1樓：匿名使用者
我也非常的困.喝水會好些吧,反正我用有效.最好喝茶!
平時注意睡眠就好了,多吃維生素豐富的水果蔬菜,多吃香蕉,含鉀多,能緩解困.
2樓：微笑的我和你
你要調整你的生物鐘啦！
中午不困也要睡會。
3樓：
現在是15:09分.我也非常的困.真想找個地方睡會.可現在還在上班.是不是現在是夏天的原因啊?
4樓：月豆
每天中午睡20-30分鐘就可以了，不要熬夜
為什麼下午總是犯困呢？
5樓：朝幫
下午犯困，那是因為學校午餐不好吃、湊合吃，營養跟不上，學生的腦力與體力無法勝任高強度的學習
6樓：劉曉東
下午犯困是生物節律使然。一上午的工作勞累，午飯後身體自然需要休息補充體力，所以下午人的精神就比不上早晨精力充沛，尤其是下午4點左右是人一天之中精神最恍惚的時間段，辦事效率不高而且容易出錯。
你向大家詢問解決上課時的犯困辦法，這說明你是一個愛學習的人，在這有兩個辦法供你借鑑：
一是儘量每天保持充足的睡眠時間，早餐和中餐多吃富含維生素得食品，午餐不要過飽，吃個八成即可，帶一些小點心三點鐘以後吃。
二是口袋裡裝一瓶風油精，上課時犯困，抹在太陽穴和鼻孔於上嘴脣之間，這樣可以即醒腦又沒***，我的孩子在校高考複習期間就是用這個辦法來解決犯困問題，尤其是夏季，希望能幫的上你的忙。
這可能是亞健康狀態,你應該選擇一些運動來鍛鍊一下身體,闢如說練練瑜伽.或者是有氧操什麼的.生命在於運動嘛.
祝學習進步！
7樓：英文下午茶
why you are always tired between 1pm - 4pm
每天下午點至3點這個時間都很困為什麼
熊熊銳進 睡眠時間過長與睡眠不足一樣，都可導致神疲 體倦 代謝率降低,睡眠不宜過長，睡的時間過長後，心臟的跳動便會減慢，新陳代謝率亦會降得很低，肌肉組織鬆弛下來，久而久之，人就會變得懶惰 軟弱無力起來，甚至智力也會隨之下降 可能是你身體處於亞健康狀態，還好拉，喝喝咖啡，濃茶什麼的。 獨奏火 病情分析...
我校運會參加了400米。我每天下午練得時候，心理有一種害怕練400的感覺，400米每次我都跑不下去，大約跑到
400米屬於中跑，對耐力跟速度的要求都不叫高，平時多跑跑強度大些的150或200米衝刺，多體驗衝刺時的節奏，然後跑跑300 600，體會不同強度下大步跑節奏，再者堅持每天都動動，一般耐力還是很重要的。田徑是個勤能補拙的專案，只有有沒有付出，不用問有沒有天賦 加油 前面350米按你平時的速度跑，最後5...
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38.5 屬於中熱，不知道有沒有盜汗等不適。不知道有沒查過血沉和c 反應蛋白，這兩者增高，往往提示感染的存在。如果兩者均有增高，又查不出原因，可再做個ppd實驗，確定有無結核菌感染。希望你媽媽早日 理解你的心情。如果只有每天下午發燒,其它時間正常,那你只能換另一種醫療方式,去廟裡拜菩薩.你到大醫院去...