1樓：米飯
柚子營養價值很高，含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素，這是其他水果所難以比擬的。每100克柚子含有0.7克蛋白質、0.
6克脂肪、57kcarl熱量。 柚子不但營養價值高，而且還具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口癒合，對敗血病等有良好的輔助療效。此外，由於柚子含有生理活性物質皮甙，所以可降低血液的黏滯度，減少血栓的形成，故而對腦血管疾病，如腦血栓、中風等也有較好的預防作用。
而鮮柚肉由於含有類似胰島素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。祖國醫學也認為，柚子味甘酸、性寒，具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能幫助消化、除痰止渴、理氣散結。
2樓：愛刷
冬天不要多吃，柚子性涼，吃多了會造成身體內部寒氣過大。 柚子可理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾，還有預防腦血栓、**等效果。然而醫學專家發現，柚子中含有的一種活性成分可以干擾許多藥物的正常代謝，不僅會影響肝臟解毒，還會引起其他不良反應。
3樓：紅塵
柚子少吃多吃了會上火
懷孕吃火龍果好嗎，我很喜歡吃但是擔心吃多了
我喜歡吃薑每天都吃對身體好不好，我喜歡吃薑每天都吃對身體好不好
回不了的心 每天都吃好的但是要早上和中午吃要好，不要晚上吃。簡介 醋泡生薑是一種養生的方法，醋生薑具有養胃 防脫髮，防止慢性病，提升人體陽氣的功效。讓大批養生人士趨之若鶩。歷史 生薑祛病保健的方法由來已久。早在春秋時代，孔子就有一年四季不離姜的習慣，在 論語 鄉黨 中有 不撤姜食，不多食 之說。南宋...
我爸爸很喜歡吃麵，天天吃，一天3次，他都不回煩，我想問問是什麼原
吃麵好啊 我老爸最近也吃麵條.因為有輕度的糖尿病,只能少吃飯,多吃點粗糧. 雨落 我也超愛吃麵食的，注意營養均衡就好嘛，只要身體健康幹嗎要減少吃麵的次數呢。我也經常三餐吃麵的，面真的很好吃喲。 麵條易於消化吸收，有改善貧血 增強免疫力 平衡營養吸收等功效。 面是很健康的食品，只要不光吃麵就行了，為了...
我很喜歡吃肥腸怎麼做才不會臭才沒異味
先找把剪刀，剪去肥腸外面的肥油。如果沒有剪刀，也可以用剔骨刀颳去，或是用手撕，這就辛苦點。去淨肥油後，就先用水灌一次大腸。然後找根筷子，從腸子開口處把外皮往裡推，把腸子內部翻到外部。用剪刀把大腸沿著腸道剪開。然後加點麵粉和鹽到盆裡，再加少許水，使勁反覆搓洗豬大腸，直搓到有大量膠液產生為止。然後用清水...