1樓：匿名使用者
是不是沒休息好，和疲勞過度了，調整作息時間，10點前睡覺，晚上用開水泡腳，過幾天看怎麼樣
2樓：吳醫生
about the sinking
最近總是感覺乏力眼睛乾澀怎麼回事
3樓：在雲蒙山寫郵件的醉蝶花
你好。你那是由於用眼過度導致的眼睛乾澀不適！跟經常看電腦、電視有關。注意勞逸結合，多做眼睛保健操，現在可以滴珍珠明目液 口服明目地黃丸進行調節**！
4樓：匿名使用者
少看電視電腦，注意用眼衛生，不要過度用眼，然後滴點眼藥水。
眼睛乾澀，容易疲勞，是為什麼
5樓：my梔子花的香味
你的眼睛近視嗎，真性近視眼睛會比較容易疲勞，乾澀與用眼習慣有關，長時間面對電子產品，造成淚液蒸發導致眼睛乾澀，其他眼部手術也會引起眼睛乾澀，要多注意用眼，可以用眼貼緩解疲勞，促進眼睛迴圈系統。
6樓：滬杭那點事
可能是由於眼底缺乏葉黃素導致。建議補充葉黃素。葉黃素對視網膜中的黃斑有重要保護作用，缺乏時易引黃斑退化和視力模糊．進而出現視力退化，近視等症狀。
補充適量 puritans pride 的葉黃素，可緩解視疲勞症狀（視物模糊、眼乾澀、眼脹、眼痛、畏光等）；提高黃斑色素密度，保護黃斑，促進黃斑發育；
7樓：free66春暖花開
眼睛疲勞一旦出現，一定與眼睛習慣和日常生活有關，像用眼的習慣一樣，要提高近距離用眼的時間，這樣眼睛才能工作和休息。
如果長期出現眼睛疲勞，那麼一定要引起重視，及時的予以糾正，一般常用的方法有：
1、熱毛巾熱敷眼睛
在眼睛疲勞的時候可以用熱毛巾熱敷一下，很多人眼睛感覺到疲勞，區域性的血液迴圈還可能會受到影響。
如果可以用熱毛巾熱敷一下眼睛，保持眼睛周圍血液迴圈正常的狀態，有足夠的血液提供給人的眼睛，通常眼睛疲勞感也會減輕一些。因此，感覺到眼睛疲勞，可以通過熱毛巾熱敷的方式進行緩解，這樣能防止眼睛過度疲勞。
2、及時休息
在眼睛疲勞的時候最簡單的方法就是去睡覺，很多人總是過度勞累，長時間使用眼睛就容易感覺到疲勞乏力。
如果可以去休息，每天保證充足的睡眠時間，通常對眼睛放鬆有幫助，人在進入睡眠狀態的時候，眼睛也處於放鬆狀態中，讓眼睛保持輕鬆對眼睛疲勞緩解有幫助。因此，感覺到眼睛有疲勞感出現，可以通過睡覺的方式進行緩解，保持眼睛放鬆狀態。
3、多看綠色植物
眼睛過度疲勞可以通過看綠色植物的方式進行緩解，很多人眼睛之所以會疲勞主要和長時間對著電腦工作有關。
如果可以看一看綠色的植物，通常對眼睛調節有利，在眼睛調節合理的情況下保持放鬆狀態，通常眼睛才會清澈明亮，不容易感覺到疲勞。有這種情況時，可以通過多看綠色植物的方式進行緩解。
4、補充營養物質
眼睛疲勞乏力沒有進行改善，有可能會讓視力下降。一般在眼睛疲勞的時候可以通過飲食調節的方式，獲取人體需要的營養物質。
眼睛想要保持正常功能，需要有足夠的營養物質提供，很多人沒有重視飲食問題，眼睛需要的營養物質獲取不足，同樣也會出現視力下降，眼睛疲勞的情況。因此，平時應該多吃新鮮的水果和蔬菜，獲取人體需要的維生素，才能保持眼睛功能正常。但是飲食的補充會比較緩慢，一般醫生都是建議通過口服樂睛視力營養素，每天兩次，堅持使用就能補充眼睛所需的營養，從根本上更好的緩解眼睛的疲勞。
5、做眼保健操
多做眼保健操是保護眼睛，提高視力的方法。如果在眼睛疲勞的過程中可以適當做眼保健操，通過按摩的方式保持眼睛放鬆、疏通血管，通常對眼睛疲勞情況有緩解作用。平時偶爾感覺到眼睛疲勞了，可以通過做眼保健操的方式來改善，維持眼睛功能正常，防止視力下降。
8樓：健康一線**網
致眼睛乾澀的原因較多，具體如下：1、感染因素；2、非感染因素；3、環境因素：如環境汙染、風沙較大等；4、自身因素：
常見於老年女性；5、其他因素：眼睛區域性感染所致，如慢性炎症、慢性結膜炎。
最近總感覺身體特別疲憊，眼睛也感覺特別累，渾身無力，是怎麼回事？
9樓：豬頭豬頭
你這是明顯的亞健康狀態.
