一般的手腕扭傷多久可以恢復,手腕扭傷,正常要多久才會好

時間 2021-07-17 00:28:05

1樓:匿名使用者

傷筋動骨一百天,不要讓手挽用力,每天適當活動手腕,還有你剛扭到的時候24小時之內沒有用熱水熱敷把,不然會痊癒的更慢

2樓:夜冷心藍

如果你確認是扭傷.那麼如果你不做重活,估計也要一個多月也不見得能全好.

把大拇指翹起來的時候,拇指下方的那個凹陷是不是還在呢?

3樓:不要和我jj歪歪

暈了,最好去看看,也花不了幾個錢!

怎麼也要一個半月到兩個月吧!

多吃點骨頭湯之類的補補吧!

4樓:

你好!外傷後最好還是要拍片檢查的,因為可能有小的骨折什麼的必須在**上才能看出來.

軟組織傷根據傷的程度不同,恢復的時間也不一樣的,輕微的扭傷可能一星期就好了,嚴重的要3月以上,如果有關節的錯位或者骨折就更長了,而且關節錯位和骨折錯位都必須復位後才有恢復的可能,請你還是去**吧,到醫院的骨傷科就診.

5樓:孟芬顏涵涵

腕關節損傷後,出現腕部無力,腕關節活動不靈。

輕傷,一般無明顯腫脹,

疼痛不甚,僅在大幅度活動腕關節時始有疼痛。嚴重扭傷,可間腕部腫脹、疼痛較重,不能活動腕關節或活動時疼痛加劇。腕部損傷要及時**,預防腕

舟骨、腕

月骨發生缺血性壞死。外敷消腫止痛舒筋活血的骨傷藥**,活血化瘀,消腫止痛,使損傷的組織快速恢復。

手腕扭傷,正常要多久才會好

6樓:匿名使用者

手腕扭傷,一般來說損傷後半個月可以基本腫脹消退,一個月基本可以恢復,完全修復好跟以前一樣,活動的時候沒有疼痛等需要3個月左右。這個具體時間是和扭傷的程度,年齡有關。這個腕關節處的扭傷,一本來說是屬於關節囊的損傷,但是需要排除的是腕關節尺側的三角半月板的損傷,這個癒合時間也和**有關,早期一般損傷後的1到兩週內是需要用護腕等固定腕關節,限制活動的,如果是沒有制動,修復的時間要長些的,但是如果是一個月後區域性還有明顯疼痛和腫脹的,這個情況就建議複查腕部**或者是做磁共振檢查確診,有沒有損傷到三角半月板了。

手腕扭傷要幾天才能恢復啊

7樓:

腕關節損傷後,出現腕部無力,腕關節活動不靈。輕傷,一般無明顯腫脹,疼痛不甚,僅在大幅度活動腕關節時始有疼痛。嚴重扭傷,可間腕部腫脹、疼痛較重,不能活動腕關節或活動時疼痛加劇。

腕部損傷要及時**,預防腕舟骨發生缺血性壞死。用**骨傷軟組織損傷的接骨散外敷**,活血化瘀,消腫止痛,使損傷的組織恢復好。

手腕扭傷多久才能恢復

8樓:小寶的後背

傷筋動骨一百天,不要讓手挽用力,每天適當活動手腕,還有你剛扭到的時候24小時之內沒有用熱水熱敷把,不然會痊癒的更慢

腳踝扭傷一般多長時間恢復?

9樓:匿名使用者

踝關節扭傷是一種最常見的運動損傷。資料顯示,它佔所有運動創傷的20%~40%。踝關節扭傷多為踝關節周圍韌帶的過度牽拉或撕裂,嚴重者可伴有撕脫骨折。

由於踝關節是人運動的重要樞紐及承重關節,因此其狀態的好壞直接決定人的生活和運動質量。

那麼,為什麼踝關節比較容易受傷呢?受傷以後應該怎麼辦?會不會有後遺症?是不是就像許多人認為的那樣“不要緊,歇幾天就會好了”呢?

踝關節因何易扭傷?

這是因為踝部特殊的結構所致,踝部包括踝關節和距骨下關節,是下肢承重關節。如果失去平衡,在過度的強力內翻或外翻活動時,比如各種球類運動、意外踩空、高跟鞋走路不穩等,就容易引起關節的內翻,導致踝關節的內翻損傷,即踝外側扭傷。

如何判斷踝關節扭傷程度?

