1樓：匿名使用者
室內外環境(氣溫、溼度、氣流等)若相差過大，使人難以適應，容易引致感冒和鼻敏感。室內乾燥，刺激呼吸道，令鼻腔、鼻黏膜易發炎，降低抵抗力。常用迴圈空氣，造成室內、室外空氣交換減少，空氣汙濁，容易散播病菌。
空調房間往往自然光照射不足，不能殺死室內的細菌和病毒。
改善措施：
*經常清洗更換隔塵網，以防細菌病毒孳生。
*渾身大汗時，不要即時走進空調房間，以免身體毛孔突然收縮，受涼引致感冒。
*儘量縮小室內外的溫差，房間溫度應保持攝氏25-27度。
*空調室窗戶不要用窗 擋往，讓陽光照射入室內。
*面部不宜直接對著空調器，因為面部組織的血管神經受到強烈的冷刺激，或會導致神經缺血、缺氧、繼而產生麻痺，影響面部肌肉。
*不要長時間困在空調室內，應到戶外走走，活動筋骨，吸入一些新鮮空氣。應做些戶外活動，讓**有流汗機會，毛孔通暢，加快新陳代謝。
2樓：匿名使用者
到戶外走一走，眼睛遠眺，放鬆一下情緒可能會好一點
3樓：匿名使用者
哪把空調關掉吧.到戶外走走.
4樓：匿名使用者
不吹不空調吹電風扇不就行了~~
空調吹多了會不會全身無力的
5樓：娛樂答答卉
空調吹時間長了會導致全身無力的。
1、無力原因
由於空調的低溫影響，人體的血管壁處於收縮狀態，進而會導致人體代謝緩慢，在這種情況下，會導致身體各組織器官的營養**不足，因此就會出現疲倦、全身無力的症狀。而且由於空調的作用，在炎熱的天氣裡，這種環境是無比舒適的，長期在這樣的環境中，就會使人體產生惰性，人體的神經系統興奮程度降低，因此會導致機體功能底下，所以也會出現全身無力、反應能力降低的情況。
2、解決方法
長時間吹空調會使人出現各種不適症狀，因此決絕吹空調全身無力的症狀，可以通過減少吹空調的時間來緩解。也就是說，吹一會空調之後，就進入自然環境中待一會，這樣可以有效是身體機能恢復正常狀態，也就不會出現四肢無力的症狀了。
如果外界氣溫太高，不適合出門，也可以適當的調高空調的溫蒂，這樣也可以避免溫度過低導致的各種不適症狀了。同時需要積極鍛鍊身體，這樣可以增強機體活性，以及對不利環境的抵抗能力。
空調須知
吹空調除了會導致人體出現全身無力的症狀以外，還容易引起各種不適症狀，因此需要養成良好吹空調的習慣。吹空調的時候，溫度不可太低，這樣不僅費電，而且對身體也是不利的，可以將空調設定為智慧調節溫度，使溫度有一個波動，讓人感覺到不那麼冷也不那麼熱，對健康是非常有利的。
在吹空調的時候，由於製冷原因，會導致空氣中的水分大量流失，因此空氣會變得很乾燥，從而會引起人體各種高不適。因此需要人體及時補充水分，同時還可以通過灑水等方式來增加空氣溼度。
參考資料
6樓：長虹美菱股份****
會出現全身無力。
經常吹空調對身體不好
空調已成為現代家庭的必需品，能降溫防暑，提供一個舒適涼快的休息及工作環境。不過，若長時間在空調室內逗留，或使用空調不當，會產生一種「空調病」，症狀是頭暈頭痛、發冷、四肢疼痛、工作效率下降等。
空調病的原因：
1.空調室內提供的空氣，都是經反覆迴圈使用，將空氣經冷卻或加熱、去溼或加溼後，再流入房間內。此種空氣並非新鮮空氣。
空氣中某些低濃度的有害物質，因迴圈而積聚，對人體有害。同時，氧的負離子數目減少，正離子過多，造**體內分泌紊亂，出現頭暈頭痛、疲勞倦怠、胃口減退、心慌、胸悶等。由於女性對低溫的耐受性較差，因此患空調症狀較嚴重，導致渾身肌肉痠痛。
2.空調機內的環境，很適宜細菌、真菌、病毒等微生物的繁殖。例如，從空調系統的冷卻水中可以分離到引致軍團病的桿菌和其他病原體。
