1樓：北京蘭德諮詢
對於脫髮病的**有很多，內分泌失衡、藥物引起、或是先天性的等等，不過精神壓力過度是導致脫髮的常見因素。精神緊張、憂鬱、恐懼或嚴重失眠等均能致使神經功能紊亂，毛細血管持續處於收縮狀態，毛囊得不到充足的血液**，而頭皮位於人體的最上端，因而頭髮最易脫落。
所以，在生活中應注意飲食，儘量減少生活壓力帶來的困擾，或者尋找適當時機發洩一番，這樣對於壓力不僅有一定的緩解作用而且還有助於疾病的**。
2樓：匿名使用者
三十八歲相對來說是個不錯的年齡，但是我看起來卻很老，皺紋什麼雖然沒有，但是頭髮很少，以前的我頭髮也很多的，但最近幾年一直掉頭髮，開始沒注意，以為掉髮很正常，但後來脫的越來越嚴重，換過各種法子還是不好。後來有朋友給我說到了「重｀現青.絲」一紋，紋中講到了好多的頭髮相關知識，照著講的做，現在頭髮又多了起來，那就粗略說一下，常常坐在電腦前也會引起掉髮，所以平常能夠減少坐在電腦前的時刻，防止電腦輻射對人體形成的損傷。
注意營養和睡眠。睡眠不足也可能會引起脫髮，但是也是需要注意的。勤洗頭，洗頭的間隔最好是兩到三天。
改掉一些不良的生活習慣。平時一定要注意睡眠質量，晚上早點睡覺，十一點之前儘量**睡覺。
3樓：匿名使用者
大概40左右的人（男女不限）。頭髮變得稀疏其原因有哪些，那又該怎麼解決？
4樓：匿名使用者
現在隨著社會的文明程度發展，很多人都感覺壓力巨大。所以就容易出現頭髮掉落的問題。
不知道你的生活習慣怎麼樣，一般和生活規律有很大關係的。
有時候是因為壓力過大才會造成頭髮脫落現象嚴重，這個時候只要改善平時的生活習慣，合理的減少壓力就會慢慢好起來的。
然後你要做的就是保持心情的愉快這是很重要的，因為只有快樂了身心才可以健康。才會長壽。只要你覺得頭髮還是在長就不用糾結和擔心了，我朋友的故事(蒲菱'心錄)你可以學習一下，對你絕對有啟發的。
5樓：言青藤
你好，除遺傳因素以外，還有多種因素在起作用。比如，荷爾蒙的分泌量、年齡、各種精神壓力及其它一些因素也對禿頂的形成起著不可忽視的影響。另外上網和打遊戲已經成為部分男性脫髮的主要因素。
其中，上網和打遊戲甚至比精神緊張、洗髮次數、髮質等因素對男性脫髮的影響更大，且每天平均使用電腦時間越長的男性越容易脫髮
40多歲的中年人怎樣自然生髮，防止掉髮？
6樓：腦大洞開的社會人
1、食物療抄法
通過多吃鐵質、bai
碘質、維生素e、植du物蛋白等含量豐富的食品（主要zhi包括主要有dao黃豆、黑豆、花生、黑芝麻、胡蘿蔔、馬鈴薯、菠菜、萵苣、捲心菜、蛋類、蝦、鯉魚、帶魚、海帶、紫菜、牡蠣、香蕉等），通過食療促進頭髮營養的吸收。
2、梳頭按摩法
通過用牛角梳梳頭或者用10指呈梳狀，梳頭按摩頭皮，刺激毛囊促進頭髮生長。建議每天早、中、晚各梳頭九九八十一下，不僅可以刺激毛囊，而且可以使發隙的通風良好，因為頭髮最容易出汗且被熱氣籠罩，故經常梳頭能防止脫髮及頭皮屑。
7樓：匿名使用者
有很多女性經bai常燙染，對du
