1樓：淘無憂
外因
1、皮脂腺分泌
因為天氣轉暖，加上有些朋友皮脂腺的分泌旺盛，再加上有時清潔並不到位，所以非常容易導致毛孔堵塞。
其實就算是清潔到位都無法避免毛孔堵塞，更不用說清潔不到位了。做好清潔工作不容忽視。
2、護膚品選擇
**分為乾性**、中性**、油性**、混合性**。我們應該充分了解自己的**屬性，再選擇使用一些護膚品，但很多朋友其實並不清楚自己的肌膚情況。
看見別人用什麼，自己用什麼。看見廣告說什麼好，就用什麼，沒有一點自己的主見，這是錯誤的選護膚品方式。
3、藥物刺激
很多朋友因為某些原因，長期會塗抹、口服一些激素類藥物，但殊不知，某些藥物是對肌膚產生負面影響。
我們完全可以權衡一下，如果發現用某些藥物導致長痘嚴重，立刻停止，看是否還有更好的替代。
4、飲食不當
很多朋友喜歡吃油膩、高糖、易發、辛辣等食物，導致加劇青春痘的產生，我們應該嚴格按照“四少一多”飲食方案進行飲食。
5、汙染
現代社會，外部汙染過於嚴重，霧霾等環境問題時刻困擾著我們，導致肌膚外部環境並不好。還有很多朋友並不注意防晒，也造成了肌膚的損傷。
內因
1、雄性激素過多
雄性激素是影響長痘的重要長痘原因。不要認為雄性激素只有男性才有，女性一樣有。雄性激素過多，會導致青春痘更多。
2、荷爾蒙不穩定
在青春期，或者月經期，荷爾蒙分泌並不穩定，這種不穩定，不僅會導致其他表象，還會引起青春痘爆發。
3、器官障礙
臉上長青春痘，是一種外部表現，其實是身體內部發生了問題。各個器官如果不能正常工作，會導致一些外部表象，特別是消化系統障礙，是比較容易引起臉上長痘痘。
4、遺傳
遺傳這個因素是我們不能左右的，我們會發現，父母年輕時長青春痘嚴重的朋友，長痘概率要大一些我，這個是有科學根據的。
既然我們不能左右這個因素，如果父母有嚴重長痘史，我們就應該注意了。
5、作息不規律
由於學習、工作的原因，導致很多朋友不能保證正常作息，經常熬夜等。這就好比慢性自殺，不僅會引起長青春痘，還會導致其他更加嚴重身體問題。
6、負面情緒
如果我們每天生活在壓力、緊張、抑鬱、苦悶、暴躁的情緒下，你覺得我們能有一個好的身體嗎？很多長青春痘就是因為長期負面情緒所導致。
2樓：重慶迪邦
長青春痘的原因有多種：
1、過於緊張或憂慮，會刺激腎臟腺素的產生。腎臟腺素本身即可進行雄性荷爾蒙素的正常生長，進而刺激油脂的分泌。
2、有些女性在**期，會出現油性**，大部分是由於她們的皮脂腺容易吸收雄性荷爾蒙，並刺激皮脂的分泌。
3、吃得過飽，未經充分消化道的食物積存於體內，消化不良、 廢物毒素排洩不暢，以及對高糖分飲料、油炸類、海鮮類的嗜好，均會為青春痘的產生埋下禍根。 4、較為油性的保養品，只適用於乾性肌膚的保養。 反之，則會將毛囊阻塞，使**油脂分泌難以排洩。
5、睡眠不足會引起新陳代謝失調，**也由健康的弱酸性變成鹼性，失去殺菌作用。
3樓：重慶中科堂中醫**
導致青春痘產生的原因
1、喜歡洗臉，一天洗超過2次以上的臉，過度洗臉刺激**分泌更多油脂。
2、流汗後或洗臉後，沒有隨手擦乾臉的習慣，弱鹼性的汗水有利於細菌繁殖，中性的水質會稀釋皮脂膜的酸度，讓抵抗外菌侵入的能力減弱。
3、習慣摸摸臉，摸摸頭髮或是有用手托腮的習慣，手上的汙垢經常會因此沾到臉上而產生青春痘。
4、愛吃肉、油炸食物、甜點，不愛吃青菜水果，吃肉不吃蔬果會使消化系統不正常，體內毒素堆積。
5、喜歡吃速食、泡麵當宵夜，容易造成便祕，誘發青春痘、痤瘡。
6、常超過12點後才就寢，造成內分泌紊亂，讓皮脂腺過度分泌。
7、睡前不做柔軟體操。睡前做些伸展運動可適度幫助腸胃蠕動，促進新陳代謝，幫助排出毒素。
8、很少喝水，肌膚缺水自然會刺激毛孔排出油脂。
9、沒有定期更換寢具的習慣，細菌叢生引發青春痘。
痘痘形成的原因有哪些？
4樓：深圳膚康**專科門診
痘痘是由於毛囊及皮脂腺阻塞，發炎所引發的一種慢性炎症性**病。使痘痘加重的因素有：化妝品使用不當，造成毛囊口的堵塞；情緒因素：
