1樓：步步高步步高步
其實真正的**是整體都減，不是說想瘦哪就能瘦哪的，還有就是區域性運動達不到瘦區域性的效果的！這種情況不是絕對的，如果**減得是脂肪，而區域性脂肪多，那麼那塊就會瘦的效果明顯，比如肚子上的脂肪是最容易堆積的那麼瘦的時候肚子的效果就會很明顯的！
2樓：說不出成果
**最先瘦下去的是腿吧！
每個人可能會有所不同的。
3樓：養生愚
只要用了對的**方法，**胖就是減**。
**是全身**，沒有區域性**的說法。胖是因為體脂高，把體脂率降到正常值，就是**的最佳定義。
4樓：匿名使用者
有效的健康**法
一、多樣的運動 為什麼會遇到平臺期？當你每天都做一樣的運動，身體會逐漸適應你的運動強度和模式，同時隨著體重的下降，相同的運動量消耗的熱量也變少。然後你就進入到了平臺期。
所以**期間的運動
5樓：儒雅的天津人
首先說說肥胖。
人體的肥胖大多是因為代謝系統問題：有很多人怎麼吃都不胖，根本原因是吃進去的東西不吸收，就排出體外；而肥胖是因為食物營養吸收過多，很多高熱量高糖分等食物轉化為脂肪，不能隨著人體代謝系統排除體外而導致的堆積形成的肥胖，這種情況首先要調節代謝系統，讓過多的脂肪和人體所需以外的熱量等能及時排出體外，同時要控制飲食，如果飢餓感嚴重，應利用中醫鍼灸有效**。
從養生上講，最健康的**方式就是鍼灸，可以幫你達到飽腹感，不會總餓。在有效健康**的同時，調節身體健康才是最重要的。
很多人在選擇**方式或產品後，達到**若干斤數，直觀上講是瘦了，但減下去的是脂肪嗎？是人體多餘的熱量嗎？這個就不一定了！
不管任何**，健康才是首位。正常人體每天應攝入的水分是不能減少的，同時水果蔬菜，禽蛋肉類也不能因為**而選擇減少攝入或不攝入，那樣雖然短時間內能減少斤數，但長期這樣，身體會出現問題的。
在環境汙染、食物原材料存在安全隱患的今天，再挑三揀四的吃，你不怕有命瘦，沒命享受嗎！
祖國中醫博大精深，我們要做到的不光是瘦，還要讓身體各項指標達到正常，肥胖引起的疾病在當今疾病總數佔比已經遠遠高於其他疾病的總和！所以我們要做到的不光是瘦，還要健康！
自己也在**，親身體會，7天瘦了9.7斤，火鍋、烤魚、港式、肉餅、排骨、燉肉等等沒忌口，都吃了，熬夜、久坐不運動還能瘦，就是這麼拽拽的瘦下來的，每天上稱都在掉秤，剛買的衣服都肥了……
6樓：匿名使用者
"我高三的時候交了一個男朋友，大學的時候不同學校，然後大三的時候突然就變胖了，一下子長了差不多30斤，男朋友總說來看我，都被我各種拒絕了，其實是怕他看到我的樣子！當時怎麼也不會想到他會突然來到學校看我，我說要上課託到晚上了才出去見他，結果如我所料，他接受不了我身材走形的樣子，我都討厭當時的自己，或許是意料之中的決定，算是欲哭無淚了，連去挽留的勇氣都沒有，不知道該去恨誰，天知道變胖的為什麼要是我，但還會一直很賤會想起他，一點都不恨他，想的只是不能丟了這段感情，想要努力去挽留，也激起了我**的決心。
後來的一天，一個同病相憐的朋友開心的來告訴我，說自己瘦了20多斤！我當初也見過她的**，身上的肉和我的相差無幾，聽了之後，我精神一振，纏著她問怎就好了呢？她告訴我說是(任涵去脂)，我去仔細的檢視，照著做了，25天的時候，掉了10多斤！
前男友看到我現在的樣子，跟我複合了！好開心，你也去看下吧，加油！"
人在什麼時候身體猛長，人什麼時候生長的最快？有幾個階段？
一般情況下都是發育期比較快，女孩子一般情況下都是十二三歲，男孩子會玩一兩年 有學者研究發現，北半球兒童每年1 6月份增高的速度比7 12月份快3倍 南半球兒童長個子的最快月份是當年11月份至次年3月份。世界衛生組織的有關專家調查發現一年中兒童長個子的最快季節是5月份，一個月中能平均長高7。3毫米。所...
什麼時候人是最開心的呢，人在什麼時候是最快樂的？
小狗兒 終於買到自己很早就想買的東西的時候很開心，我就是這樣，不過，做人不要老是不開心，要多想一些開心的事情，不然那樣很容易變老的，笑一笑十年少，這句話說的就是做人要很開心很開心，不要老是不開心，我也希望你能很開心很開心，做一個快樂的人，只有開心了做事情才有效率，只有你越開心你才開心，你越是不開心你...
什麼時候才是最快樂的？人什麼時候才是最快樂的？
當你的付出有了成果的時候。當你想起某件事不自覺的笑出聲的時候。當你看到別人得到你的幫助開心的時候。當你清晨看到第一縷陽光的時候。快樂是不期而遇的，快樂是伴隨著希望共同降臨的。究竟什麼是快樂？哈佛大學心理學教授吉伯特表示，每個快樂的人，經歷的感覺都差不多。快樂是一種情緒，情緒比不是一種持續擁有的東西，...