1樓：駱奎桃
多喝水這個梗一直在，說了女生最煩的。哈哈，看看有什麼喜歡的，討好討好吧！
2樓：贊紳
相信每個成年的女孩都應該經歷過生理痛吧，這是所有
女孩生長的必經之路從情竇初開到結婚生子其中會有生長的疼痛亦然會有愛情的快樂～和男朋友一路走來愛情
最美好的樣子就是從一些生活中的小細節去發現～
例如我們在平日裡的男女相處過程中女生因為生理
期來了大姨媽、腹痛產生不舒服感而面目猙獰
此時就可以看男生怎麼表現了？通常會出現幾種？
哈哈哈，那麼就讓我來向你們一一分析來舉證～
當然會有木訥型的、有機智型的、亦有呆板型的、甚至也有直男型的……以下我就著重談談直男型的吧：
或許他真的只是不善言辭對你說出一句“多喝熱水 ”～
你可能認為他的不以為然，可你是否明白道出了他多少關心和問候麼？
眼看著自己心愛的女生腹痛難忍且齜牙咧嘴的在
自己面前哭訴而此時男人卻無能為力內心的自責與不安
巴不得能為自己的女人分擔點痛苦…可礙於生理結構
的差異與非同體的阻隔男人始終只能眼巴巴的看著心愛的女友痛得死去活來~可此時對於一個不會甜言蜜語又不善言辭的男人來說他隨口脫出的一句“多喝熱水”的話語對於疼痛難忍的你會不以為然～
但你是否明白包含了他多少關切與心疼？
因為他不會甜言蜜語巧舌如簧的說出 一些你那麼
愛聽的窩心話所以他只能用最簡短最樸實的
語言去表達對你的不忍與關心，“多喝熱水”是他對你唯一緩解疼痛的詞彙吧，他的意思無非希望你能儘快好起來改善自己目前不舒服的現狀用喝點熱水去活血散瘀
使你的氣血能夠得到改善減輕肚子的疼痛~
這就是他最簡譜的初衷吧希望你能理解他
來大姨媽可以多喝水好還是不喝水好
3樓：十三貝勒爺
1、注意保暖 在月經期間保暖工作一定要做到位，保持身體暖和可以加速血液迴圈，並鬆弛你的肌肉，尤其是痙攣及充血的骨盆部位。
2、少喝酒 酒精可能直接或間接地影響雌激素水平的變化，擾亂正常的月經週期。
3、補充礦物質 女性體內如果缺乏某些礦物質，同樣會引發痛經或者加重痛經的程度，因此在平時女性一定要注意多補充些鈣、鎂等礦物質，它們能夠幫助你緩解痛經。
4、飲食均衡 多吃健康營養的食物，比如蔬菜、水果、雞肉、魚肉，這些食物十分有利於女性保健。日常飲食中，採取少食多餐的進餐方式可以幫助降低經痛的程度。
5、適當按摩 痛經時可以給肚子按摩，將手掌摩擦生熱，在肚子上按摩促進血液迴圈。
1、適量喝水
月經期女性需要喝水，因為多喝水的話能夠加速身體的毒素排出。特別是有些女性有過尿道炎的歷史的話，多喝水然後多排便能夠防止尿道炎的**。喝水的時候要多喝一些溫水，因為溫水能夠提高身體的溫度保護女性的子宮。
月經期間血液大量流失女性會有口渴的感覺也是正常的，但是千萬不能喝冰水不能喝生水。
2、喝水的量
月經期要大量喝水嗎?答案是否定的，月經期間不能夠大量喝水但是要適量喝水。喝水大概在l000ml左右就可以了，如果超過了這個量會加重女性的腎臟負擔，喝水的量太大會造成女性吃飯的時候覺得沒胃口，影響女性的消化功能。
並且很容易影響人的體液平衡，所以喝水一定要適量。
不管是吃對身體再好的東西都要適量，月經期間喝水的時候一定要注意量，如果量過多的話肯定會給身體帶來壓力。喝水可以加速體內汙血的排出，但是一定要控制量。月經期要大量喝水嗎，女性肯定不能夠喝太多，但是一定要喝水。
喝熱水的好處
1、改善痛經
水的熱度可緩解腹部痛經的不適感，最終也能改善抽筋和痙攣的症狀。
2、緩解感冒症狀 喝熱水是感冒、咳嗽和喉嚨痛最佳的天然**。熱水可以化痰，也有助於從呼吸道中祛痰，緩解喉嚨痛。熱還有助於清除鼻塞。
3、** 熱水是促進新陳代謝最好的方法，也是你想甩掉幾公斤體重最好的方法。
4、對**好 熱水對**的好處還有很多，例如可深層洗淨身體的**，減少痤瘡感染。
5、排毒 熱水有幫助身體排毒的奇妙功效，喝了熱水後，身體的體溫就開始上升，而導致身體排汗。
6、防止早衰 當人體積累的毒素過多時容易生病和衰老。你應該清除體內的毒素，免得被體內毒素催老。喝熱開水還可幫助修復**細胞，增加你**的彈性和干擾有害的自由基。
4樓：今幸沈顧問
多喝水有好處，有利於經血順利流出。最好選擇溫開水，避免生冷，刺激。
5樓：小綠童鞋
當然是多喝水好呀，加快新陳代謝，有利於毒素排出體外
6樓：匿名使用者
來不來大姨媽都要多喝水
7樓：love小小韓雪兒
多喝水好.........