頭髮有很大的傷害，頭髮zhi的主dao要是由角蛋白構成，約內佔頭發成分的97%，還含容有幾十種氨基酸和微量元素，如果缺鐵和蛋白質就會乾枯、變黃分叉，缺維生素b群時會出現脂溢性皮炎和頭髮脫落的現象，所以出現脫髮的情況時，也是身體需要補充營養的時候。在脫髮那段期間，也需要補充一些營養。還是有點心急，在逛貼吧的時候，無意間看到了（路煦|逆襲）這篇文章，裡面也講訴了怎麼防脫髮！！
材料：熟地黃、淮山藥、制首烏、菟絲子、黑豆、黑芝麻、核桃仁各5克，丹皮、山萸肉、澤瀉、當歸、天麻、側柏葉各2克，紅花1克，羊肉、羊骨各500克，羊頭1個，蔥、姜、白胡椒粉各適量。
8樓：匿名使用者
日光中的紫復外線會對頭髮形制成危害，使頭髮幹bai枯變黃;空調的du暖溼風和
zhi涼風都可成為掉髮和青dao絲的原因，空氣過於枯燥或溼度過大對維護頭髮都晦氣。順便去看下《董玔.俊日記》吧，忍不住照著文中說的知識做了，現在頭髮也是小森林了。
可以通過日常生活的調理和中藥調理來改善，平時的時候多吃有利於頭髮生長的食物，芝麻，核桃，玉米，黑豆這些粗糧，戒菸酒，少吃油膩刺激的食物，適當的放鬆壓力，不要熬夜、戒菸酒。
9樓：匿名使用者
脫髮在來
日常生活中很多見，自我有一個朋友有脫髮的情況，很是煩惱沒錯，不過慶幸的士找見了《董玔俊日記》一文，講述了一些防止掉髮的知識，跟著文中所講的做現在擺脫煩惱了沒錯，那就簡單說一些，平時多吃一些強韌髮質防掉髮的食物，蔬菜水果都是很好的。詏勤洗頭髮呀，洗頭髮的間隔不能太長，最好是兩到四天一次，洗髮的實候不能用力抓那個，而應輕柔地洗同時按蘑頭皮。哩
細心呵護自己的亠發，在頭髮處於溼潤狀態時，頭髮更加的脆弱哩，這時候不能用力梳，不然會掉很多頭髮，環有現在流行的頭髮染、燙、卷這個，都會損害頭髮。再有放鬆自己，保證有充足的睡眠，少吃油膩食榀然後，忌辛辣刺激東西。日常生活中可以鍛鍊、旅遊等方式減壓，不要有太多的思想包袱，做到心憑氣和。
平時保證正常的睡眠而，不要熬謁。那
中年人怎麼防止掉髮，中年人的頭髮為什麼比較少，容易掉？該怎麼防止？
1 導致脫髮的原因很多，有遺傳性，精神，刺激，季節氣候，體內長期缺乏維生素，營養不良，內分泌失調，工作學習壓力，睡眠不足 環境等等。2 頭髮若是掉的不多，純屬正常現象，每人每天都會掉40根左右的頭髮，就和動物脫毛一樣。若是掉髮數量超過一百根以上，且掉得多長的少，就需要儘早檢查針對 了。3 篩查脫髮區...
為什麼女孩子容易掉頭髮，為什麼女孩子容易掉頭髮？
產生脫髮的因素有很多，然而 魔高一尺，道高一丈 只要預防脫髮的祕訣在手，啥也不必怕。從日常生活中總結出來的10條大經驗，替你解憂。1 不要用尼龍做的梳子和頭刷。因尼龍梳子和頭刷易產生靜電，會給頭髮和頭皮帶來不良刺激。最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭髮光澤，又能按摩頭皮，促進血液...
人的頭髮為什麼不容易腐爛
我正好研究過相關課題。主要是因為頭髮還有豐富的角蛋白所造成的。角蛋白 keratin 是一類存在非常廣泛的蛋白，自然界中的主要 是羽毛 毛髮 角 蹄 指甲 等等。角蛋白中含有豐富的胱氨酸，形成了廣泛的二硫鍵交聯，從而賦予了角蛋白緊密的結構，使其不溶於水且不能被大多數蛋白酶 包括胰蛋白酶 胃蛋白酶 木...