1樓：匿名使用者
如果是你家人逼你的，找個時間和他們單獨談談，告訴他們你的想法，把你想做的事換什麼環境和他們溝通，如果不行你可以選擇自己離開那個地方，雖然自私，但人活著是自己的事，別人管不了的，出去一段時間，要是他們還是不願談，就得看看你是怎麼選擇的了，忍，還是自由。離開也不一定就會開心，所以我只能說會有點自由，這個社會沒什麼太多的自由可言，你需要放棄一些你糾結的，家人不是你的全部，你有時候需要考慮下自己。不喜歡就換個環境，委屈自己是沒有什麼意義的，不過別和家裡吵，你需要讓他們明白什麼事你需要的。
只供參考！
2樓：哨兵v小將
一定要試著適應環境，不是說一定要迎合別人的看法或任何意見，而是儘可能的調整自己的行為方式，減輕外界壓力，你比如說低調行事，不過多注意外界看法，試著磨合與他人的想法與溝通方式，當然這一切都要在身體和心理自然的調整下才能做到，不要強求，越強求越減輕，越不真誠。所以，實在不行，就試著同家人和親密的朋友尋求幫助和心理安慰，人活在世上，完全靠自己是很難的。我說的依靠不是依賴，我的意思是人與人都是互相依存的。
3樓：
是你不喜歡那個地方，才一直不適應，換個環境試試
4樓：遇見花千骨
人是環境的產物。換個環境阿
5樓：匿名使用者
離開家人一切都不適應
6樓：匿名使用者
我和你一樣，可能是性格原因吧，我自己就是，很內向，不願意接觸人，害怕人群，總覺得不能融入。
7樓：匿名使用者
因為不適應，所以不情願
8樓：匿名使用者
成為老油條吧，年輕人
9樓：dove我的菜
，是，應該是心理問題
大家看這是個什麼性格，不管做什麼磨嘰，該說的話一概不說，認為自己都是對的，聽不得別人的勸。愛哭
10樓：夕霞蕭蕭
不甘放下的，往往不是值得珍惜的，汲汲追逐的
，往往不是生命需要的。停下來笑看風雲，坐下來靜賞花開，定下來靜觀自在。心態越平，坎坷就越少。
人生的際遇，請，未必會來;躲，未必能免。心態放平，要來的正確面對，失去的淡然想開。心態好了，腳步才能坦坦蕩蕩，輕輕鬆鬆。
11樓：匿名使用者
性格內向，不願意交流，有點小自戀，不容易相信別人
12樓：匿名使用者
剛愎自用，自我中心，爭強好勝，心理承受能力差。以上。
是不是越文靜溫柔的女孩，她內心的度量就越小，得罪到她，不會輕易原諒他人 10
13樓：匿名使用者
不是，每個人都不一樣，有的人不是溫柔文靜還度量小呢，不要一棍子打死
14樓：匿名使用者
不可以以貌取人...
我是新高三，有強迫症，我該怎麼辦？
15樓：匿名使用者
1：所有文字不能給你幫助，因為所有都是作為，你會知道，（有聲無法息有聲，有聲為無聲發出的語言雖然也不能幫助你，只存有一絲希望讓你領悟）
2：我是過來人，也是高三時得過，一樣的，你會喜歡看奧修的書，3：去看奧修的書吧，你是單獨的，這是你成熟與智慧的開始，我不知道你會不會信任我，我知道，你將找到信任，有緣很好，沒緣也沒關係，你一直受著祝福，你不信，那你等著看吧。。
16樓：匿名使用者
與精神長期高度緊張有關,嚴重的可危害到健康.因此建議你給自己放個假調節一下情緒.諮詢一下心理醫生是你最好的選擇.
