1樓：蝸牛p科技
每次洗臉時，放白醋可以祛斑美容美膚。
美容法1.每次洗臉時，放一小盆水，加入少量(約二湯匙)的白醋，
倒入水中調勻，撲到臉上，或者乾脆把臉浸入溫水。然後把水倒掉，再開始正常的洗臉程式。
2.白醋能夠減輕皺紋:晚上洗臉後，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸飽，在臉上有皺紋的地方輕輕塗擦，再以手指肚輕輕按摩一下，洗淨即可。這種方法可幫助消除臉部細小的皺紋。
3.白醋柔嫩肌膚:先洗淨臉部和雙手，然後浸入加入食醋的溫水中洗臉和手，5分鐘後換用清水洗淨，長期這樣做，可讓**光潔、細膩，水中加入的醋量宜少，以水不變色為準。
4.白醋祛斑褪斑:用白醋搗入中藥白朮適量調和，密封浸泡一星期。每天洗臉後，擦試面部長斑的地方，日久可令雀斑逐漸消除、隱退。
5.白醋驅除倦容:用於盆浴，在溫水中加入1~2湯匙食醋，洗澡後不僅能去除**老化的角質層，而且消除疲勞，煥發精神，面部也顯得很紅潤。
6.白醋還能抑制頭屑:每晚睡覺前，用1∶1的食醋和清水在頭皮屑生長處塗溼，輕輕揉搓髮根部，10分鐘以後，用清水洗淨。
這樣做可以抑制頭皮屑過多生成，並可以最終**。用加入食醋的溫水洗髮也有效果。
7.白醋美髮:每次以中性洗髮液洗髮後，再用對入少量食醋的溫水漂洗頭髮，20分鐘後用清水沖洗。慢慢地，頭髮會變得柔軟光澤、烏黑亮麗。
8.白醋嫩膚:把白醋和水按照1:
3的比例配好，可以單獨裝在一個礦泉水瓶裡。每天早晚洗過臉後，用手掌輕輕將白醋水拍在臉上，一次不用用太多，一點點就行。你感覺整個臉都溼潤了就行。
偶爾還可以用這種水洗洗臉。
白醋美容配方:
1.爽膚水:材料:白醋(上海白醋2.20元);鳳凰甘油(3元)
配方一:**粗黑者。 白醋:甘油=2:1混合，常搽**，一日2-3次，能使**溼潤，減少黑色素沉積，一個月後** 即細膩白嫩，潔淨光滑富有彈性，佈滿美感.
配方二:**乾燥瘙癢者。白醋:甘油4:1混合，趁洗臉或洗澡後毛孔開啟，**未乾時，塗於**上，有很好的效果.
配方三:外婆的**超級保溼祕方。白醋+甘油+一兩黃芪，這個配方很保溼，有一點粘，因此使用後可以不用再塗護膚霜，此配方適合晚上使用.
配方四:妖精的配方。白醋:
甘油:純水=1:2:
4，夏天白醋多點，冬天甘油多點.個人認為假如甘油放太多會很粘，之後假如用了面霜就會粘在一起，因此比較推崇白醋多一點的方法，但是假如覺得醋味太大，那就加些純水吧!
2.嫩膚去痘:
配方一:白醋+純水。白醋:
純水=1:3配好，天天早晚洗過臉後，用手掌輕輕地將白醋拍在臉上，一次不要用太多，一點點就行.你覺得整個臉溼潤就行.
偶然還可以用這種水洗洗臉.堅持一個星期，就有了效果，**很細嫩，不怎麼長痘痘了，痘痘疤也淡了，**不出油，毛孔也縮小了.
配方二:白醋+黃瓜汁。白醋:黃瓜汁=1:1調好，洗臉後塗於臉上10分鐘後洗去，一日3次，連用半個月以後不發.
