1樓：閆老師的
幾個方法解決手指僵硬的問題！
2樓：匿名使用者
這是腱鞘炎。
有些肌腱的外邊包著一層由纖維組織構成的套子，稱為腱鞘。它的功能是便於肌腱的滑動和使手指正常地屈伸。
手在活動時，肌腱即在腱鞘內滑動，部分腱鞘即因這種摩擦而逐漸增厚，狹窄、結果該肌腱運動就發生障礙，區域性也產生疼痛。這種情況稱為腱鞘炎，又叫狹窄性腱鞘炎。
腱鞘增厚和狹窄最常見的部位是各指屈肌腱鞘的起端，即相當於遠側掌紋處，以及位於橈骨莖突處的腱鞘。發生在前述部位者，稱屈肌腱鞘炎，發生在後述部位者，稱為橈骨莖突腱鞘炎。兩者都常見。
屈肌腱腱鞘炎，最常見於拇、食、中三指的屈肌腱腱鞘，發生在無多指、小指者較少。發病後患者感到：
①患指屈伸障礙，尤以晨間為明顯，多活動患指即好轉。②區域性有壓痛和硬結，按壓患指的掌指關節屈面時，即產生壓痛，並可捫及硬結。硬結就是健鞘增厚的部分。
③嚴重時可產生彈響，即當患指活動時，肌位通過狹窄部位的腱鞘而發出「咯喀」聲。這種情況的腱鞘炎，又名「彈響指」。當手捫及硬結處，活動患指，這 種彈響感覺更為清楚，有時並能看到患指有彈跳現象。
有的患指屈而不能伸或伸而不能屈，需用住手幫助才能屈伸運動，這種情況稱閉鎖現象。
橈骨莖突腱鞘炎，在腕部的橈側（即大拇指一側）有一個骨性隆起，稱為橈骨莖突。其上有一個腱鞘，鞘內有兩根肌腱（拇短伸肌腱與拇長展肌腱）通過。由於拇指和腕部活動較多，該處腱鞘也常發炎；即稱為橈骨莖突腱鞘炎。
發病後患者感到：
①在橈骨莖突處有疼痛和腫脹。
②拇指活動不便，以晨間為明顯，偶爾有彈響。檢查時橈骨莖突處壓痛明顯，有時可捫及硬結，叫患者握拳拇指屈於手掌內，然後將拳被動地向小指側傾斜，若在繞骨莖突處產生疼痛，表示有腱鞘炎存在。
本病的**方法為腱鞘內注射醋酸氫化可的鬆或確炎舒鬆，每週1次，為減少注射時疼痛，可與1% 普魯卡因或鹽酸利多卡因混合後注射。一般注射4～6次即可洽愈。對早期腱鞘炎效果甚好。
也可採用針刺、推拿、中草藥和患手制動，都有一定療效。如經上述**無效時，可採用手術**，即在無菌條件下，將狹窄的腱鞘切開，稱健鞘切開術。手術效果很好，不易**。
參考資料
3樓：無情畫
很有可能是風溼晨僵症狀,手指關節在活動後又能恢復,建議儘快去醫院完善檢查,及時**,防止病情加重.
