1樓：
對於以前的痛苦回憶雖然對你有影響但你不要把以前的稱為回憶的東西拿來和現在比較，要知道重要的是現在，建議你先準備一張紙和一隻筆把你心中的那些對你來說是壓力和不快樂的事一件一件的列舉出來，然後用你力所能及的辦法把它一一解決掉．比如：你在學校討厭的人或者老師們對你不屑一顧的眼光等等，那麼這些事對你不構成任何意義的事，其實你也可以不屑一顧的給以相同的迴應．
還有你知道嗎，望子成龍是每個父母的心願，既然你已明白你對不起的人就是你的母親，那就請你敬點孝道，儘量讓你母親覺得有你這個孩子不是她的絕望，而是她的希望．
對於你說的你的記憶力下降，自卑等情況都是因為你的壓力造成的，只要你把自我的壓力解決了，讓自己心境愉悅你的這些狀況就會自然的消退了．
最後說一下，每個人每天的環境都是在變化的，是不以人的意志為轉移，所以作為高階動物的你就必須去適應不同的環境，人和事，如果不能適應就只能被社會淘汰！
2樓：匿名使用者
給你講一個寓言故事吧：
逃避的寓言：小貓逃開影子的招數
「影子真討厭！」小貓湯姆和託比都這樣想，「我們一定要擺脫它。」
然而，無論走到**，湯姆和託比發現，只要一出現陽光，它們就會看到令它們抓狂的自己的影子。
不過，湯姆和託比最後終於都找到了各自的解決辦法。湯姆的方法是，永遠閉著眼睛。託比的辦法則是，永遠待在其他東西的陰影裡。
心理點評
這個寓言說明，一個小的心理問題是如何變成更大的心理問題的。
可以說，一切心理問題都源自對事實的扭曲。什麼事實呢？主要就是那些令我們痛苦的負性事件。
因為痛苦的體驗，我們不願意去面對這個負性事件。但是，一旦發生過，這樣的負性事件就註定要伴隨我們一生，我們能做的，最多不過是將它們壓抑到潛意識中去，這就是所謂的忘記。
但是，它們在潛意識中仍然會一如既往地發揮作用。並且，哪怕我們對事實遺忘得再厲害，這些事實所伴隨的痛苦仍然會襲擊我們，讓我們莫名其妙地傷心難過，而且無法抑制。這種疼痛讓我們進一步努力去逃避。
發展到最後，通常的解決辦法就是這兩個：要麼，我們像小貓湯姆一樣，徹底扭曲自己的體驗，對生命中所有重要的負性事實都視而不見；要麼，我們像小貓託比一樣，乾脆投靠痛苦，把自己的所有事情都搞得非常糟糕，既然一切都那麼糟糕，那個讓自己最傷心的原初事件就不是那麼疼了。
專家說，99％的吸毒者有過痛苦的遭遇。他們之所以吸毒，是為了讓自己逃避這些痛苦。這就像是躲進陰影裡，痛苦的事實是一個魔鬼，為了躲避這個魔鬼，乾脆把自己賣給更大的魔鬼。
還有很多酗酒的**，他們有過一個酗酒而暴虐的老爸，捱過老爸的不少折磨。為了忘記這個痛苦，他們學會了同樣的方法。
除了這些看得見的錯誤方法外，我們人類還發明瞭無數種形形色色的方法去逃避痛苦，弗洛伊德將這些方式稱為心理防禦機制。太痛苦的時候，這些防禦機制是必要的，但糟糕的是，如果心理防禦機制對事實扭曲得太厲害，它會帶出更多的心理問題，譬如強迫症、社交焦慮症、多重人格，甚至精神**症等。
真正抵達健康的方法只有一個---直面痛苦。直面痛苦的人會從痛苦中得到許多意想不到的收穫，它們最終會變成當事人的生命財富。規劃利用好現有的能力遠比挖掘所謂的潛能更重要。」
切記：陰影和光明一樣，都是人生的財富。
一個最重要的心理規律是，無論多麼痛苦的事情，你都是逃不掉的。你只能去勇敢地面對它，化解它，超越它，最後和它達成和解。如果你自己暫時缺乏力量，你可以尋找幫助，尋找親友的幫助，或尋找專業的幫助，讓你信任的人陪著你一起去面對這些痛苦的事情。
美國心理學家羅傑斯曾是最孤獨的人，但當他面對這個事實並化解後，他成了真正的人際關係大師；美國心理學家弗蘭克有一個暴虐而酗酒的繼父和一個糟糕的母親，但當他挑戰這個事實並最終從心中原諒了父母后，他成了**這方面問題的專家；日本心理學家森田正馬曾是嚴重的神經症患者，但他通過挑戰這個事實並最終發明出了森田**……他們生命中最痛苦的事實最後都變成了他們最重要的財富。你，一樣也可以做到。
3樓：龍小小龍
去看心裡醫生吧！否則你將親手結束你自己的生命，那麼想想你的母親把！他那渴望的眼神，望子成龍的心情。
如果你走了，那麼你認為你的母親還活得下去嗎？你自己選擇把！是死是活！
兩條路...