我覺得最重要的是自己從內心調理自己，凡事不要追求完美，而且不給自己強迫經歷，爭取不讓它發生，及時轉移思路，或者去看一看心理醫生。
17樓：手機使用者
呵呵，只要你有做不完的事，你就不會胡思亂想了
18樓：多古拉
給自己一些心理暗示，比如：我很愛我的爸爸媽媽，我要變得性格開朗，我喜歡和大家交朋友，我喜歡晴朗的天氣暖暖的陽光，我喜歡幫助別人，跌到了我不氣餒，我不害怕受傷我有勇氣站起來，我要用全身心的愛來迎接每一天，等等，只要你希望變成的樣子，每天不停重複大聲喊出來，先喊上一個月，早中晚跟吃飯一樣。
麻煩給我發一下一些好看的言情**，最好有點小黃，好看的才發哦，發越多越好 [email protected] 5
19樓：匿名使用者
和名模一起同居的日子,好看,符合你要求!
20樓：軒洛琳
+118700564 群共享裡有。
21樓：水果落落
已發 注意 我分兩封郵件發的
22樓：匿名使用者
alirika,已傳送，注意查收！
本人男十七，總是容易激怒和緊張，敏感多疑，自卑膽怯，沉默寡言，性格多變。腦子既很空白，卻很混亂。
23樓：98姆巴佩
這個跟每個人的成長環境有關，還有就是成長經歷。可是我想鼓勵你的是，可以選擇住學校裡面認識更多的同學，儘量讓自己開朗一點，幫助別人，多笑一點。一切都會好起來的
24樓：槓上獅子的天蠍
前面的描述和我之前有些像。
其實認真學習+上課積極回答問題，可以讓你變得更開朗一些。成績提上去了，你也就不會那麼自卑了，至少你成績是比他們好。
容易激怒……我倒是沒有，我很難生氣。其實你只要把他們的行為當作笑話就可以啦～
反正我是這麼想的……
25樓：匿名使用者
情緒大王，要多多堅持開發喜歡的事物，努力學習提高自己的能力。找一些有趣上進的小夥伴，不要一個人待著沒啥朋友，要一起進步。
26樓：真理也害羞
情緒不好容易激怒和緊張，敏感多慮這些，是因為你的心態不好，你可以多和同學朋友交流，舒緩心情。又或者多讀些書籍，陶冶性情，正所謂腹有詩書氣自華，這樣腦袋有知識有文化也不會空白，還能把自己的生活整理好，知道自己要走什麼路。如果有錢，建議多外出旅遊散心，開拓視野，心情也能好不少，畢竟人是環境的產物。
沒錢也不要死宅，會令你更孤僻，性情更不好，平時去外面散散步活動下也好，也比死宅強。
27樓：恩威並施**
客觀地說：你這屬於是嚴重性的「性格缺陷的症狀表現」，需要做具體的心理疏導**來調整和改變。
性格特徵的功能性和作用：
性格決定著人生看待事物的認知度和情緒型別；
性格決定著人生面對事物的態度；
性格決定著人生處理問題的執行力；
性格決定著人生為人處事的能力；
性格決定著人生經營人際情感和維護感情的能力；
性格決定著人生的幸福快樂或煩惱憂愁的指數；
性格決定著人生對他人或事情的喜好和反感等……切記：走進心理諮詢，節約人生心境糾結或是經歷痛苦的成本！
28樓：匿名使用者
這是因為你對世界的感覺是錯誤的。你不知道如何面對人生，面對自己，面對他人。
符合真相的人生思想
你是思想出現了問題，人的情感行為都是受人的思想控制的，改變了人生思想，就能夠改變人生。
中國的教育是競爭式的教育，在這種競爭性的環境下人們容易養成，我不夠好，我不夠有能力，他人都是競爭者，他人是我的敵人，世界很殘酷的思想。形成了這樣的思想，那麼面對人群時必然有壓力，大多數人還能適應，只是彼此不斷的出現矛盾摩擦，有時候就會出現發瘋殺人自殺的情況。有一部分人，天性敏感，就感覺到壓力太大，無法面對，不願面對。
其實人們是協作共存的。這才是人類的真相，他人都是自己的夥伴。人們各自負責自己的工作，協作共存，這才是真相，因此人類的人生思想應該符合這個事實，才不會產生出諸多煩惱。