4樓：匿名使用者
平時沒事的時候用你的手，好好給你母親搓搓，揉揉，活動一下關節。
感受一下母親的手
手指關節僵硬怎麼辦
5樓：虛木
手指關節僵硬是身體內部氣血迴圈過慢導致，導致手指或者腳趾獲得氣血滋養過少，便會出現僵硬的情況。
它或是氣血不足，或是體內寒溼重，經絡血管淤堵，導致體內氣血迴圈過慢，而手指和腳趾都是身體末梢部位，氣血最難迴圈，因而僵硬。
恢復它，需要強健體質，加快周身的氣血迴圈，暢通淤堵之處，排出體內的寒氣，使得周身氣血通達，那麼充足的氣血便會滋養手腳，變的溫暖而有力起來。
怎麼做呢？可以搜看此文《身體僵硬勞損6大原因，傳統習武之人何以輕鬆柔韌通達？》，文中講述了一個傳統鍛鍊的恢復方法，希望幫助到你，望採納。
6樓：支秋白
?在冬季的時候，我們的手指可能會應為長時間暴露在寒冷的空氣裡出現僵硬的情況，這種情況很容易就會緩解，但是有一些人無論是什麼時候手指都會出現僵硬的情況，這給他們的生活帶來裡很大的影響，呢?聽一下專家的介紹吧。
?以下就是我們專家的解釋： (1) 關節疼痛與壓痛 絕大多數患者是以關節腫脹開始發病的。
腫脹是由於關節腔內滲出液增多及關節周圍軟組織炎症改變而致，表現為關節周圍均勻性腫大，手指近端指關節的梭形腫脹是類風溼患者的典型症狀之一。關節疼痛的輕重通常與其腫脹的程度相平行，關節腫脹愈明顯，疼痛愈重，甚至劇烈疼痛。 (2) 關節腫脹 凡受累的關節均可出現腫脹，關節腫脹提示炎症較重。
典型的表現為關節周圍均勻性腫大，例如近端指間關節的梭形腫脹。關節腫脹在四肢小關節最易檢查出來，而肩髖等大關節腫脹卻不易發現。 (3) 晨僵 95%以上的患者有關節晨僵。
晨僵是指病變關節在夜間靜止不動後，晨起時出現較長時間的受累關節僵硬和活動受限。晨僵常是關節受累的第一個症狀，大多出現在關節疼痛之前，病情嚴重時全身關節均可出現僵硬感。起床後經活動或溫暖後晨僵症狀可減輕或消失。
晨僵常伴有肢端或指(趾)發冷和麻木感。 (4) 關節摩擦音 類風溼性關節炎症期，運動關節時檢查者的手常可感到細小的捻發音或有握雪感，以肘、膝關節為典型，此表明關節存在炎症。有的關節炎症消退後，活動關節可以聽到或觸到嘎嗒聲響，這在指和膝關節、髖關節最明顯，可能是類風溼伴有骨質增生所致。
?通過上面的介紹，希望能給您帶來幫助，醫生專家也建議您能及早去醫院進行檢查並**，祝您早日**。(編輯名稱：
錢曉雨 )右手手指疼痛是怎麼回事呢早晨起床手腫是怎麼回事
7樓：成士恩線甲
您好，你好,要注意是不是腱鞘炎.解決方法就是手指不要連續做屈伸動作，注意休息，其次還可以做做按摩、熱敷或理療。再買一些專門**腱鞘炎的藥膏。
腱鞘炎**最重要的是需要多運動，多休息，如果通過藥物還不能消炎的話，那麼可以考慮手術**。
8樓：匿名使用者
痺證，氣滯血瘀；建議：適當增加運動，特別是手掌、手指關節運動，經常要依次捻手指；注意休息；每天用溫水浸泡手15-20分鐘。
9樓：匿名使用者
估計是你電腦字打多了！！！沒事啦。。。多活動活動手指！！我也是啦。。。還有一天少用電腦打字。。。晚上用熱水泡泡手。。。
10樓：極速青春
好你的每天早上起床後手指關節僵硬腫脹情況我初步認為應該是由於受涼勞累勞損風溼性等原因造成的氣滯血瘀、氣血不通疼痛腫脹症狀建議及早採用中醫鍼灸的方法止痛**鍼灸功能通經活絡、活血化瘀、活血消腫、行氣止痛等是臨床上**各種疼痛疾病的特效方法效果好沒有***
