1樓：匿名使用者
誰都會有煩惱，人的一生也不可能時時精彩。
煩惱就象一個影子，時時都會如影隨形。
我們的生活不會因為煩惱而停止不前，
人也不可能因煩惱而無法生活。因為，生活始要繼續的。
其實經常會煩惱的人大致上是一個心思細膩而感情豐富的人，我也是這樣的人。
想得多，煩惱自然就會增多。
我們只是凡人，誰能做得到對於心痛,傷感而心如止水呢？
恐怕大多數人都難以做到，畢竟沒有多少人能瀟灑得起來。
現在，我們唯一能做的就是：善待自己！
對自己的精神負責，對自己的生活負責，對自己的笑容負責。
凡事，只要我們從好的一方面去想，總有想得開的時候，過程可能有些漫長，「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」
只要我們始終帶著堅定的笑容,那麼一切困難和煩惱都會被踩在腳下。
朋友，人會有煩惱。要怎樣去化解，全看自己心態了更多時候需要自己的努力。換一種積極的思維方式看待每天對著自己抱以自信的微笑，相信，你的生活會與眾不同了。
2樓：匿名使用者
朋友，自己試著找喜歡的事情做，不要把抑鬱當病，我曾經有很嚴重的抑鬱症，怕見人，想過自殺，曾經有將近一個月沒有出過門，當我發現我就要廢棄的時候，是選擇自救，只有自己救得了自己，你越把它當病，就越會走不出抑鬱。願你快樂！
3樓：匿名使用者
抑鬱症的症狀是情緒低落，經常哭泣，對任何事都提不起興趣，並且持續時間長達兩週以上。。
不要隨便給自己安病稱哦。。。
精神**的症狀之一是有被害幻想，感覺別人在議論自己。
我有抑鬱症，如果告訴同事或者以前的同學，他們會立即跟我斷絕來往，在背後議論我嗎？還是應該瞞著不說？
4樓：呀今天天氣真好
不必如此，抑鬱症也是有好處的，你朋友是不會遠離你的！！！！
抑鬱症可以讓人更加清醒的，只要是你的好友，誰會管你的抑鬱症！好友就是好友，得了病就不是好友了？難道你會因為你朋友感冒了就斷絕關係？
抑鬱症不過是心理疾病中的感冒罷了！記住，別想這些，別讓感冒變發燒了。。。。。。
以下是抑鬱症的好處：雖然社會往往宣揚做人要樂觀的信念，但有科學家認為這是危險的，因為負面情緒其實是平衡精神健康重要的一環，也是生物與生俱來的特徵。用藥物**負面情緒，等同阻止我們接受痛苦的一面，減弱人類的生命力。
科學家指出，其實抑鬱有很多好處。例如，悲傷能令受害人變得更堅強，更有能力應付生命中的挑戰。有不少歷史偉人就曾經飽受精神及情緒問題困擾。
二戰時的英國首相丘吉爾、解放黑奴的美國第十六任**林肯、發現萬有引力定律的英國科學家牛頓，還有樂聖貝多芬，他們成就非凡，而且全都患有抑鬱症。 現在其實越來越多精神病學家都在質疑醫生和藥廠積極使用**抑鬱藥物的做法。這些藥物不但可能帶來***，也可能影響人類情緒的成長。
美國紐約大學社會工作學教授韋克菲爾德說:悲傷的情緒在人類中如斯普遍一定是因為它有某種好處。使用藥物令人不再悲傷或會扭曲人性。
研究顯示，負面情緒可以帶來保護作用。例如，一隻猴子老大如果在被*後沒有產生負面情緒而逃之夭夭，那就暗示它會繼續挑戰猴子老大，並惹來殺身之禍。 一名學者說悲傷能幫助我們從錯誤中學習。
他說:我認為，負面情緒的其中一種功用，就是阻止我們正常工作，警醒我們要避免同類事情發生。
你沒必要擔心什麼抑鬱症，出門多找陌生人打招呼去，就算被看神經病，自己開心就好了~~~~~
望採納哦，手打不容易~~~
5樓：匿名使用者
那是你自己的私事，有什麼必要到處跟人說呢？又不是危害他人健康的毛病，出於道德要跟身邊的人報備。這社會對抑鬱症的反應不樂觀，主要是科普力度不夠，普通人對這問題存在很多誤區，可能會無意中反覆傷害到你。
6樓：安巨集偉安瑩
抑鬱症是多發和常見病丿說下也行
7樓：微胖小斌
沒必要全部人都說 可以告訴你的好朋友 他們不會覺得有什麼 同事什麼的就別說了 老闆知道了就不好了
8樓：匿名使用者
你應該說的，如果是你真正的朋友不會嫌棄，不會跟你斷絕來往的，你的病是需要有朋友的
9樓：隨緣
是好朋友就不會不理你的，正好驗證一下，那是朋友，那些不是。
10樓：高愛鳳
應該和關係不錯，又能信任的朋友說心裡話，心情不好說出來才能慢慢好轉，憋在心裡會更厲害你可以試試
我好象得了抑鬱症，我好象得了抑鬱症，該怎麼辦啊？
可能現在工作的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺心理抑鬱。適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經。如何緩解和消除精神壓力呢？緩解壓力的方法 回家後先大聲吼5分鐘要將心裡的怨氣發洩出來 再坐在沙發上靜靜地聽輕 15分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心...
我得了抑鬱症！感覺前途很迷茫！感覺自己離自殺不遠了
北師張老師 抑鬱症的自我調理 抑鬱症的早期表現因人而異 有的鬱鬱不樂 有的暴怒生氣 有的沉默不語 有的疑神疑鬼 有的恐懼害怕 有的暴躁 上述症狀持續時間較長，且比較嚴重者才能算是憂鬱症。認識憂鬱症 消除憂鬱症是現代人追求健康極為重要的課題。現代化是憂鬱症的助燃劑 1 飲食 環境的危害。2 電氣化對環...
我有抑鬱症，總是感覺周圍的人都討厭我，陷入特別恐慌的境界，總是注意別人的眼神覺得大家都在議論我
你試試森田 吧！我曾經有強迫症，現在通過森田 緩解了許多，我看見有一個患者的證狀和你很相似，我感覺你好像也是強迫症吧！那本書叫做 強迫症的森田 施旺紅寫的！其精髓是順其自然為所當為，帶著證狀去生活，陶冶疑病素質！希望你能早日恢復！ 悠幽憂狐 啊，這種情況最好還是尋找專業的心理醫生看一看吧，可能是抑鬱...