1樓：匿名使用者
你多大年齡了，什麼職業？有沒受過外傷之類的
如果長期站立的，在冷空氣中容易引起關節炎，表現就如你描述那樣，可以帶個護膝實施，可能您能夠起一定的作用。
2樓：匿名使用者
靜息性疼痛—休息痛
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一、下肢休息痛
1、骨性關節炎：休息痛是骨性關節炎常見的一種臨床表現，其休息痛的典型表現為在膝關節在剛開始活動時發生腫痛，關節暫時僵硬，特別是在膝關節從一個姿勢換到另一個姿勢時為重，例如，從坐位到站位，剛起身時會有關界僵硬行動不靈活，活動一會兒後症狀減輕。中老年人膝關節疼痛應該首先考慮此病。
2、類風溼性關節炎：晨僵和休息痛為主要表現，結合血液學和影像學檢查，可診斷。
3、閉塞性動脈硬化症：常可引起雙下肢休息痛，是因為周圍動脈因動脈粥樣硬化病變引起管腔狹窄或閉塞，導致血液**不足而產生的臨床症狀，好發於60歲以上老人，病變多發生在血管分支處，引起管腔狹窄或閉塞，導致病變遠端血液**不足，其主要的症狀就是休息痛，尤其是夜間疼痛，患者常抱腿而坐，不能入睡，而下垂或受冷時減輕。也可有足部冰冷、感覺異常、**蒼白或青紫、皮下脂肪萎縮等表現，甚至可以出現小腿部及足部乾性壞疽或潰瘍。
依據臨床表現，診斷不難。
4、糖尿病足：糖尿病的一種併發症，糖尿病患者因血管病變造成供血不足，因神經病變造成感覺缺失並伴有感染的足部改變。可表現為下肢休息痛，初期有間歇性跛行，休息痛則是下肢血管病變進一步發展的結果，不只行走時下肢供血不足，而且休息時下肢也因卻血而疼痛。
嚴重時患者可徹夜難眠。
二、髖部休息痛
1、股骨頭壞死：股骨頭壞死疼痛可為間歇性或持續性，行走活動後加重，有時也可以表現為休息痛，股骨頭壞死不像骨性關節炎那樣多發於中老年人，青年人也可發生，**髖關節部位休息痛也應該首先考慮股骨頭壞死的可能。
2、髖關節的骨性關節炎：也可以引起例如膝關節骨關節炎的休息痛症狀，也應考慮。
三、腰背部的休息痛
1、強直性脊柱炎：較常見，初期疼痛的部位常位於腰骶部，隨著病情進一步發展，夜間疼痛較重，影響睡眠，甚至在睡眠中痛醒，常常不得已下床活動以減輕疼痛。依據臨床表現，影像學表現以及查血hla-b27，可診斷。
2、腰背部的休息痛則應該首先排除腫瘤,其次是椎體壓縮性骨折、椎管狹窄、退變等，有些中老年骨質疏鬆患者也可表現為腰背部的休息痛，持續不斷的休息痛和夜間痛是嚴重腰腿痛的表現，應引起足夠的重視。
四、其他
有些婦女在產後也可引起全身痠痛，以休息痛多見，多由產後肌筋膜炎引起，以肩頸腰背痛為主，有休息痛的特徵，對症處理即可，可做區域性神經阻滯**，鍼灸理療也有效果。
靜息性膝關節痛(1)臨床表現：膝部痛呈隱漸起始，多數訴膝部酸脹、疼痛，時輕時重，以入夜靜息脹痛為顯著特徵，多數於抬高患肢休息後可以有一定程度緩解。(2)體徵：
定位不明確，即部位感模糊；膝部**無色澤變化，部分病例可有皮下淺靜脈曲張。晨起關節僵硬或下蹲位起立後短時間內膝痛明顯，膝以下小腿及足部可有水腫。晨消午後加重。
膝部疼痛是骨科常見主訴，而且靜息性疼痛佔有相當比例。膝部靜息痛可由膝部骨內壓增高引起，引起高壓之原因眾多。如：
靜脈迴流障礙、退行性關節炎等。骨內壓增高後伴隨著毛細血管增生而神經纖維則隨著生長，這些神經司理骨內血管的收縮和舒張。長時間血管擴張的結果導致血管司理神經的反應——出現刺激痛覺的神經纖維釋放的神經遞質。
(1)由於休息時骨內靜脈引流失去了肌肉收縮舒張泵的作用，骨內靜脈淤滯加重，骨內壓增高。(2)休息時副交感神經緊張性增高致周圍血管包括骨內血管擴張。(3)骨內淤血代謝產物蓄積構成化學刺激。
膝關節休息痛的髕骨、股骨遠端及脛骨近端的骨內壓均高於正常膝關節各骨的骨內壓力，可見膝部骨內壓增高是引起膝關節休息痛的原因。光鏡及電子顯微鏡研究發現骨內高壓下骨髓內小動脈、血竇、小靜脈擴張,造血組織水腫, 毛細血管增生。可觀察到髕骨軟骨下骨毛細血管數量增多, 而神經纖維則伴隨著毛細血管, 認為這些神經纖維起著舒縮血管的作用, 也可能與疼痛有關, 當骨內壓增高時, 骨內血管擴張, 進而刺激痛覺神經纖維釋放神經遞質引起疼痛。
