1樓：
可能是一到晚上的因素，心情比較壓抑，然後就感覺很孤獨，想要發洩一下情感就感覺很委屈吧。偶爾的時候自己聽聽輕**，放點歡快點兒的**，早上起來聽個**，你會感覺一天都會心情好。如果還是一直經常這樣的話，就可以跟朋友說一下，也許說出來心情就好多了。
如果還不好的話，就應該去看一下心理醫生。
2樓：上海心路心理
根據你的描述來看，你的心理可能出了些狀況，不排除有焦慮和抑鬱的可能性。當自己沒辦法覺察問題的時候，建議你可以尋求專業心理諮詢師的幫助，一對一溝通來解決你的問題。否則，當你的壓力越積越多的時候，你呈現出的問題會更嚴重。
希望你能好起來，如果還有不明白的也可以問我們的專業心理諮詢師。
3樓：李振利
一到晚上就心情煩躁想哭，我覺得這可能是很嚴重的心理問題，建議你去看一下心理醫生。
4樓：柘洋
主要是你的個人生活空間太狹窄了，你可以通過運動鍛鍊和交友等活動來培養自己積極向上的個人生活空間，這樣你就可以解除心情煩躁，擁有樂觀向上的心情。
5樓：佐羅星星之火可以燎原
主要還是太閒了，可以找一些事情做，或者是玩遊戲或者是看書，但是最好還是通過書中的顏如玉來陶冶你的心情。
6樓：
去醫院看一下，心理醫生吧，看看是不是精神有點抑鬱？這樣一直不好。
7樓：
我可以幫你開導開導，如果相信我私聊
為什麼一到晚上就心情煩躁想哭 不知道什麼原因啊
聰聰有話講 到了晚上心情特別煩躁，想哭的話，說明你這個人壓力非常的大，你可以自己找一些事情釋放一下自己的壓力，總是這樣人是受不了的。 q魚娘老師 一個人心情不好時會心煩氣躁d甚至想哭也是因為自己內心的不愉快，就會有這一種不好識情緒產生 猴叔說歷史 肯定是因為白天你積累了太多壓抑的事情，到晚上的時候獨...
為什麼一到晚上就心情煩躁
哥哥悍馬 有時候人很怪，就像我吧，我知道身體是自己的，靈魂也是自己的，但是很怪的是自己根本不瞭解自己哈！就像你現在吧，其實在我看來你還沒有很好的把握自己吧！勸你啊，可以多聽聽 努力的去舒緩自己的心情，有時明白自己的愛好的時候，你會有一個可以投入的事情，那樣就不會太迷失了 最後，祝福你！ 聽聽 追追劇...
為什麼一到晚上就心情煩躁
萊開 因為在晚上的時候，你經歷了一天的事情，所以一天都在忙碌的過程中，只有晚上回到家才是最清閒的時候，在這個時候你就會想到內心的一些情緒的變化，所以，在這個時候你就會覺得非常的煩躁，一天就這樣過去了。 看來你閒的很啊，都有時間去煩躁了，找點自己喜歡做的事情，就不會煩躁了，你試試，人太閒了就會東想西想...