1樓：碎星瘋
眼球突出的原因有很多，最常見的就是近視眼了；
不明確造成你眼球突出的具體原因就無法判斷怎麼樣進行**；
建議上眼科醫院進行檢查，確定**，再對症下藥；
而最新研究表明，真性近視之所以眼軸變長，眼外肌緊張壓迫眼球是原因之一；
而通過正確的訓練，可以最大限度的放鬆眼外肌，以達到縮短眼軸的目的；但並沒有通過臨床實踐，目前還僅僅是理論上可行；
最簡單的鍛鍊眼外肌的辦法：順時針和逆時針轉動眼球；頭頸不動，先將眼睛凝視正下方，緩慢轉至左方，再轉至凝視正上方，至右方，最後回到凝視正下方，先順時針轉9圈。再逆時針方向轉6圈。
總共做4次。
功效：使眼球運動起來，鍛鍊眼外肌協調性，提高睫狀肌的調節功能，增強晶體彈性，開發周邊視野，促進眼球靈活自如，炯炯有神。
而更進一步可以多進行乒乓球、羽毛球等須眼睛快速追隨羽毛球和乒乓球這類靈活性很強的「小球運動」；
如果感覺眼睛漲，可能是視疲勞也可能是早期青光眼；
如何控制眼周肌肉壓縮眼球
2樓：匿名使用者
保證每天做兩次眼保健操，不過度用眼，不躺著看電視，你現在很關鍵，一旦不注意就會近視，如果注意了就會由假性近視轉為正常視力。
眼外肌共有6條，司眼球的運動。4條直肌是：上直肌、下直肌、內直肌和外直肌。2條斜肌是：上斜肌和下斜肌。
我們的眼睛可以自如地轉動，因為眼睛有六條肌肉控制著眼球的轉動。這六條肌肉分別是上、下直肌，內、外直肌和上、下斜肌。它們由動眼神經、滑車神經和外展神經所支配。
內、外直肌負責眼球向內或向外轉動；上、下直肌收縮時，眼球上轉或下轉，同時還使眼球內轉；上斜肌主要使眼球內旋，同時還使眼球下轉和外轉；下斜肌主要使眼球外轉，同時還使眼球上轉和外轉。這六條肌肉互相密切配合，使眼球協調一致地上下左右自由轉動。
近視（尤其是高度近視），眼球會被眼周肌肉拉長（不是睫狀肌拉長的， ），眼球會被眼周肌肉拉長 近視（尤其是高度近視），眼球會被眼周肌肉拉長（不是睫狀肌拉長的，睫狀肌只能縱向 調節晶狀體）。導致視遠時，晶狀體的屈光的焦點不能落在視網膜上。但通過練習， ）。
導致視遠時 調節晶狀體）。導致視遠時，晶狀體的屈光的焦點不能落在視網膜上。但通過練習，可以 有意識地控制眼周肌肉壓縮眼球（主要依據是可以讓眼前有一段清晰地時間， 有意識地控制眼周肌肉壓縮眼球（主要依據是可以讓眼前有一段清晰地時間，也是實現可 控的唯一方法）。
在掌握技巧之後，逐步降低眼鏡的度數， ）。在掌握技巧之後 控的唯一方法）。在掌握技巧之後，逐步降低眼鏡的度數，最後能將眼球壓縮回正常的水 近視就自愈了。
平，近視就自愈了。 其實上面這一段，就是近視自愈的原理和整個過程。以下是更為詳細節論述。
其實上面這一段，就是近視自愈的原理和整個過程。以下是更為詳細節論述。 注意：
本方法只適用於軸性近視中的單純性近視。即眼睛屈光間質的屈折力正常，但眼軸的 前後徑延長，遠處的光線入眼後成像於視網膜前所造成的近視，並且近視成因與遺傳無關。
謝謝採納
**或者緩解近視眼球突出的問題的有效方法
3樓：夢鬱典靈