在休息時, 骨的靜脈引流失去了肌肉泵的作用, 使骨內靜脈瘀滯更加嚴重, 骨內壓進一步升高, 加之休息時副交感神經緊張性增強, 周圍血管包括骨內血管擴張, 所以發生休息痛甚至夜間痛。
.骨性關節炎有些骨關節炎患者膝關節疼痛患，只要關節休息下來不活動，疼痛就會加劇，反之膝蓋關節活動多了，疼痛反而會減輕。本身骨關節就已經老化磨損，如果再不加以保護，繼續活動下去，只會加劇關節磨損程度，使病情進一步惡化。
因此，膝關節平時要省著點用，出現「休息痛」不能不休息。平時可以進行功能鍛鍊，以主動不負重活動為主，先作增強肌力練習，再逐漸練習增加關節活動。
2.糖尿病足早期下肢缺血使肌肉血供不足，行走一段距離後下肢乏力、勞累及麻木，重者小腿肌肉疼痛，停止行走，休息後可使症狀緩解。但病情發展下肢缺血加重時引起休息痛,因睡眠時心臟輸出血量減少,下肢灌注血量也最少,疼痛常在夜間加重。
3.不穩定性動脈粥樣血栓形成如非st 段提高的急性冠狀動脈綜合徵、短暫腦缺血發作等都可出現休息痛。
4.下肢動脈血栓可導致急性下肢缺血、壞死和休息痛。
5.股骨頭壞死股骨頭壞死疼痛雖大多表現為行走活動後加重，但有時也可以表現為休息痛。疼痛多為針刺樣、鈍痛或痠痛不適等,常向腹股溝區,大腿內側,臀後側和膝內側放射,並有該區麻木感。
股骨頭壞死不像骨性關節炎那樣多發於中老年人，青年人也可發生，**髖關節部位休息痛也應該首先考慮股骨頭壞死的可能。
6.血栓閉塞性脈管炎臨床特徵有:區域性缺血期出現間歇性跛行,同時有反**作的遊走性淺靜脈炎;營養障礙期可有休息痛，此時注意有無足背動脈搏動消失。
7.強直性脊柱炎腰背痛是強直性脊柱炎最常見的症狀。早期腰痛只表現為腰骶部不適或隱痛，隨著病情進一步發展，隱痛或間歇痛會變成持續性腰骶部痠痛、刺痛和臀深部鈍痛或腰、骶、臀等部位難以言狀的酸脹不適感。
夜間休息痛是病情活動的指徵之一。而休息痛也作為療效指標之一。
前面說的大多是動脈性的休息痛，其實也有靜脈性的休息痛。
靜脈性休息痛：疼痛遠不如動脈性疼痛嚴重，不致影響病人的睡眠和休息。引起靜脈持續性休息痛的原因為鬱血、炎症和潰瘍。
靜脈阻塞時，遠側血液迴流障礙，肢體可發生酸脹、沉重和脹痛，嚴重的可有灼痛，伴有肢體腫脹、淺靜脈曲張等，這些症可因平臥休息或抬高患肢而緩解。無論下肢靜脈血栓位於何處，只要有靜脈血栓形成，都可以因為血栓引起的炎症反應而影響感覺神經，產生持續性休息痛。淺靜脈血栓性靜脈炎時，除有休息痛外，還伴有體溫升高，沿淺靜脈走向可以摸到壓痛的條索狀物及看到紅斑等。
靜脈性潰瘍也可產生持續性休息痛，其特點為燒灼感，有波動性疼痛或痠痛。大多數病例可抬高患肢以改善靜脈迴流，使疼痛減輕；而動脈性潰瘍則全然不同，當抬高肢體後反會增加疼痛；因為這樣更會使動脈血流養活而加強區域性神經缺氧症狀。
以下一些疾病常表現有休息痛：
1．肩周炎：肩周炎是肩關節周圍肌肉、肌腱、關節囊等組織慢性勞損的一種疾病。目前臨床認為 ,肩周炎的疼痛 ,一方面是無菌性炎症的充血和水腫壓迫及牽拉末梢神經引起的 ;另一方面 ,炎症刺激等作用使區域性炎症產物集聚、停留 ,而這些物質本身具有較強的刺激痛覺神經的作用 ,因而引起疼痛。
夜晚休息時 ,病變的肩關節炎症區供血量、血流量都較白天少 ,炎症代謝產物不能及時被運走、分解 ,對痛覺神經刺激增強 ,同時使病處區域性腫脹 ,增大壓迫疼痛就會加重。另外 ,白天注意力轉移到其他地方 ,也不易想起痛處。
2．骨樣骨瘤
3．轉移性骨腫瘤
4．神經卡壓綜合徵：如腕管綜合症、腕部尺管綜合徵、跗管綜合徵。
5．強直性脊柱炎
6．兒童生長痛
7．椎管內腫瘤
8．股骨頭壞死
3樓：小立立立子
是缺鈣了 最好去掛鈣 堅持掛三個月 每月掛三次 必須要堅持掛三個月哦 不然沒效果！
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