4樓：匿名使用者
很嚴重的精神問題 直接去當地醫院看精神科 網上救不了你
5樓：
受用了，我和樓主一定要堅強起來，美活的生活在前面
6樓：卡卡西的喬巴
rocoln 說得好好啊
7樓：匿名使用者
堅強點吧,很多時候我也想到自殺這樣的,可能是沒那個勇氣,要麼壞境還沒惡劣的那種情況吧.
8樓：最無助的我
我建議你還是去看心裡醫生吧！
有心理醫生嗎？幫我看看我是不是心理有問題。
9樓：完美一刻
不知你是男孩還是女孩。嚴格來講，這並不算什麼心理問題。只是你太封閉自己了。
不知你是不是**座或者雙魚座，平時總愛自己進行各種心理活動，興奮時忘乎所以，低落時，總是不能自拔。你現在還是學生，好好調節自己，等長大了就好了。不要給自己太大心理壓力。
你這種狀態，在未來，會有一個好處與優勢。那就是，你的的敏感，將有可能為你的情商加分。但是還是要看，你是否擁有足夠豁達的胸懷，和足夠影響並調節外接氣氛的能力，否則，就是能是敏感，而不是情商。
小小年紀，不要想太多，平時和朋友同學的一兩句話，不要總往心理去，也許她時不經意的。如果你覺得答案對你有幫助，請採納為答案吧！祝你開心！
10樓：
太在乎付出與回報了，其實本身關心和付出只是你本人的性格或者是天性，你不能苛求所有人都和你一樣，這不顯示，其實在你付出的同時你已經獲得快樂，朋友並不是你認為是他就是朋友的，真正的朋友是需要時間和經過生活的磨礪才能找到的，可以肯定的說你沒什麼心理問題，只是對人情世故的缺乏而已，等你慢慢長大走向社會會慢慢改變的，另外也就是你性格可能有點內向，要儘量學會開朗點。
11樓：匿名使用者
這孩子。。。太在意對方了吧 如果你是女生 說明你把她當好朋友 可似乎人家只當你是普通同學 如果你是男生 那麼 你喜歡她了 這點細節算什麼 繼續努力。。。
12樓：year情緒外露
別想太多了，多與人交流吧，與同學於老師說出自己的想法吧，別太拘於小節，應學會寬容別人，懷一顆博愛的心。
13樓：幸福小柒味道
如果是我的話，也許和你一樣假裝不在意，不過，你這樣下去會使你墮落。首先，你要先開心起來，然後想想有沒有自己的錯誤，然後想想你同學有沒有什麼錯誤，接著，你可以選擇適當的時間湊上去聊和你的同學聊聊，一起解決。
請心理醫生幫我看看我是不是病了！
14樓：匿名使用者
可能每個人都有這樣的時候，希望你能快一點走出來，找到屬於你的愛情和事業。也許，告訴別人開到別人總是很簡單，其實自己現在也是很糟糕，但是我相信只要我肯努力就會有收穫。
工作真的是個很奇妙的事情，機緣巧合，有時候可能會從事是自己從沒有接觸過的或是自己從來都沒有想過的。社會上存在的每樣事物大都是人創造的，會有很多分工，更會存在很多商機。
15樓：匿名使用者
每個人都會在畢業後有一段迷茫期,希望你放鬆心情,早日給自己找好位置
16樓：匿名使用者
我想暫時還沒有心理疾病,不過現在的心態也要調整好
17樓：追憶
心態很重要，
有些人一輩子只做了三件事
欺人被人欺
自欺欺人
找出什麼是你最想要的生活
併為之去努力
永遠不要做一個語言上的巨人
行動上的矮子
祝你好運
心理醫生在嗎？ 幫我看看我是不是得病了
18樓：匿名使用者
完全是心理暗示。你自己想看電子書，然後可能發覺這樣不好或是怎樣，但又改不掉，然後你的潛意識告訴自己「一定要看，不看的話會睡不著」，戒菸也是如此。都是心理引起的生理疾病。
可以試試進行反向心理暗示。
19樓：匿名使用者
嗯 順其自然 為所當為
過於關注自己身體的變化了 不是病
20樓：匿名使用者
您好，你出現這樣的情況是戒斷反映，是比較正常的，是自己心理暗示的結果，保持良好的心態，不要多想。
21樓：匿名使用者
不是心理疾病，是你的想法，一段就好了
心理醫生幫我看看 謝謝
22樓：段言
我覺得可能有這麼幾方面的原因:
1.你性格內向.這個是你本身的性格原因.