急性扭傷的患者多表現為疼痛、皮下淤血;嚴重的可有滑膜或軟骨損傷,表現為踝關節周圍的腫脹和壓痛,踝關節活動受限。韌帶撕裂或骨折發生時,踝關節損傷側或骨折端疼痛、腫脹更為明顯。

踝關節扭傷後,患者常需拍攝x線片,以排除骨折、發現增生的骨贅。mri(核磁共振)能清楚地顯示軟骨

、韌帶和滑膜的損傷,結合病史和體檢,醫生就能作出正確的診斷,並予以相應的**。

扭傷了,怎麼治?

許多人都對踝關節扭傷抱著無所謂的態度,認為“養兩天就好了”,其實不然。

如果是輕度損傷,通常可以按照「rice原則」處理:即休息(rest)、冷敷(ice)、加壓包紮(compression)、抬高患肢(elevation)。

如果是急性損傷,或者在恢復期間疼痛很久不消,不能下地,那損傷一定比較嚴重,不能輕視,一定要去醫院檢查、**。未經正規**的患者,踝關節再次損傷的可能性是經正規**患者的3~4倍。

慢性損傷的患者保守**的效果相對較差,改善疼痛和不穩定的症狀是**的目的,有時需要通過手術重建韌帶來改善踝關節的穩定性,同時可以通過微創關節鏡手術**消除病痛。總的來說,早期就診,早期檢查,早期**,才能取得良好的療效。

10樓:細水長流蔭遠堂

扭傷腳踝的恢復時間,取決於扭傷的嚴重程度以及波及的範圍。症狀較輕的患者可以通過冰敷、藥物外用、休息等比較簡單的處理, 3-5天基本上可以恢復活動,但是不要進行太過劇烈的運動。

部分病人腳踝扭傷比較嚴重,比如一些足球的運動員在比賽的時候發生很嚴重的踝關節扭傷,籃球運動員在彈跳下地的時候出現嚴重的扭傷,導致踝關節根本動不了,疼痛非常劇烈,很可能扭傷已經涉及到踝關節周邊比較重要的韌帶,甚至有部分病人出現了骨折,恢復時間就會長一些。

踝關節扭傷後的痊癒時間因扭傷的嚴重程度和傷者的身體情況而定,從2周~12周不等,有的患者可能需要的時間更久。一般而言,不伴有韌帶損傷和骨折的踝關節扭傷需要的**時間較短,身體健康的青年人所需要的**時間也短。

如果是不伴有韌帶損傷和骨折的一般較輕扭傷,在踝關節休息的情況下,一般3周可痊癒,加用活血藥物一般2周左右即可痊癒。在患肢踝關節運動的情況下,則痊癒時間相應延長,一般6周方可痊癒。要是有韌帶較重損傷或是較重的扭傷的話,配合醫生**,在踝關節休息的情況下,一般要4到6周可痊癒。

如是很重的扭傷如韌帶斷裂或是踝關節半脫位,在踝關節休息的情況下,一般要8到12周方可痊癒。痊癒時間還需視個人身體情況來估算。如果不確定自己損傷程度,請及時去正規醫院骨科就診,由醫生選擇最佳的**方案,並且積極配合**,以增進療效,縮短病程,加速痊癒。

11樓:努力幫助你

對於這個問題,我覺得這個還是要看具體情況。要看嚴重不嚴重才行。嚴重當然就是需要更長的時間。

還有就是要根據自己的身體體質來看。但是基本時間就是差不多的。晚也差不了幾天。

腳踝扭傷腫了怎麼辦?腫了首先一定要趕緊制動,腳一定不能再踩地了,趕緊去找冰塊或者冰的礦泉水敷在腫脹的腳踝周圍,防止腫的進一步加重。

另外,要趕緊去醫院,去醫院找醫生拍**,看看腳踝這個地方的骨頭有沒有骨折、有沒有腳踝的脫位。如果沒有骨折、沒有脫位的話,這種腫就是個軟組織損傷,是由於腳踝的韌帶撕裂或者軟組織肌肉的撕裂,引起裡面的出血、腫脹。這個時候首先要制動,不要說腳腫了,踩地也不是很疼就踩地,這樣不利於軟組織的修復。

好多人因為不注意,腳老扭傷,扭完之後沒有徹底的保養和休息就走路、運動,會導致韌帶的鬆弛,時間長了會導致腳踝穩定性下降,再進一步就會發生腳踝軟骨的磨損、腳踝退變性骨關節病,將來就不得不做手術,做踝關節置換或者踝關節融合,來緩解這個疼痛和症狀。