如緊張、焦慮、睡眠不足，導致肌體內環境失衡；煙、酒等辛辣性食物的刺激；食入過多的糖、脂肪、藥物性雄激素等均可加重痤瘡。
5樓：凹凸小田螺
痘痘形成的原因包括以下幾個：
1、內分泌失調：內分泌失調促使皮脂分泌過盛，無法排出而將毛囊阻塞，為青春痘的產生營造了先決條件。**的皮脂腺有一個雄性荷爾蒙的接受體，有些人的接受體很敏感，所以如果荷爾蒙的分泌稍有變動，都會影響到皮脂的分泌。
有些女性，會發覺在月經週期前後，或在熬夜與壓力大時就萌發青春痘。
2、毛囊角化異常：正常毛囊口上部的角質層較薄，易脫落，從而保證毛囊口暢通無阻，皮脂順利流出。反之，角質層變厚不易脫落，來不及流出的皮脂就會堵塞在毛囊口，形成粉刺。
細菌過剩的皮脂會阻塞毛細孔，少氧多脂的環境有利於細菌的繁殖而導致炎症，特別是緊張或經期前，會出現短暫性青春痘。
3、神經系統：過於緊張或憂慮，會刺激腎臟腺素的產生。腎臟腺素本身即可進行雄性荷爾蒙素的正常生長，進而刺激油脂的分泌。
4、性荷爾蒙：有些女性在**期，會出現油性**，大部分是由於她們的皮脂腺容易吸收雄性荷爾蒙，並刺激皮脂的分泌。
5、食物：吃得過飽，未經充分消化道的食物積存於體內，消化不良、廢物毒素排洩不暢，以及對高糖分飲料、油炸類、海鮮類的嗜好，均會為青春痘的產生埋下禍根。
6、氣候：皮下脂肪的分泌會隨著外在氣溫的升高而自然地增加，於是冬季為混合性的肌膚卻在夏季轉變為油性肌膚。
7、不適當的保養品：較為油性的保養品，只適用於乾性肌膚的保養。 反之，則會將毛囊阻塞，使**油脂分泌難以排洩。
8、睡眠不足：睡眠不足會引起新陳代謝失調，**也由健康的弱酸性 變成鹼性，失去殺菌作用。
9、發育期間：青春期雄性激素急劇增加，皮脂腺過度發育，毛囊角質化嚴重，不能順利排除皮脂，引發青春痘。
10、紫外線：某些高防晒係數產品，經太陽輻射後，防晒品的分子極易滲入**，從而堵塞毛孔，影響油脂的正常分泌，增加了青春痘形成的機會。在這種情況下，首先要徹底清潔**，並以臭氧蒸臉，促使毛孔完全開啟，再逐一取出嵌在毛孔內的黑頭粉刺。
11、藥物：不適宜的避孕藥及某些抗生素，可能會擾亂荷爾蒙的平衡系統，而產生過度皮脂溢位。
6樓：不心動
痘痘一般是因內分泌失調 ，導致皮脂腺分泌旺盛 ，分泌油脂過多，毛孔粗大或堵塞，角質層增厚，油脂漸往皮層表面隆起，油脂堵塞毛孔，細菌在毛孔裡和油脂攪和在一起並大量繁殖，細菌擴散到附近的**組織，引起發炎、變紅、痘痘等。
7樓：上海祛痘吳玉琴
粉刺也叫作青春痘、痤瘡，是一種毛囊炎症性**病，最主要原因是內分泌失調，激素分泌失衡導致皮脂分泌旺盛，毛孔代謝壓力增大，形成堵塞，繼而引發青春痘，初期表現為粉刺。
除了主要原因外，還包括其他影響因素，比如環境因素、精神因素、飲食作息規律等等
8樓：匿名使用者
長痘痘主要原因：
第一： **長時間不清洗
角質層沒有正常代謝而變得厚重的話，皮脂腺就無法正常排出，這樣臉上就容易長痘痘
第二：不合理飲食
經常吃麻辣上火等食物
第三： 睡眠不充足，
不按時 經常性熬夜，長期用電腦
祛痘應注意下列幾點：
1：經常保持**清潔：睡前、晨起常用溫.水洗臉，以去.除油汙。平時臉上分泌油脂過多而發亮時，應隨時用軟紙擦去。
2：飲食要清淡：多吃新鮮瓜果蔬菜
3：減少玩手機的次數
4：補充維生素
5：注意飲食
6：不要熬夜
最後注意事項：有痘痘的朋友可以使用第二次淘米的水洗臉，淘米水中的應養非常豐富，用淘米水洗臉能夠改.善膚質，搭配使用玫汐顏，堅持使用就可以祛除痘痘
9樓：親水顏究所
日常中導致長痘的原因有：①化妝工具沒清潔乾淨；②刷牙時泡沫殘留嘴邊；③健身後的汗水沒有及時清潔；④愛擠痘痘；⑤洗衣液過敏；⑥天氣影響長痘；⑦睡眠不足、壓力大；⑧作息不規律；⑨近期有吃藥；⑩衛生習慣不好。
10樓：悅嬋姐姐
每個人的膚質和體質情況不一樣，答案肯定也不一樣的。最主要的是你要看自己的實際情況呢。