2.你遭遇過什麼事情,是在你專嘗試屬與別人接觸或者表現自己的時候,結果被人潑了冷水.這算是一個外部刺激.
3.你個人比較敏感.而且擔心結果不好.
4.自信心不足.
我給幾點建議:
1.要對自己有信心.可能你現在很難鼓起信心相信自己能善於交際,那你也起碼要有信心相信自己會有所改善,會變得很好.
2.你要掌握一定的交際技巧.這個時候就需要你看一些交際方面的書了,或者注意觀察別人是怎麼做的,也可以很別人討教經驗.技巧是硬體,你一定要有的.
3.從身邊的人開始練習.不要拿重要的機會當作練習.
從身邊的人開始,或者在網路上和別人聊天.慢慢熟悉這種感覺.不要急於求成.
這更多的是感覺的東西,所以你著急也沒有用的.一旦你有了感覺.那就會成長得很快.
4.有什麼事多跟家人朋友說.他們是你的社會資源,他們會全心\全力的幫助你.
所以你要把這個資源用好.每個人的成功都不是隻有自己的努力的,肯定是需要別人幫助的.所以你也一樣.
23樓：匿名使用者
按照心理
來疾病的診斷依據 你應該屬於
自中度焦慮 意味著目前的症狀還不會嚴重影
響自己的學習和生活 但是如果不及時加以調整 就有可能會對自己正常的生活造
成較大不利影響
調整的方法有很多 最實用的強迫** 用一根橡皮筋綁在手腕上 一旦出現上述
症狀 就狠狠地用其彈一下 同時心理上暗示自己不要緊張 沒什麼大不了的 迅
速調整好自己的呼吸 自己鼓勵自己 堂堂男子漢 一個生人算什麼 重複數次後
應該會有所緩解
當然 還有些輔助方面的 比如多看些勵志方面的書籍 或者是社交方面的 很多理
論都是相當實用的 多聽些積極歡快的歌曲或鋼琴曲 古箏也不錯 每晚睡前隨著
**結合自我暗示 比如 自己很能幹 很出眾 很大氣 很豪爽 很有品位 等等
堅持一段時間後 你會發現 慢慢的 那些曾經很讓你困擾的人或事已經漸漸不會
對你有威脅了 ..加油 早日成為理想中的自己!
24樓：春淚盈江
可能是你的某一方面比較差勁，影響了你的心情，進而養成習慣，導致影響性格回。
從**答跌倒從**爬起來。把你自己的優點和愛好寫下來，找到有共同愛好的人交流，更好的是交朋友。在朋友那裡盡情的展示自己，習慣放開自己。
你也可以把自己逼到大家面前發言，最為簡單直接有效，就是怕你沒那個膽子。
不過在你放開自卑後，要記得收放自如，不要養成狂妄的性格。祝你成功！
有哪位心理醫生能幫幫我啊！！求求你們咯
自由戰士蘭博 你好，懷疑是精神 症，請去醫院找專家診斷 及時診治的話一般預後良好。 手機使用者 我也曾今這樣，你先平靜下，抱這順其自然的念頭，去刻意的感受 他 之後有點類似 融合 至少不要讓 他 成主導思想，其實你上述的那，只是社會現實的對映，屬正常，不過不要太過，當你能夠控制這些心理時，你的心機也...
我有心理疾病，麻煩心理醫生幫我看看！！謝了
懈雨居士 問題在於你不能接受你自己 這並非是什麼大的心理問題 只是你不知道調整自己的心理而已。尤其是不能容忍自己有缺點,想做到事事完美。但並不知道完美也有著所特有侷限性，只是一種嚮往的追求而已。許多事情，你今天或許認為是完美的，但明天卻不以為然。這就是完美 一個有著侷限性與無侷限性的東西！其實在這種...
求助心理專家，我爸什麼病，心理醫生幫我看看 我爸爸他是不是有心理疾病
這不是病，只是您父親的一種性格，而這個性格所表現出來的行為不被大多數的人所認可罷了，這也就是所說的什麼樣的人都有，並不一定不被我們所認可的就是病。在我看來，他只是有點倔強，不想認輸即使在自己的孩子面前。或者說在自己的孩子面前有點逞強的意思，還想表現一點 我是長輩，我說的就是對的 得理念，否則，就感覺...