**就只能做手術了 和戴**眼鏡了 但是戴**眼鏡對眼睛神經角膜什麼的都不好 不過還算美觀 手術的後期效果不知道 最好不要做 但是比較方便 最好的方法是注意用眼衛生 緩解視疲勞 爭取**近視 假性近視注意一些多半可以恢復到不用戴眼鏡的水平 比較嚴重的就沒有什麼辦法了 市面上的**近視的東西一般也起不了很大作用 多是對假性近視有些幫助 不過戴老花鏡讀報紙或看書 讓眼睛由略能看清調節到完全看清 再拉大距離進一步調節 堅持下來可能會有些提高
4樓：匿名使用者
問： 眼球突出怎麼辦？
答： 由於各種原因引起眼球向前移位，角膜頂點超過眶上緣，則稱眼球突出。正常人眼球突出度一般在12-14毫米，雙眼突出差值小於 2毫米，若眼球突出度超過16毫米，雙眼突出差值大千2毫米，可考慮為眼球突出。
引起眼球突出的**很多，若發現有眼球突出要積極地查詢**，以得到有效的**，常見**有以下幾種：
（1）炎症性突眼 多因區域性，鄰近組織及全身炎症所引起，眼球筋膜炎，眶蜂窩組織炎，海綿竇血栓、全眼球炎等。表現除眼球突出外，還區域性紅、腫、熱、痛等炎症表現。
（2）眶內腫物 是眼球突出常見的原因之一；多為良性，以血管瘤為多數，發病緩慢，主要表現為眼球突出，視力正常或下降，眼球運動多無障礙，常見有血管瘤、腦膜瘤、淚腺腫物、神經鞘膜瘤等；惡性腫瘤有平滑肌瘤等。
（3）血管性眼球突出 多見於頸內動脈海綿竇漏；眶靜脈曲張。前者多見於外傷後，單眼或雙眼球突出，捫之有搏動感，聽診可聞轟隆聲，壓迫頸內動脈，突眼及博動可消失，故可稱博動性眼球突出，後者可為先天或後天性，在其低頭或憋氣時，而發生眼球突出、當頭位正直或仰臥時，眼球可以復原，故稱間歇性眼球突出。主要由於眶內靜脈充盈瘀滯所致。
（4）眶骨畸形性突眼 由於各種原因導致眶骨畸形，使眼眶內容積成小而發生眼球突出。多見於先天性尖頭畸形、先天性蝶骨大翼異位、腦積水等。
（5）外傷性眼球突出 由於眼部，眼眶區域性外傷後造成眶內出血，組織水腫、氣腫所引起。
（6）甲狀腺性突眼 多發生於女性，雙眼，眼球中度突出，並可伴有瞼裂增大，瞬目減少等，。同時全身有甲狀腺機能亢進的表現。
（7）垂體性突眼 多見於中年男性，為雙眼，可先後發生，呈進行性眼球突出，故又稱惡性突眼，眼瞼浮腫，球結膜水腫外露，眼球運動障礙，眼瞼不能閉合，易發生角膜損害。
（8）其他眼球突出 眶內寄生蟲性突眼，區域性球后麻痺意外，可出現眼球突出，何傑金病等。
（9）假性眼球突出 多見於高度近視，角膜葡萄腫、牛眼等，由於眼軸過長外觀似眼球突出。發生眼球突出後首先進行全身系統檢查除外全身所致的眼球突出，同時做b超、ct，磁共振等影像學的進一步檢查，明確診斷；**上若是炎性眼球突出，要給予區域性及全身的抗菌素**使炎症消退，區域性腫物眼球突出明顯，視力受影響時，可考慮手術**，血管性眼球突出可做血管栓塞**可取好效果：內分泌性突眼可口服藥物全身**甲亢等，總之，對眼球突出的**要有針對性，從根本上去除**，這樣才能緩解眼球突出症狀。
如何**近視眼突！！！！！
5樓：
用好視力眼貼試試，緩解一下。
近視眼，眼軸變長了。
近視的人都是一樣的。
鐳射手術是最徹底的解決辦法。
我帶眼鏡帶的眼球突出,很難看,請問怎麼能使眼球縮回去
6樓：貝筆貝筆
我同學也有類似你這樣的情況，他們都是配了**後，眼睛就慢慢的恢復了，建議你可以試一試
7樓：
同學 接受現實吧 瞳孔變了就再也變不回去了..
