1樓：快樂專家
現在隨著社會經濟的發展，人們生活水平日益的提高，人們生活的滿意度也是越來越好了，可是由於飲食不當，現在出現了很多血糖高的人群，人們俗稱富貴病。那麼降糖的主食還有降糖的菜類有哪些，它們的效果怎麼樣，有可能是我們大家都非常關注的。
那麼血糖高形成的原因是什麼？是因為人的脾臟由於長期的。那吃一些能量過高的食物，或者說一些比較不好消化的食物，比如說肉類，奶類。
糖類比較多的時候，而對脾臟造成了嚴重的負擔。尤其是我們吃夜宵就是更容易造成我們血糖升高的一個原因。
血糖一旦升高了，大部分人都是採用吃降壓藥或者是打胰島素。等**方法卻來控制血糖，但是我們也可以通過食療來控制我們的血糖，並且效果非常好，還沒有任何的毒***。那麼我們常吃的能夠控制血糖的食物有哪些？
主食類主要是我們常吃的粗糧，雜糧類，比如說豆，那裡包括鷹嘴豆。赤小豆。黑豆。
白扁豆。芸豆，青豆。等等這些豆類都可以幫助我們去輔助平衡血糖。
米內主要是包括蕎麥，燕麥。糙米。青稞，紅曲米，黑米，紫米，薏仁米等這些米類都是能夠很好的幫助我們控制血糖的食品蔬菜類。
就是非常多的了，比如說南瓜。苦菊菠菜。小油菜。
因為這些蔬菜類都富含膳食纖維，能夠幫助我們代謝體內的多餘的一些食物殘留，也是能夠幫助我們平衡血糖的。
因此我們一旦要是血糖增高的話，這個時候我們不要急於的去吃降糖藥，或者是去打胰島素。我們首先應該通過食療去控制我們的血糖。因為這些食療方式通過大量的驗證是非常管用的，只是說效果是慢一點而已，但是即使你血糖平時的時候比正常值高一點。
只要你自己身體沒有不適感，你也是不會出現任何問題的，通過這些食療的產品，調整我們的飲食結構，恢復我們的脾臟功能，那麼我們的血糖才能夠得到徹底的控制，這才是最根本的一種方法。
2樓：菜菜哈哈
可以的，這個久降堂苦蕎青稞面能有效地控制血糖。
3樓：匿名使用者
誰家銷售部少幾部手機？你這個蠢貨，降糖本身就是要堅持的。誰食品、藥品、保健品都不能說保證有什麼樣的效果。
久降糖的面和蛋白粉、營養餐、蔬菜粉等是同一類東西，這種東西品質好的大部分要進口，好不容易出國貨了就被各種噴。
愛國，支援國貨。
4樓：匿名使用者
能的，不是先天糖尿病是可以的
5樓：匿名使用者
這個面是**了，還吃這個....
