜂蜜拌在冷盤中或加入礦泉水、純淨水中飲用，清香可口，營養豐富。正常情況下，新鮮成熟蜂蜜不必加熱就可以服用，這樣可保全蜂蜜的營養成分不致損壞，從而發揮其應有的醫療保健作用。
蜂蜜幹吃好還是沖水喝好
10樓：今天也想喝酸奶
蜂蜜泡水喝是更好的，可以暖胃，潤腸道。還不會感覺過甜。直接食用的話容易導致上火，並且不宜被吸收，不能起到潤腸通便的作用。
注意不可以用開水衝或高溫蒸煮蜂蜜，因為加熱會使蜂蜜中的營養物質嚴重破壞，蜂蜜最好使用40度以下溫開水或涼開水稀釋後服用。
喝蜂蜜水的好處：
1、抗氧化
2、美容作用
3、抗菌消炎、促進組織再生
4、促進消化
5、提高免疫力及抗疲勞
6、延年益壽
7、改善睡眠
8、保肝作用
9、保護心血管
拓展資料適宜人群
一般人群均可食用，蜂蜜適宜肺燥咳嗽、乾咳無痰之人食用；適宜腸燥便祕，尤其適宜老年人、體弱者、病後、產婦便祕時食用；適宜胃及十二指腸潰瘍患者食用；適宜高血壓、心臟病、冠心病、肝臟病人食用；適宜生長發育期的兒童食用；適宜神經衰弱、失眠患者以及肥胖者食用。
注：糖尿病患者不建議食用蜂蜜。
11樓：雲南聖祕蜂業
檢舉 | 2012-3-13 15:27 ianthe_ | 一級沖水其實蜂蜜的主要物質不過是些沒用的糖。。。吃多了還會胖沖水喝是對的，後面說的都是錯的。
蜂蜜可以沖水喝，水溫不宜過高，否則蜂蜜內氨基酸和酶類等活性物質會被破壞，起不到應有的效果。濃縮蜜也是經過高溫濃縮，高溫後蜂蜜內的活性物質被破壞，喝了就跟喝糖水差不多。但是天然蜂蜜除了含有單糖外，還含有氨基酸、礦物質、微量元素、酶類、益生菌等物質，並非只有糖類，否則蜂蜜不可能有幾千年用於養生的歷史。
何況不同的蜂蜜作用還不一樣，比如便祕的喝棗花蜜作用就不大，棗花蜜更適用於補氣血，對於**低血壓和手腳容易冰冷有效；而益母草蜜則對便祕、女性月經不調、痛經、內分泌失調等症狀療效明顯。
蜂蜜內的果糖容易附著於腸壁，起到很好的潤腸通便的作用，同時也有很好的清理腸胃的作用，所以經常喝蜂蜜不易長胖。
不懂別亂說，不要去誤導別人。
12樓：慎銀棟新覺
沖水喝好,利於吸收的.早鹽晚蜜這樣最好
13樓：六月橙汁
一般都是沖水的啊，水溫最好不要超過60度，否則營養成分會流失
14樓：
沖水其實蜂蜜的主要物質不過是些沒用的糖。。。吃多了還會胖
幹吃蜂蜜好不好？和沖水喝有什麼區別？
15樓：匿名使用者
蜂蜜最科學的吃法就是幹吃和用水衝著吃.
但不能用開水衝,用溫水或者偏涼的水比較好.
熱水會把蜂蜜的營養成分丟失.
幹吃和沖水沒有區別,看你喜歡怎樣.
16樓：匿名使用者
完全沒有區別，效果都一樣。只是如果是沖水喝的話，不要用太燙的水。蜂蜜其實最簡單實用的吃法就是塗抹麵包饅頭這樣子吃。
17樓：匿名使用者
幹吃吸收更好，早晚空腹吃，然後用溫水沖服；水溫40度內！
糊藥直接吃還是泡水喝
藥物說明書的口服 就是直接吃的意思 可以就著水喝。但是糊藥是粉末狀的 不是顆粒狀 所以你倒在嘴巴後 還來不及喝水 一呼氣很容易噴出粉末 然後這個糊藥 直介面服很難吃，一個是味道不好 一個是粉末狀很容易黏牙齒吃了嘴都是黑的 然後粉狀不好吞嚥。建議還是直接先用溫水泡 然後直接喝 不影響藥效的，最好用溫水...
蜂蜜可以不兌水，直接吃麼，蜂蜜沖水喝和直接吃效果一樣嗎
路過的麻陶桑 可以直接吃。蜂蜜性平 味甘，可以潤肺燥，肺燥久咳，又可以改善大便乾燥等症狀，但是人們吃蜂蜜時一般是用水沖服，這樣會降低蜂蜜的藥用價值。吃蜂蜜的最好方法是直接吃蜂蜜不用水送服，這樣還有 慢性胃炎的效果。不過對於體質虛弱 熬夜導致上火 咽喉不舒服 不好 睡眠不好的人來說，溫水泡服，能補益脾...
蜂蜜可以直接吃嗎，生蜂蜜可以直接食用嗎？
囚與社會 可以直接吃。蜂蜜是一種天然食品，味道甜蜜，所含的單糖不需要經消化就可以被人體吸收，對婦幼特別是老人具有良好的保健作用。蜂蜜的成分除了葡萄糖 果糖之外，還含有多種維生素 礦物質和氨基酸，1千克的蜂蜜含有2940卡的熱量。另外，蜂蜜是糖的過飽和溶液，低溫時會產生結晶，生成結晶的是葡萄糖，不產生...