努力培養內在魅力吧!:)
8樓：
摘掉眼鏡 打打乒乓球
眼球很突,很難看啊,怎麼可以緩解呢 10
9樓：劉曉東
如果在日常生活中感到有眼球突出的情況，最好到醫院進行眼底、眼壓、眼軸等檢查。
一、配戴眼鏡後，眼球會變形嗎？
這是家長和青少年學生最擔心的想法，認為戴鏡會引起眼球突出、變形。
其實只要近視發展到中、高程度時，不戴鏡者，眼球也會突出或變形，而且比戴鏡者更加嚴重。相反，如早期戴鏡或堅持戴鏡者，近視度數能得到及早控制，不會發展到中、高度近視，眼球即不會突出或變形。
眼球突出的原因：因在中、高度近視者中，視力往往很差，眼睛長期處在疲勞的狀態下工作、學習和生活，眼的睫狀肌及眼外肌長期處於收縮狀態，眼球被壓拉長才變形。因眼前部阻力小，所以前突者多見。
早期配戴適度的眼鏡後，眼球處於正常的生理調節狀態下，眼外肌及睫狀肌不用過度調節，不會對眼球產生過多的壓力，眼球即不會突出或變形。所以說，戴鏡後會引起眼球突出的說法是沒有道理的。
問： 眼球突出怎麼辦？
答： 由於各種原因引起眼球向前移位，角膜頂點超過眶上緣，則稱眼球突出。正常人眼球突出度一般在12-14毫米，雙眼突出差值小於 2毫米，若眼球突出度超過16毫米，雙眼突出差值大千2毫米，可考慮為眼球突出。
引起眼球突出的**很多，若發現有眼球突出要積極地查詢**，以得到有效的**，常見**有以下幾種：
（1）炎症性突眼 多因區域性，鄰近組織及全身炎症所引起，眼球筋膜炎，眶蜂窩組織炎，海綿竇血栓、全眼球炎等。表現除眼球突出外，還區域性紅、腫、熱、痛等炎症表現。
（2）眶內腫物 是眼球突出常見的原因之一；多為良性，以血管瘤為多數，發病緩慢，主要表現為眼球突出，視力正常或下降，眼球運動多無障礙，常見有血管瘤、腦膜瘤、淚腺腫物、神經鞘膜瘤等；惡性腫瘤有平滑肌瘤等。
（3）血管性眼球突出 多見於頸內動脈海綿竇漏；眶靜脈曲張。前者多見於外傷後，單眼或雙眼球突出，捫之有搏動感，聽診可聞轟隆聲，壓迫頸內動脈，突眼及博動可消失，故可稱博動性眼球突出，後者可為先天或後天性，在其低頭或憋氣時，而發生眼球突出、當頭位正直或仰臥時，眼球可以復原，故稱間歇性眼球突出。主要由於眶內靜脈充盈瘀滯所致。
（4）眶骨畸形性突眼 由於各種原因導致眶骨畸形，使眼眶內容積成小而發生眼球突出。多見於先天性尖頭畸形、先天性蝶骨大翼異位、腦積水等。
（5）外傷性眼球突出 由於眼部，眼眶區域性外傷後造成眶內出血，組織水腫、氣腫所引起。
（6）甲狀腺性突眼 多發生於女性，雙眼，眼球中度突出，並可伴有瞼裂增大，瞬目減少等，。同時全身有甲狀腺機能亢進的表現。
（7）垂體性突眼 多見於中年男性，為雙眼，可先後發生，呈進行性眼球突出，故又稱惡性突眼，眼瞼浮腫，球結膜水腫外露，眼球運動障礙，眼瞼不能閉合，易發生角膜損害。
（8）其他眼球突出 眶內寄生蟲性突眼，區域性球后麻痺意外，可出現眼球突出，何傑金病等。
（9）假性眼球突出 多見於高度近視，角膜葡萄腫、牛眼等，由於眼軸過長外觀似眼球突出。發生眼球突出後首先進行全身系統檢查除外全身所致的眼球突出，同時做b超、ct，磁共振等影像學的進一步檢查，明確診斷；**上若是炎性眼球突出，要給予區域性及全身的抗菌素**使炎症消退，區域性腫物眼球突出明顯，視力受影響時，可考慮手術**，血管性眼球突出可做血管栓塞**可取好效果：內分泌性突眼可口服藥物全身**甲亢等，總之，對眼球突出的**要有針對性，從根本上去除**，這樣才能緩解眼球突出症狀。
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