為什麼來大姨媽時男朋友只會說多喝水？
8樓：贔贔
可能是你男朋友是個直男或者情商不高吧，我這有三個在女朋友來大姨媽時哄女朋友開心的套路，廣大男同胞可以多學學。
套路一：
“把手給我。”“幹嗎？”“用意念發功，把大姨媽傳給我，讓我來代替你受這苦吧。”
套路二：
在胳膊上纏上毛巾，然後遞給她說：“要是受不了，這條胳膊就給你掐給你咬了。”
套路三：
用你暖男的情懷深情的對她說：“這幾天你有無限**權，所有無理取鬧的行為都被視為合法的。同時你可以陰晴圓缺捉摸不透，我雖然一把老身子骨了，但還能承受得住，只要你能舒服一點就好。”
9樓：鄉下那片海
他是真心的一點都不懂，以為喝水就能解決！ 大姨媽來了，你自己控制好情緒，如果是正常的疼痛就拿熱水敷下小腹部，如果是非正常的一定要去醫院檢查下！
10樓：匿名使用者
他根本沒去 瞭解 ，只是敷衍下你。
11樓：贊紳
相信每個成年的女人都應該經歷過生理痛吧，這是
女孩生長的必經之路從情竇初開到結婚生子其中會有生長的疼痛亦然會有愛情的快樂～和男朋友一路走來愛情
最美好的樣子就是從一些生活中的小細節去發現～
例如我們在平日裡的男女相處過程中女生因為生理
期來了大姨媽、腹痛產生不舒服感而面目猙獰
此時就可以看男生怎麼表現了？通常會出現幾種？
哈哈，那麼就讓我來向你們一一道來～
當然會有木訥型的、有機智型的、亦有呆板型的、甚至也有直男型的……以下我就著重談談直男型的吧：
或許他真的只是不善言辭對你說出一句“多喝熱水 ”～
你可能認為他的不以為然，可你是否明白道出了他多少關心和問候麼？
眼看著自己心愛的女生腹痛難忍且齜牙咧嘴的在
自己面前哭訴而此時男人卻無能為力內心的自責與不安
巴不得能為自己的女人分擔點痛苦…可礙於生理結構
的差異與非同體的阻隔男人始終只能眼巴巴的看著心愛的女友痛得死去活來~可此時對於一個不會甜言蜜語又不善言辭的男人來說他隨口脫出的一句“多喝熱水”的話語對於疼痛難忍的你會不以為然～
但你是否明白包含了他多少關切與心疼？
因為他不會甜言蜜語巧舌如簧的說出 一些你那麼
愛聽的窩心話所以他只能用最簡短最樸實的
語言去表達對你的不忍與關心，“多喝熱水”是他對你唯一緩解疼痛的詞彙吧，他的意思無非希望你能儘快好起來改善自己目前不舒服的現狀用喝點熱水去活血散瘀
使你的氣血能夠得到改善減輕肚子的疼痛~
這就是他最簡譜的初衷吧希望你能理解他
經期要多喝水嗎
12樓：匿名使用者
經期喝瑤美經顏袋泡茶對我痛經好用
13樓：北啟姒香旋
在月經期間是可以多喝水的，在月經期間因身體會損失掉部分血液,所以需要水份補充體液,口渴是正常現象，每個女性的生理技能都不一樣，對水的需求也不相同，你喝多喝少的水對月經並沒有影響。但是注意經期衛生。
來“大姨媽”應該多喝水好，還是少喝水好？
14樓：諶玉蘭翟棋
建議：病情分析：你好，在月經期間是可以多喝水的，在月經期間因身體會損失掉部分血液,所以需要水份補充體液,口渴是正常現象指導意見：
每個女性的生理技能都不一樣，對水的需求也不相同，你喝多喝少的水對月經並沒有影響。但是注意經期衛生。
15樓：匿名使用者
多喝水，喝水解毒排毒
16樓：胡大琛
肯定是多喝熱水，她來了就是要補水，還要吃補血的東西，例如棗子，阿膠等等
17樓：匿名使用者
看個人吧，如果喝多了不舒服就少喝點，但是還是建議隨時都要多喝水
18樓：灰走張
當然是多喝熱水好了 最好是喝點紅糖水 吃點紅棗
來月經可以多喝水嗎？
19樓：大愛運河水
來月經的時候可以適當的多喝水，但要喝溫熱的開水。儘量不要喝涼的。另外也要注意量，比平時多一兩杯就行，太多也不好
20樓：
來月經最好喝紅糖水！菜裡不能放醋。因為：醋是收斂的
21樓：
多喝熱水，使身體毒素排出，不要吃生冷辛辣刺激食物，注意區域性清潔衛生。
22樓：
喝水不影響月經期沒事的
23樓：衡苓刁智剛