11樓：匿名使用者
不管是誰都喜歡自己美噠噠的！我自己就曾經是這麼一員，高中的時候，升學的壓力和不規律的飲食，導致我臉部有了不少豆，當初也不以為然，以為以後就會沒有了的，結果悲劇，考完高考了一個多月都還有。
在那一段時期自己也用了不少東西，結果都是一樣，眼看一天天過去，心裡特別焦急！朋友也為我擔憂，幫我查閱到（周鶯舊事）一文，讓我照裡面簡述的去做，畢竟是朋友一番好意就接受了。大概一個月左右吧，臉部就慢慢開始變光滑，不紅了，到現在早就全沒有了的。
12樓：昕昕緣
痘痘形成的原因有很多，從中醫角度看，中醫認為：面鼻及胸背部屬肺，本病常由肺經風熱阻於肌膚所致;或因過食肥甘、油膩、辛辣食物，脾胃蘊熱，溼熱內生，燻蒸於面而成;或因青春之體，血氣方剛，陽熱上升，與風寒相搏，鬱阻肌膚所致。此外，外塗化妝品刺激引起毛囊口堵塞是本病的重要誘因。
痘痘形成的原因有哪些呢？具體有以下七個方面。 認清長痘原因 對症下藥快速去痘
1、體內內分泌：主要是雄激素分泌水平增高，促使皮脂分泌活躍、增多。女人月經前期主要是受到荷爾蒙的影響，在月經前期或月經期間，會在臉上冒出一些小痘子，月經過後就消失了。
緊張、焦慮等情緒及睡眠不足也會導致內分泌失調，而引起痤瘡。
2、**沒有徹底的清潔：毛囊皮脂腺開口被阻塞是發病機制中的重要因素。在毛囊閉塞的情況下，痤瘡丙酸桿菌大量繁殖，導致炎症，形成痤瘡(青春痘)最基本的損害炎性丘疹。
在閉塞的毛囊皮脂腺內部，大量皮脂、大量膿細胞把毛囊皮脂腺結構破壞，形成結節、囊腫和粉瘤，最後破壞**甚至形成疤痕。
3、皮脂腺管過度角化。
4、食物氣候：花生、巧克力、油炸食物，日晒、溫度過高對某些病人有惡化影響。還有就是便祕、胃腸不適，會造成腸胃異常發疇。
5、精神長期處於緊張狀態，過度勞累，長期睡眠休息不足。
6、化學藥品：如口服或外用副腎皮質荷爾蒙，某些化妝品、工業用油、多氯聯苯、某些抗結核藥等，都可能引起青春痘。
7、遺傳因素等。
13樓：廈門歐菲金子惠
造成青春痘的原因是很多的，其中最重要的是自身體內的的內分泌失調，導致青春期的男女的臉上的油脂分泌旺盛，使臉上的毛孔堵塞，從而誘發痘痘的生長，青春期女生月經出現，都否則會隨之出現，因為體內激素的變化。
青春痘產生的原因有哪些？青春痘產生的原因有很多，像是生活習慣不規律，經常熬夜，熬夜對身體危害巨大，特別是對青春期的孩子，因為他們身體正處於發育的重要階段，熬夜之後就會讓體內的環境紊亂，出現痘痘也就不足為奇了。
要注意飲食，不要吃辛辣刺激性食物。長痘痘還可能是與我們身體內部系統紊亂有關，其中包括性激素水平、皮脂腺大量分泌、痤瘡丙酸桿菌增殖，毛囊皮脂腺導管的角化異常及炎症等因素，內部系統失常表現在**上就是會出現痘痘。另外長痘痘還可能是由於面部不夠乾淨衛生，主要是由於經常熬夜，看電腦，玩手機，導致晚上面部**比較油，從而為痘痘的生長提供了營養，也是經常長痘痘的一個重要原因。
對於青春痘產生的原因來講，像是工作或者生活壓力比較大，進而引起情緒化，因此造成心火旺盛和血液迴圈的不暢，會引起消化系統異常，導致肝功能不順暢，使得體內有熱毒，體內毒素累積排不出來等，這些原因都會引起臉上出現痘痘。
青春痘還與我們體內的排便系統有關，體內排便不順暢，容易讓毒素留在體內，從而導致毒素直逼臉上，特別像是愛晚上出去吃夜宵的人，由於夜宵一般都不容易消化，會使體內的毒素越來越多。另外青春期的痘痘可能是由於當時孩子的壓力過大，考試壓力特別大，家庭壓力也特別大，壓力大會導致體內的內分泌紊亂，激素增多，會導致痘痘，而且氣候的變化也會導致青春痘。
最後，對於青春痘產生的原因，像是如果不注意頭髮、衣領的清潔，常會影響額頭和頸部**的衛生，引起細菌作祟，破壞**，誘發青春痘。還有的人不徹底卸妝、洗臉，不塗防護日霜等，也是誘發青春痘形成的外在因素。
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