配方三:白醋敷臉。天天晚上洗完臉用一點白醋均勻的摸在臉上(避開眼睛四周)等十到十五分鐘，感覺到臉上有一層乾的膜後，用清水洗掉，一次兩次不會出現明顯的效果，但堅持一個周你就會發現自己的**會變得很細還會發現自己變白了。
2樓：淘福**
一、可以去油汙。
廚房的底板一般很容易因為平時一不小心就滴了油，或者很多髒的油漬沾在地板上，直接用拖把很難去除，拖不乾淨，如果在拖地前，在地板上噴上一些醋，可以很有效的幫助去除油漬，比較髒的地方可以多噴點。
二、可以殺菌，防感冒。
另外醋具有殺菌消毒的功效，可以在拖地的時候適當的整點在拖把上，然後再進**屋衛生打掃，這樣可以殺死房間裡部分細菌，防止感冒。
操作步驟：
把拖布洗乾淨，然後水份擰乾。
準備好食用醋，家有噴灑可以直接用噴灑兌上一定比例的醋和水，沒有噴灑的可以用飲料瓶子自制一個簡單的噴灑進行操作即可。
將噴灑中的醋水，噴向油汙的地面，均勻噴灑。注油汙多的地方,可以多噴灑一些。
噴完後，用溼拖布，將噴灑的拖乾淨，油汙重的地方可以重複上邊步驟，直到乾淨。
等待地面水分幹了之後，你會發現，地上的油汙乾乾淨淨，還沒有水印，大家可以在家裡試試哦。
此方法適合廚房、臥室、客廳等地，尤其是家中有人感冒的時候，可以起到消毒作用。
3樓：匿名使用者
1\白醋可以使汙漬融化，醋的主要成分是醋酸，它有很強的殺菌作用。
可以去油汙。廚房的地板很容易屯積油垢，拖地前，不彷在拖把上倒入一些醋，如此就能讓油汙逃之夭夭。可以殺菌，防感冒。
加醋還可以防止感冒；不過不要用濃度太大，畢竟是酸，濃度過大以免破壞 漆面。
2\洗衣粉可以去汙，洗衣粉的成份共有五大類：活性成份、助洗成份、緩衝成份、增效成份、分散劑lbd-1、輔助成分。使汙漬脫離衣物，從而達到洗淨衣物的目的。
通過束縛水中所含的硬度離子，使水得以軟化，從而保護表面活性劑使其發揮最大效用。衣物上常見的汙垢，一般為有機汙漬，如汗漬、食物、灰塵等。有機汙漬一般都是酸性的，使洗滌溶液處於鹼性狀態有利於這類汙漬的去除，所以洗衣粉中都配入了相當數量的鹼性物質。
增效成分有這樣幾類：提高洗淨效果的，如酶製劑（蛋白酶、脂肪酶、澱粉酶等）、漂白劑、漂白促進劑等；改善白度保持的，如抗再沉積劑、汙垢分散劑lbd-1、酶製劑（纖維素酶）、熒光增白劑、防染劑；保護織物改善織物手感的，如柔軟劑、纖維素酶、抗靜電劑、護色劑等。使洗衣粉顏色潔白、顆粒均勻、無結塊、香氣宜人等。
4樓：
一、可以去油汙。
廚房的地板很容易屯積油垢，拖地前，不彷在拖把上倒入一些醋，如此就能讓油汙逃之夭夭。
二、可以殺菌，防感冒。
加醋還可以防止感冒；不過不要用濃度太大，畢竟是酸，濃度過大以免破壞漆面。
5樓：米果的媽媽
醋的主要成分是醋酸，它有很強的殺菌作用。
一、可以去油汙。
廚房的地板很容易屯積油垢，拖地前，不彷在拖把上倒入一些醋，如此就能讓油汙逃之夭夭。
二、可以殺菌，防感冒。
加醋還可以防止感冒；不過不要用濃度太大，畢竟是酸，濃度過大以免破壞漆面。
意見建議：請您根據自身的情況選擇適合自己的方案,。
6樓：windy詠不訁敗
白醋可以使汙漬融化，洗衣粉可以去汙
生活小常識：怎樣養生
7樓：森成鞠雨
聯合國衛生組織：1，積極樂觀的心態；2，優質的睡眠；3，適量的運動；4，均衡充足的營養素；
8樓：古方紅糖
您好，我認為可以經常梳頭，伸懶腰，踮腳尖，深呼吸，搓足心，少吃鹽等等。我理解的養生是指人們通過各種各樣的方法保護生命健康，增強體質以及預防疾病，這樣就可以達到延年益壽的一種關於醫事活動或者事情。謝謝。
9樓：末你要
養生小常識：
1、偏於氣虛的人，可多選一些健脾益氣的食物煲湯，如紅薯、山藥、土豆、雞蛋、鵪鶉蛋、雞肉、鵪鶉肉、牛肉、瘦豬肉、鮮魚、花生、芝麻、大棗、栗子等。
2、偏於氣陰不足的人，可選一些益氣養陰的食物來煲湯，如胡蘿蔔、豆芽、豆腐、蓮藕、荸薺、百合、銀耳、蘑菇、鴨蛋、鴨肉、兔肉、蛙肉、龜肉、甲魚等。
3、初秋之時，食物宜減辛增酸，以養肝氣。古代醫學家認為，秋季，草木零落，氣清風寒，人體容易受疾病的侵擾，所以此時宜進食滋補的食物。
4、中秋炎熱，氣候乾燥，容易疲乏。此時應多吃新鮮少油的食品，其次，還應多吃含維生素和蛋白質較多的食物。現代醫學認為，秋燥症應多食含維生素a、b族維生素、維生素c、維生素e類營養素的食物，如胡蘿蔔、藕、梨、蜂蜜、芝麻、木耳等。