亞健康一般的症狀有:
1、精神緊張，焦慮不安；2、孤獨自卑，憂鬱苦悶；3、注意分散，思考膚淺；4、容易激動，無事自煩；5、記憶閉塞，熟人忘名；6、興趣變淡，慾望驟減；7、懶於交往，情緒低落；8、易感疲勞，眼易疲倦；9、精力下降，動作遲緩；10、頭昏腦脹，不易復原；11、久站頭暈，眼花目眩；12、肢體鬆軟，力不從願；13、體重減輕，體虛力單；14、不易入眠，多夢易醒；15、晨不願起，晝常打盹；16、區域性麻木，手腳易冷；17、掌掖多汗，舌燥口乾；18、目幹低燒，夜常盜汗；19、腰痠背痛，此起彼安；20、舌生白苔，口臭自生；21、口舌潰瘍，反**生；22、味覺不靈，食慾不振；23、反酸噯氣，消化不良；24、便稀便祕，腹部飽脹；25、易患感冒，脣起皰疹；26、鼻塞流涕，咽喉腫痛；27、憋氣氣急，呼吸緊迫；28、胸痛胸悶，心區壓感；29、心悸心慌，心律不整；30、耳鳴耳背，易暈車船。
多吃一些提高免疫力的食物,加強鍛鍊,保證良好的睡眠,適當的吃一些營養保健品,最好能條理一下自身的作息,合理膳食,這樣你的症狀不僅能消失,還可以預防其他許多的疾病.
10樓：匿名使用者
從你的描述來看，考慮和睡眠缺乏，用眼不合理，缺乏戶外運動導致的，視疲勞有關係。建議，注意休息，合理用眼，控制手機，電腦等精細用也能使用，多看遠處，多運動，可以做眼部的熱敷和按摩，使用滋潤型的眼藥水，比如貝復舒滴眼液，同時多喝水，多吃些降火的食物，比如綠豆湯。
11樓：手機使用者
休息時間太少了啊。。。。。。
12樓：匿名使用者
適當休息，多做戶外運動
為什麼身體經常感覺很累，沒力氣，眼睛也很疲勞
13樓：匿名使用者
是不是最近壓力太大，睡眠不好，要麼就與你的工作有關，好好休息，不要太操勞，如果不放心建議看看醫怎麼說，畢竟身體是自己的，自己要對自己負責。
14樓：匿名使用者
在現代生活中，人們工作緊張程度增加，壓力越來越大，許多人處於亞健康狀態。美國加州高階營養師凱倫
老是感覺全身無力,容易疲勞，怎麼辦？拜託了各位 謝謝
身體發虛，眼睛疲勞，全身無力是怎麼回事
15樓：許許多年以前
易感疲勞,眼易疲倦;9、精力下降,動作遲緩;10、頭昏腦脹,不易復原;11、久站頭暈,眼花目眩;12、肢體鬆軟,力不從願;13、體重減輕,體虛力單
經常眼睛乾澀易疲勞請問是什麼原因
16樓：彭勝說疼痛
乾眼症患者，因缺乏足夠的淚液滋潤，對外界的刺激會較敏感，也會有眼睛怕光的情形，減少對眼睛不必要的刺激，在醫師的指示下使用人工淚液，即可稍加的改善畏光情形。
眼睛乾澀平時注意用眼後一段時間，多看一下綠色，做一下眼保健操，保護眼睛；
少看手機，電視等，避免對眼睛造成較大刺激；
多吃一些綠色蔬菜，水果，補充維生素。
為什麼經常會感到疲勞眼睛乾澀而且胸悶氣短？
17樓：詮釋
患者資訊：男 48歲 病情描述(發病時間、主要症狀等)：胸悶氣短，走路40分鐘以上可緩解，臥床睡覺有時後背痠痛，眼睛乾澀易疲勞，以上症狀有20多年。
漲肚、大便呈豆渣狀，皮下常見出血點，有10年左右。想得到怎樣的幫助：中醫診斷或中藥方劑曾經**情況及是否有過敏、遺傳病史：
無採納哦
坐車容易感到疲勞是怎麼回事
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