3.室內外環境(氣溫、溼度、氣流等)若相差過大，使人難以適應，容易引致感冒和鼻敏感。室內乾燥，刺激呼吸道，令鼻腔、鼻黏膜易發炎，降低抵抗力。
常用迴圈空氣，造成室內、室外空氣交換減少，空氣汙濁，容易散播病菌。
4.空調房間往往自然光照射不足，不能殺死室內的細菌和病毒。
改善措施：
1.經常清洗更換隔塵網，以防細菌病毒孳生。
2.渾身大汗時，不要即時走進空調房間，以免身體毛孔突然收縮，受涼引致感冒。
3.儘量縮小室內外的溫差，房間溫度應保持攝氏25-27度。
4.空調室窗戶不要用窗 擋往，讓陽光照射入室內。
5.面部不宜直接對著空調器，因為面部組織的血管神經受到強烈的冷刺激，或會導致神經缺血、缺氧、繼而產生麻痺，影響面部肌肉。
6.不要長時間困在空調室內，應到戶外走走，活動筋骨，吸入一些新鮮空氣。應做些戶外活動，讓**有流汗機會，毛孔通暢，加快新陳代謝。
7樓：匿名使用者
專家說，空調病主要表現為三方面的症狀，以呼吸道最為明顯，所以預防的時候要從這幾方面下手，一旦出現相應的症狀要及時**。另外，現在得空調病的多是年輕人，尤其是在公司上班、經常處於**空調下的白領上班族們，因此這些人要特別注意。
一、呼吸道最“脆弱”
招數--注意溫度過渡
8樓：匿名使用者
會的，因為長時間在空調房裡人會缺氧的所以全身無力。
9樓：匿名使用者
深有體會啊！
這個夏天太熱了，特別是8月份，晚上睡覺都是蓋著毯子開著空調，如果開著空調身上不蓋點東西，早上起床真的會很不舒服。
如果有即能降溫但是又吹著不會出毛病的空調啊，如果有我一定毫不猶豫的把現在的換掉，(*^__^*)
10樓：匿名使用者
是的哦！我也曾有過這樣的感受呢！
經常吹空調會有什麼身體不適啊？
11樓：我是你0爸
利： 1，當bai酷熱難耐和寒冷異常du的時候，zhi可以降溫避署
和制熱。 2，可用dao
於工業，需降溫回的儀器答及裝置用空調可以延長使用壽命。 。。 弊：
1，用於做冷媒的氟里昂對大氣層破壞嚴重，不利於環保 2，人在空調房裡呆久了容易得空調病，抵抗能力下降。 3，空調吹多了不利於**保養，容易使**乾燥 4，空調耗費能源比較多，消費成本高。
12樓：猴拼綠
經常吹空調容易得“空調病”，例如：頸椎、肩周炎等
竹筍吃多了不舒服怎麼辦
竹筍是屬於粗纖維的食物。所以吃過之後是可以出現胃痛的可能性。所以這種情況下建議可以吃點奧美拉唑膠囊及嗎叮啉片 胃舒平片等藥物看，再者就是平時的話不要吃酸辣及刺激性食物 多喝水及少吃油炸類食物 保持心情舒暢及增強體質等。1.筍含難溶性的草酸,草酸很容易和鈣結合成為草酸鈣，草酸鈣對尿道系統和腎結石患者很...
胃不舒服想吐怎麼辦感覺肚子脹不舒服肚脹有點想吐
great上善 若水 頭暈可能是感冒,頸椎病,貧血,高血壓等,休息的時間和質量不好,都是可能導致的,注意避免勞累 久坐看電腦 長期低頭工作等。肚子不舒服想吐很脹怎麼回事 你這種多半是胃蠕動減慢，消化不良，飲食不節制，或者胃腸炎等原因引起的 你平常要多運動下，增加腸胃功能，不想用藥的話，多走動走動，能...
腸胃不舒服怎麼辦，孕婦腸胃不舒服怎麼辦
從解剖上講,消化道分為上消化道和下消化道,上消化道表現噁心 嘔吐 反酸 噯氣 消化不良 腹痛 對於下消化道以結腸病變為主的情況,通常表現為腹痛 腹瀉 便祕或者腹痛和便祕交替出現.出現腸胃不好,首先應該請專業的醫生對上述的症狀做一個專業的評價 第一,要注意平時飲食要規律,減少生冷油膩的食物,儘量減少咖...