5、秋天宜收不宜散，因此秋季煲湯宜多選甘寒滋潤之品，如百合、銀耳、山藥、秋梨、藕、鴨肉、柿子、芝麻等。
老人生活保健常識有哪些
10樓：上海紫癜李鈺
(1)吃得合理。少吃多餐，吃營養均衡的低脂肪食物。
(2)喝得適當。多喝水，少喝酒
(3)戒菸。戒菸不分遲早。吸菸會增加人體患心臟病或癌症的機會並縮短壽命。
(4)積極自信。爽朗樂觀使人容易接近你。
(5)時時當心。你的生命和別人的生命有賴於你頭腦清醒，視力清晰。
(6)性生活。性生活沒有年齡限制。
(7)散步。散步是保持機敏靈活和健康的較好辦法。新鮮空氣比補藥更好。
(8)多尋求樂趣與家庭、朋友了鄰居保持聯絡。記住要活到老、學到老、教到老。
(9)藥物。不濫用抗抑鬱藥和安眠藥。只服用醫生推薦的藥物。
(10)運動對你有好處。不很劇烈的運動對你的健康是有益的，而且還可使你接觸其他人。游泳和適應性鍛鍊特別值得推薦。
11樓：上海虹橋劉紅
老人生活保
健常識有哪些
一、老人生活保健常識之行動方面
1、選擇適宜的鍛鍊專案
老年人的運動專案,一定要根據健康情況、條件、愛好等進行選擇。一般來說,以選擇各個關節、各部分肌肉都能得到較好鍛鍊的運動專案為宜,如慢跑、快步走、游泳、太極拳等,而不應該選擇運動強度過大、速度過快、競爭激烈的運動專案。也可以利用運動器材進行鍛鍊。
2、運動鍛鍊要循序漸進
俗話說“冰凍三尺,非一日之寒”,“一口吃不成個胖子”。參加運動鍛鍊決不能急於求成,而應該有目的、有計劃、有步驟地進行,要日積月累,這樣才能取得滿意的鍛鍊效果。
3、要按運動處方進行體育鍛煉
因為運動處方才能使我們有目的、有計劃、科學的鍛鍊身體。
在不能開具運動處方的情況下,體育鍛煉前必須嚴格進行體格檢查、運動負荷試驗,開始時運動量要小,逐漸加大,直至有效強度,有效時間。
二、老人生活保健常識之心理方面
不良的情緒,惡劣的精神刺激,可使神經系統的功能紊亂,指揮失靈,造成其他器官機能調節發生障礙,導致一系列的病患。有許多疾病,如精神病、高血壓、冠心病、腦血管疾病、胃及十二指腸潰瘍病、甲狀腺機能亢進症,甚至於癌症等,都與精神因素有關,特別是疑慮、恐懼、悲傷、憤怒等壞的情緒更易誘發疾病。“氣乃百病之源”、“百病生於氣也,怒則氣上,喜則氣緩,悲則氣消,恐則氣下,驚則氣亂,思則氣結。
”老年人生活在一種愉快、歡樂的氣氛中,是有益處的。老年人興趣不妨廣博一點,無需精益求精。如體育、繪畫、書法、寫作、下棋、攝影、集郵、養魚、玩鳥、種花、烹飪等等,可以從頭學起,每天有一點安排,時間長了,便生樂趣,便有一種依託,可培養愉快平靜的情緒和積極向上的精神,既可調劑生活,避免單調、枯燥,又可陶冶情操,有益身心健康。
三、老人生活保健常識之飲食方面
1、飯菜要爛
老年人牙齒常有鬆動和脫落,咀嚼肌變弱,消化液和消化酶分泌量減少,胃腸消化功能降低。因此飯菜要做得爛一些。
2、味道要淡
有些老年人口重,殊不知下鹽吃多了會給心臟、腎臟增加負擔,易引起血壓增高。為了健康老年人一般每天吃鹽應以6至8克為宜。
3、蔬菜要多
新鮮蔬菜是老年人健康的朋友,它不僅含有豐富的維生素c和礦物質,還有較多的纖維素對保護心血管和防癌、防便祕有重要作用,每天的蔬菜攝入量應不少於250克。
蜂蜜 白醋 敷臉，蜂蜜加白醋敷臉有什麼作用
可以的一 白芨粉 白醋 蜂蜜 白芨的美容功效之祛斑 從藥店採購白芨粉 白朮粉 茯苓粉 珍珠粉，四粉等量混合，取適量用白醋調勻，蜂蜜潤膚之後均勻地敷於臉部之上，待水分吸收後洗淨即可。二 白芨的美容功效之七白膏 香白芷 白蘞 白朮各10份，白芨5份，細辛 白附子 白茯苓各3份。然後將這些藥物研磨成細末後...
白醋泡腳有什麼好處
醋泡腳有三大好處。以下使用白醋泡腳的好處。一 白醋泡腳可以治理灰指甲。用9度或10度白醋每天泡腳30分鐘，泡後自然風乾。最好用玻璃容器，因其耐酸無毒，用量以沒過腳面為宜，需堅持1個月以上。若堅持6個月可 灰指甲，因長出新指甲約需半年時間，原理在於腳氣為真菌所致，灰指甲亦然。真菌最忌酸性環境，故用醋泡...
洗牙有什麼好處，洗牙有哪些好處？
可以經常洗牙嗎？星知計劃 洗牙不會對牙齒造成損傷，它的主要原理是用超聲潔治機把牙齒表面的牙石 下來，不是機械的清除，對牙齒會有保護作用。而且洗牙的主要目的是為了防治口腔疾病，而不單純是為了好看。哪就好處多了 保持口腔健康啊 減少口臭啊 洗牙可以把附在牙齒表面上的牙結石,牙菌斑,牙漬去除.而牙菌斑是造...