1樓：
你好，造成失眠的原因很多.精神緊張,興奮,抑鬱,恐懼,焦慮,煩悶等精神因素常可引起失眠;工作和學習壓力過重,環境改變,噪音,光和空氣汙染等社會環境因素是另一重要原因
平時要多吃堅果類食物.例如核桃.葵花籽等.合理安排自己的作息時間.避免勞累.不要經常熬夜.
2樓：周公百歲酒客服
睡眠不好會影響健康，養生之一，就是養睡眠，睡眠不好多數由於心腎不交，虛火上頭導致，心臟屬於火，腎臟屬於水，水火交融，身體才能平衡，如您能喝酒的話，每天一兩杯周公百歲養生酒，2瓶左右就能改善，不少病友反饋很管用
3樓：簡簡的猜想
有關係，長期熬夜會造成肝腎虧虛，會引起手抖
4樓：hl植物精油
這是長期處於一個習慣性姿勢，加上久坐不動，導致經絡瘀堵，可以聯絡我疏通，一次見效！
5樓：匿名使用者
病理**
特發性震顫又稱為家族性震顫，約60%患者有家族史，呈現常染色體顯性遺傳特徵。在65～70歲前出現外顯。gulcher等發現本病致病基因位於3q13，稱為fet1，higgins等將致病基因定位於2p22～25，稱為etm或et2，發現etm可能是三聯體重複序列，此基因定位在另兩個家族性特發性震顫家系得到證實。
也有報道本病患者的性染色體有異常，少數男患者出現xxy和xyy。家族性et臨床表現多樣性提示可能存在遺傳異質性，預示可能會發現新的基因位點。
6樓：
一般造成手抖的原因有家族遺傳還有驚嚇刺激，原因不明確。
7樓：健康大使小天使
不要熬夜,多注意休息
8樓：手抖特發性震顫怎麼辦
會的，肝風內動，心血不足造成的
9樓：
手抖的病情因尚且不明，患者是你本人嗎？
10樓：蒯基
長時間玩遊戲會突然手抖不止,是縈繞在很多玩家心裡的一個重大疑難問題,雖然有時候抖起來讓人心驚膽顫,但這...
長期頭痛,記憶力下降,手抖,長期情緒低落,失眠，愛哭，不喜歡交流，是什麼病啊 (女,12歲)？
11樓：心理諮詢師周非非
12歲的孩子出現bai這種情況du，應該是因為受到過zhi驚嚇或者刺激造成的吧？這種症dao狀版應該是長期焦慮或者恐懼誘發的軀
權體化症狀，頭痛是神經高度緊張造成的，同時還會記憶力下降、注意力不集中、甚至有的人心慌心悸、渾身發抖、失眠、哭泣等等。這樣的孩子可能極度敏感脆弱、自卑內向，一般伴有人際交往障礙，長期如此可能誘發抑鬱症，必須儘快帶孩子到神經內科看看，如果排除了生理疾病，最好及時做做心理諮詢，通過心理疏導解決問題。
12樓：匿名使用者
這是典型的精神病症狀。先採用適量戶外活動、體育**，配合藥物。儘量不要去醫院留下實名病歷，一旦那樣，今後除了自謀職業，求職很難！
實在情況嚴重，估計今後求職無望，就去正規醫院就診。
13樓：鄂文
你應該到神經內科去看一下，有可能是輕度的抑鬱症，因為失眠，睡不好版覺，造成
頭疼，記憶力權下降，也是因為失眠，情緒低落，所以應該去醫院看一看，讓大夫開點藥，最起碼把失眠給解決了，這是最根本的，如果條件允許的話，再失眠改善了以後，建議你去找一找心理醫生，做一下心理疏導，人是群居動物，如果不跟人交流，內心的壓力無法通過交流釋放出去，他就會越來越孤僻，有些想法會越來越偏激，這也造成他越來越不合群，所以儘快早些**吧！
14樓：最帥的妖人
如果說你長期
bai出現這種情du況，頭痛記憶力zhi還下降，並且dao手還很抖的話情緒也比較低專
落，喜歡哭屬不喜歡交流，這種病狀我感覺非常的嚴重，是一種嚴重的自閉症。你要讓他走出去，多和他交流，讓他交更多的朋友。看看外面的世界。
15樓：匿名使用者
家長應該多陪陪孩子了。
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為什麼年輕人也失眠，為什麼年輕人也失眠？
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