您好！月經來潮是可以正常飲水的，可以適當多飲水的，因為月經來潮後女性體內的水分流失是比較大的，多飲水也可以利於尿液沖洗尿路而預防尿路感染的情況發生的。
月經來多喝開水的好處
24樓：十三貝勒爺
女性從月經第3天開始,體內會分泌一種比細胞單位更小的蛋白質——酵素。這種酵素能分解體內毒素,讓血液由酸性向弱鹼性轉變,幫身體有效排毒,讓身體苗條,**潤滑。經期適量飲水對身體排毒有很大幫助,因此生理期每天喝1000毫升水十分必要。
促進血液迴圈啊。其實平時也要多喝白開水的。
月經週期期間喝紅糖水可活血化瘀,對腹痛也有緩解,而且有溫補的作用。紅糖對女性來說是生活中的益母草,不僅在經期喝,經前的兩天到三天最好也喝,那樣即可以補血益氣,還可以活血止痛,有助於經血下行;如果經期後還有血淋漓不盡,也可以喝紅糖水,讓其早點兒乾淨;另外如果經期感冒,可以煮紅糖水加幾片薑片。
從中醫的角度來說,紅糖性溫、味甘、入脾,具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化瘀的作用。紅糖水對婦女月經順暢很有幫助,可讓身體溫暖,增加能量,活絡氣血,加快血液迴圈,月經也會排的較為順暢。
經後若感覺精神差,起色不好,可以在每天中餐前,喝一杯濃度約20%的紅糖水,不適症狀較重時可在晚餐前再加飲一杯,持續一個星期即可有效改善。
1、適量喝水
月經期女性需要喝水,因為多喝水的話能夠加速身體的毒素排出。特別是有些女性有過尿道炎的歷史的話,多喝水然後多排便能夠防止尿道炎的**。喝水的時候要多喝一些溫水,因為溫水能夠提高身體的溫度保護女性的子宮。
月經期間血液大量流失女性會有口渴的感覺也是正常的,但是千萬不能喝冰水不能喝生水。
2、喝水的量
月經期要大量喝水嗎?答案是否定的,月經期間不能夠大量喝水但是要適量喝水。喝水大概在l000ml左右就可以了,如果超過了這個量會加重女性的腎臟負擔,喝水的量太大會造成女性吃飯的時候覺得沒胃口,影響女性的消化功能。
並且很容易影響人的體液平衡,所以喝水一定要適量。
月經期間可以喝開水，以下是一些月經期間的小注意事項：
一、冬天時備些紅茶、紅糖、紅棗、桂圓、黃芪、枸杞、玫瑰花，可自己做些紅糖生薑水、黃芪枸杞茶、桂圓紅棗茶、玫瑰花茶，也可喝點溫熱的黃酒，生理期間一般都想吃點巧克力、蛋糕，沒有關係，因為生理期間吃甜食比較不容易發胖，還可以幫助汙血代謝。
二、主食以清淡為主，應多吃些潤腸通便的食物，如新鮮蔬菜、水果、花生仁、核桃仁，芝麻仁及萵苣油、蜂蜜等，月經後期需要多補充含蛋白及鐵鉀鈉鈣鎂的食物，如肉、動物肝、蛋、奶等。另外，紅豆湯、桂圓湯、八寶粥都是不錯的日常選擇，南方人喜歡的醪糟煮雞蛋也很好。
三、生理期期間儘量不要洗頭。如果非洗不可，儘量在中午洗，洗完頭一定要立即吹乾。電吹風是離不了的，吹乾頭髮特別注意吹後脖頸，從那裡往下，風池、風府，幾大風穴都容易把冷氣和水溼帶進體內。
電吹風也有一些別的用途，比如肩膀痠痛，脖子僵直什麼的，用電吹風吹一陣也能緩解。經期切忌盆浴，因為此時子宮口比較張開，較易受到汙染，所以如果要洗澡最好用淋浴。
四、準備一個暖水袋，經期時就隨時捂住腹部，如果還伴有腰痛，也可以把暖水袋放置在後腰的位置熱敷。同時，可以泡熱水腳，增加血液迴圈。
五、一定要把被窩弄暖和，早早地休息。同時也應多喝水，以幫助消化，使大便通暢。
六、每天點按三陰交十分鐘，三陰交是**的首選要穴，可以說是治**病的萬靈丹，該穴位於人體的小腿內側，足內踝上緣三指寬，在踝尖正上方脛骨邊緣凹陷中，是肝脾腎三條陰經的交會穴。
該穴名意指足部的三條陰經中氣血物質在本穴交會，有脾經提供的溼熱之氣，有肝經提供的水溼風氣，有腎經提供的寒冷之氣，多按揉，既能通利又能收攝、能活血又可止血、能滋陰又可利溼，可根據個人不同自動調節。
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