1樓：娛樂圈的體育迷
水果和豆漿也是可以一起吃的。但是建議不要再吃水果的時候喝熱豆漿,因為熱豆漿和涼的水果一起吃肚子會不舒服.再如性涼的水果最好不要喝豆漿一起吃，如果體質不好的話，容易腹瀉。
早餐是一天中最不輕易轉變成脂肪的一餐，因此一定要攝進主食。早餐所供給的熱量佔全天的30%，這個主要是靠主食來供給的。缺乏碳水化合物主食，可能造成養分不良。
要進食一些澱粉類食品，穀類食品吸收後能很快分解成葡萄糖，糾正睡眠後的低血糖現象。但穀類食品消化快，2—3小時之後就會有飢餓感，適量攝進一些富含蛋白質和脂肪的食品，如雞蛋、肉鬆、豆製品等食品。
水果中的營養極易被身體吸收直接利用,在吃水果的同時攝取大量蛋白質,脂肪等不易立即消化的食物,會使水果中的維生素等堵塞在胃裡較長時間而形成發酵.所以水果一般在飯後二小時內吃,或飯前一小時吃.
綜上,吃完水果之後半小時至1小時喝豆漿比較好！
喝了豆漿，不能吃什麼水果
與水果沒有什麼禁忌。豆漿的禁忌 1 豆漿與雞蛋 阻礙蛋白質的分解。2 豆漿與蜂蜜 豆漿中的蛋白質比牛奶高，兩者衝對，產生變性沉澱，不能被人體吸收。3 豆漿與藥物 藥物會破壞豆漿的營養成分或豆漿影響藥物的效果。4 豆類食物還不宜多吃，否則會造成身體不適。 岱 豆漿在歐美被稱為 植物奶 可以一年四季喝，...
吃豆腐後不能吃什麼或喝什麼，喝了豆漿，不能吃什麼水果
佳爺說歷史 1 菠菜 豆腐是一種高鈣食物，菠菜中含有豐富的草酸物質。用豆腐搭配菠菜一起吃，會使豆腐中的鈣質與草酸結合生成草酸鈣沉澱，不僅會降低豆腐的補鈣功效，還容易引發結石疾病。2 蜂蜜 豆腐味甘 鹹，性寒，能清熱散血。與蜂蜜同食易導致腹瀉。同時蜂蜜中的多種酶類，豆腐中的多種礦物質 植物蛋白 有機酸...
經期能吃什麼水果，不能吃什麼水果
月經是女人的正常生理週期，也是每個女人的好朋友，經期注意事項有很多，那麼經期不能吃什麼水果呢？女人在經期不能吃的水果有哪些？香蕉香蕉屬於最為典型的寒性食物，這對於經期的妹紙們，那麼這種水果當然更加不能吃太多哦！經期最好是不要吃太多。很多人聰明的選擇吃香蕉和牛奶來緩解痛經的情況，但是這個方法不一定就靠...