所以腳踝腫了首先要冷敷,一定要休息、制動。如果韌帶損傷比較厲害,可以打個石膏或戴個支具,保持腳踝在中立位,讓韌帶在中立位正常的解剖結構情況下來修復,從而將來修復好了以後,維持好韌帶的張力,保持踝關節的穩定性,避免出現腳踝韌帶鬆弛引起的習慣性崴腳。

踝關節是連線小腿和足部的重要關節,踝關節也是常容易受到外傷的關節,往往有患者訴打籃球時腳扭傷腫了來門診就診。

踝關節是連線小腿和足部的重要關節,踝關節也是常容易受到外傷的關節,往往有患者訴打籃球時腳扭傷腫了來門診就診。

此時,我們要進行體格檢查,踝關節是否腫脹伴疼痛,另外需要行x線,ct,核磁共振的檢查,以判斷是否有骨折的出現。

如果有骨折發生,則行保守或手術**。

如果沒有骨折,僅為軟組織損傷,則建議48小時之內進行冷敷,減少腫脹的程度,48小時之後進行熱敷,促進活血化瘀並予以石膏固定,待軟組織完全恢復後,方可下地行走。

此時,我們要進行體格檢查,踝關節是否腫脹伴疼痛,另外需要行x線,ct,核磁共振的檢查,以判斷是否有骨折的出現。

如果有骨折發生,則行保守或手術**。

如果沒有骨折,僅為軟組織損傷,則建議48小時之內進行冷敷,減少腫脹的程度,48小時之後進行熱敷,促進活血化瘀並予以石膏固定,待軟組織完全恢復後,方可下地行走。所以,這個就是需要的時間。

12樓:ch陳先生

腳踝扭傷應該在24小時之內冷敷,24小時後熱敷,然後休息3周即可。

腳踝關節扭傷是臨床常見的疾病,在關節及韌帶損傷中是發病率最高的疾病。踝關節是人體距離地面最近的負重關節,也就是說踝關節是全身負重最多的關節。

腳踝關節扭傷的臨床表現包括傷後迅即出現扭傷部位的疼痛和腫脹,隨後出現**淤斑。嚴重者患足因為疼痛腫脹而不能活動。外踝扭傷時,患者在嘗試行足內翻時疼痛症狀加劇。

內側三角韌帶損傷時,患者在嘗試行足外翻時疼痛症狀加劇。經休息後疼痛和腫脹可能消失,會出現因韌帶鬆弛導致的踝關節不穩,反覆扭傷。

13樓:半杯紅酒

腳踝韌帶損傷之後恢復的時間和損傷的具體程度就有很大的關係的。如果損傷程度比較嚴重,韌帶基本上完全斷裂或者伴有撕脫性的骨折,這種情況是需要積極的進行手術**的。手術之後進行石膏固定6到8周的時間。

如果進行保守**的話最好進行石膏固定3到4周的時間,讓損傷的軟組織得到充分的恢復。石膏拿掉之後,還要積極的進行踝關節的**功能鍛鍊,先被動後主動。可以熱敷燙洗之後進行。

恢復到基本的正常功能也需要大約3到4周的時間。

腳踝扭傷後的早期應注意制動、抬高、冷敷。所謂制動就是限制關節的活動,抬高應使損傷部位高於心臟平面,冷敷可以用涼水沖洗或者用冰袋外敷。對於扭傷嚴重的,疼痛腫脹症狀明顯的,要及時就醫,需要拍片檢查,排除骨折的可能,即便沒有骨折,對於考慮有韌帶撕裂損傷的情況,也建議行石膏外固定。

扭傷後48小時,可以開始熱敷,口服活血消腫藥物。

急性損傷發生後,應立即停止活動,以減少出血.立刻用冷水衝損傷部位或用冰塊冷敷區域性以達到止血的目的.然後覆蓋繃帶加壓包紮防止腫脹.

韌帶完全斷裂或懷疑併發骨折的,在加壓包紮後必須請醫生進一步檢查和**.經過24~48小時後,損傷部位的內出血已停止,這時可用溫熱毛巾熱敷或按摩以消腫和促進血液吸收.在進行溫熱敷時,溫度不要太高,時間不宜太長,按摩時也不宜太重,以免加重滲出。

水腫或發生再出血.為了促進關節功能的恢復,應注意動靜結合,在沒有疼痛感覺的前提下進行早期活動.基本痊癒後,應加強關節周圍肌肉的力量練習,提高關節的相對穩定性。

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