6樓：
苦蕎麵是可以天天吃的，不過苦蕎青稞面好像是不可以天天的吃的，
或者^（*找*）^愛心培苦蕎
7樓：匿名使用者
山東久降堂苦蕎掛麵精選苦蕎為原料，相比市場上的蕎麥麵,其中的蕎麥含量只有大約1-3%,而且只是甜蕎,甜蕎沒有降血糖的效果,而“久降堂”降糖面含60%以上的處理過的苦蕎,是全球苦蕎含量最多的具體可免費：四零零-加上61和二六-再加五和六和七蕎是自然界中甚少的藥食兩用作物，苦蕎集七大營養素於一身，不是藥，不是保健品，是能當飯吃的食品，因為其特殊的生長環境，本身苦蕎就富含硒的，可以對人體起到自然補充硒的作用，有著卓越的營養保健價值和非凡的食療功效。據《本草綱目》記載，苦蕎味苦，性平寒，能實腸胃，益氣力，續精神，利耳目，煉五臟渣穢；在《千金要方》、《中藥大辭典》及相關文獻中對苦蕎都有記載，可安神、活氣血、降氣寬腸、清熱腫風痛、祛積化滯、清腸、潤腸、通便、止咳、平喘、抗炎、抗過敏、強心、**、美容等功效。
搖搖杯是只能吃蛋白粉嗎？還是燕麥粉、核桃粉可以用這個來吃？養生girl想買一個用來吃早餐~
8樓：羌式烈頸訟賀
有一個contigo搖一搖就攪拌均勻了，真的是太方便了。每天上班來不及吃早飯，就用這個杯子搖一杯雜糧粉，一舉兩得啊
9樓：匿名使用者
找到了contigo新用法，居然還能吃這麼多東西，回家趕緊試一試~
10樓：匿名使用者
感謝樓上，居然還能吃這麼多東西，回家趕緊試一試~
求教醫學和養生方面的專家！安利的倍力健和蛋白粉是真正有效的保健品嗎？
11樓：匿名使用者
學習養生是好事情。理療刮痧也就罷了，鍼灸的話需要特別小心，不是短時間可以完全掌握的。至於保健品問題，應該有點效果但不要把這些作為藥品來對待。
老年人還是要適量活動散散步，注意氣血執行，按時睡眠，每天用青雲山足浴方劑這類中藥足浴，注意保持心態平和，保持適當的溝通交流，注意飲食。
12樓：
現在的很多保健品心理方面的作用要大於身體方面的作用。
13樓：匿名使用者
沒必要。只是心理安慰。沒有按時吃飯睡覺來的實在。
14樓：雁棲
倍力健和蛋白粉我也給兒子買過，花了我兩千多呢，結果也沒見有什麼特別效果，感覺被人騙了，現在社會上有好多人打著養生的名義向一些退休老人推薦產品，其實不過是為了賺錢，多給老人講一些這方面的例子，提醒老人不要上當。
15樓：太調皮的小熊
學習養生還是值得鼓勵的，適當的提醒也是必須的。
16樓：丹妮妮妮兒
安利的？好多這種醫療機構只是依靠保健養生課來做到銷售的。不能說沒用，因為我們大多數人體確實是缺蛋白質的，主要是要看好適合自己了再買。
17樓：匿名使用者
我吃過倍力健，也沒什麼感覺，蛋白粉也吃過，好像都是提高免疫力的，個人覺得安利的保健品有依賴性，沒什麼用啦，像洗碗那個東西還挺好的
18樓：shine田欣
這個東西好多都有假的，看看有小票嗎？其實還是不錯的，我母親也在用安利的，哈哈····你是那得？
對於降糖，吃什麼較好，降糖吃什麼比較好？
可以降低血糖的八種食物 1 燕麥 燕麥的營養和醫療保健價值很高。燕麥中的b族維生素 尼克酸 葉酸 泛酸都比較豐富，特別是維生素e，每100克燕麥粉中高達15毫克。此外其所含氨基酸的組成比較全面，人體必需的8種氨基酸含量均居首位，尤其是賴氨酸高達0.68克。裸燕麥能預防和 由高血脂引發的心腦血管疾病，...
吃什么食品可以降糖,降糖的食物有什么
沒有純粹的降糖食物，只有不造成血糖升那麼高的食物，凡是食物，都會上升血糖，升多少的問題而已，醫生給我開二甲雙胍和洗胰清糖素，搭配著效果確實挺好的，調節血糖，而且對腎也很好，只是二甲雙胍對腸胃太難受，我打算慢慢減服了。不造成血糖升太高又能填飽肚子的食物你可以試試吃一些高纖維的食物，如高粱 黑米 魔芋 ...
長期服用降糖藥物的危害性，長期吃降糖藥對身體有什麼副作用
回答您好，針對於糖尿病患者來講，降血糖的藥能夠長期吃，糖尿病是以血糖升高為主的慢性代謝性疾病。糖尿病的危害在於血糖升高產生的各種急慢性併發症，糖尿病是一種慢性病，只能通過不同的藥物組合達到血糖的長期平穩控制，有時一旦停用降糖藥就有會重新升高的危險。長期吃降糖藥對身體存在著一定的傷害，對肝臟和腎臟也存...