11樓：匿名使用者
簡單說，就是疲勞過度了，解決辦法就是休息，再重要的比賽也不能把命搭上，你的手已經很疲勞了，這就證明已經達到了你的手所能承受的極限，這就是客觀存在的物理極限，你再努力也不會有多大提高的
建議你注意休息，訓練要適度，保持你現有的水平，再加上臨場的充分發揮，成績應該不會差的，加油吧！
12樓：匿名使用者
你屬於缺鈣，補鈣即可
每天早晨起床時，手指關節僵硬，彎曲不自如，有點疼痛，是怎麼回事？
13樓：關節醫生肖軍教授
手指的關節出現明顯的僵硬、疼痛，尤其是在早上會有明顯的加重，需要活動一段時間才能有明顯的緩解，這種情況可以說真的非常的常見，原因多見於手指的骨關節炎、類風溼關節炎、腱鞘炎以及骨質疏鬆（少見）。
14樓：佐佐佑佑
很有可能是類風溼，我個叔叔就是這樣，你看看家族有沒有類風溼患者，如果有的話立馬去醫院去做個檢查，查下類風溼因子，早**效果好。我叔就是在胡澤 民類風溼醫院治好的。希望能幫到你
15樓：匿名使用者
根據你所說的情況，晨起時手指僵硬，建議你注意防寒保暖，最好是去醫院做個血沉，c反應蛋白和類風溼因子測定，然後根據醫生的診斷採用相應的**，比如使用非甾體抗炎藥加慢作用抗風溼藥**，生活中要注意儘量不使用冷水洗手洗衣.
16樓：
以我的經驗，高度懷疑風溼性疾病當中的風溼性關節炎或者是類風溼性關節炎。建議去正規醫院查類風溼因子，血沉，抗核抗體等風溼科常規檢查在確診。
17樓：壬靜竹
我才21歲會得風溼以前怎麼沒感覺啊 就怕手指脫臼了 也不可能是10個手指呀 我是做鋼筋製作的 不知道什麼原因
18樓：time逍遙自在
你好，根據你所說的情況，晨起時手指僵硬，伴有疼痛的現象不排除類風溼的可能
建議你注意防寒保暖，最好是去醫院做個血沉，c反應蛋白和類風溼因子測定，然後根據醫生的診斷採用相應的**，比如使用非甾體抗炎藥加慢作用抗風溼藥**，生活中要注意儘量不使用冷水洗手洗衣
19樓：勤奮來敲門
你現在什麼情況？我也是這種情況！幹車工1個多月！算工傷嗎？
20樓：鈣霸
時間長了就好了，做車工剛開始是這樣的。
21樓：
我也是這種情況，而且現在越來越嚴重了
手指關節炎小偏方，手指關節疼痛有什麼偏方可治？
陽光趙大地 手指關節炎建議可以遵醫囑用透明質酸鈉 氨基葡萄糖 非甾體消炎藥來 對於症狀比較嚴重的患者，還需要通過手術 緩解症狀。建議這段時間要多休息，避免勞累，平時要注意保暖，避免受涼，可以適當的進行體育鍛煉 紅髮披肩談情感 可用艾葉 花椒 薑片 鹽各20克熬湯泡手。堅持一段時間，你會收到很好的效果...
手指關節腫大是什麼原因引起的
永夏侯蘭 一般考慮是氣血不足導致伴隨風寒溼一類因子。您可以考慮使用有效中成藥 尋 骨 風 膏 1 2個月 期間仍應做好保暖防寒工作，注意充分休息 勞逸結合，每晚最好燙一下腳。這種膝蓋發涼的症狀會逐漸消失的。枸杞葉可用來泡 枸杞茶 飲用，由於枸杞葉含有甜菜鹼 芸香甙 維生素c 人體所需的各種氨基酸及微...
早晨手指關節疼痛是什麼原因，早晨睡醒後手指關節痛，怎麼回事？
吃飽了真好 是一種常見的急性或慢性結締組織炎症。請你抽血化驗血常規 血沉 類分溼因子，進一步查明原因，及時對症 指導意見 建議儘量的注意休息,用潯骨楓膏進行一些熱敷注意保暖，少用涼水，注意休息，注意營養，要注意過食高蛋白 高維生素 中脂肪 中熱能 低糖 低鹽，少量多餐 少刺激性食物。祝你健康快樂 出...