人們應該形成這樣的人生思想，我很好，我有能力，他人都是我的夥伴，我們在一起，各自努力的工作，快樂的生活，世界是美好的。如果有了這樣的人生思想，那麼我們面對他人的時候，就比較沒有壓力了，就能夠快樂自由的生活了。
這種觀點出自於被討厭的勇氣和幸福的勇氣這兩本書，這是一套介紹心理學大師阿德勒人生思想的書籍。這套書用阿德勒的顛覆人類認知的思想觀點，深刻的剖析了人生問題和人際關係的問題，為人類指明瞭幸福的道路。
我把這套書推薦給你，希望對你有所幫助。
29樓：發明正能量
至少是有些神經衰弱了。
建議，有時間，諮詢心理醫生。
平時注意開闊心胸視野思維，豁達大氣一些。
適當讀一些勵志類好書，提高思想境界。
平時多與親友們交流談心，傾吐壓力不快。
多瞭解實際情況，而不要自己胡思亂想。
平時多一些戶外活動運動，調整好身心狀態。
30樓：承琦珍
戒掉擼，積極向上，一段時間後就會恢復正常。
31樓：匿名使用者
看持續時間，如果超過三個月，並且易激惹狀態和膽怯狀態交替出現，考慮雙相情感障礙。去看精神科，做個量表就知道了。
32樓：輕鬆一刻
多讀書，用知識武裝頭腦，你就是
平時無所事事慣了，或者平時都是
一些無聊之事，或者學一門本事，
把時間都用在學習和賺錢上，你的
這些問題都可迎刃而解。
33樓：
為什麼情緒很負面、為什麼那麼猜疑，當你知道為什麼你給人的感覺，或者你自已覺得那麼負面，那麼我問你，你怎麼處理這一些問題了。你每天接受那麼多的資訊，我問你，假如你沒有好好給自已放鬆，那麼是不是就會產生許許多多的問題了，這就是關鍵，假如你不知道處理問題，也不會處理問題，那麼問題一直堆積出來，就會像你所說的一樣，給人的感覺或者你自已覺得很負面，那麼你的就會出現一大堆大大小小的問題，所以我們應該儘量給自已放鬆，每天給自已儘量放鬆的機會，自然而然就不會那麼大的負擔和壓力。
34樓：離凰小見
那麼你就要學會讓自己的內心變得平靜一點，不要總是這麼情緒化，你要學會去聽一些比較平靜一點的**，最好是純**，我推薦霹靂布袋戲的《滄海桑田》。還有你要學會人際交往，多去世界各地看一下，多去旅遊多去運動總會得到改善的。
35樓：看心情鏡問場
這是青春躁動期的一種表現，處理不好，對未來影響很大。
很開心你自己能「看到」這些問題。
我們說「成熟」，不僅僅是指滿了18歲或者生物體質的成熟，而更多的是指精神和心理層面的「成熟」，要形成一個「成熟」的「自我」是件不容易的事，有的人終其一生都沒能「成熟」。
一個「成熟」且完整的「自我」就是指我們能夠接受和容忍同時發生的、相互茅盾的情緒的能力。接受這個不完美的自己也是一種邁向「成熟」的標誌。
36樓：寶貝你幹嘛呢
出現這種情況說明你睡眠質量不好容易胡思亂想，同時也說明你沒朋友圈，缺少朋友或親人的關係，參加學校活動比較少，你最好建立自己的朋友圈參加社交活動，平時增強體育鍛煉少玩電子產品按時休息，和老師同學多交流溝通，把有限的學習時間放在學習上，形成良好的青少年學習習慣。
37樓：匿名使用者
重慶黃泥磅。情緒多變這個正常，如果持續時間很長，並影響到了生活那麼就要多加留心了。平時要主動和別人溝通，說出自己的心裡話，適當激勵自己。
38樓：阿大和阿達
青春期不穩定，情緒激動的情況比較常見。你可以去正規醫院的心理科去做一些測驗，瞭解一下自己的人格特質和性格特點，醫生也會給一些實用的建議。
39樓：梔梓
十七歲的男生，正處在人生十字路口，有迷茫，有壓力，情緒波動大，有抑鬱的傾向。建議調整心態，樂觀向上，去看心理醫生比較好。
40樓：糊塗乃智慧
你是一個宅男靦腆體質的男孩，需要鼓勵自己參加集體活動，體驗樂趣＋適當地讓身體疲憊有助於睡眠。
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