1樓：淺藍色的狼
太心急了！如你所描述的那樣，傷得那麼重能在10個月內恢復到可以腿部彎曲90度已經算是非常利害了，“恢復”這種事本就是一件漫長的工程，要想收到良好的效果只能長期堅持下去，要循序漸進，調整好心態才是關鍵。相信醫生也給了你一些鍛鍊的方法吧，按照醫生說的去進行鍛鍊，日積月累才能看出成效來，你所要的不能只是速成法.
你只有根據自身具體情況一天天加大鍛鍊強度才是最行之有效的方法!
2樓：塵土飛揚的年代
我 以前因為這個受大罪了，我是膝蓋粘連呀，當時是因為大腿的小腿和股骨都斷了，打了石膏，三個月取下來以後，腿基本就不能彎了。。因為當時怕疼，不敢鍛鍊，家裡人也不忍心，以為慢慢能恢復，醫生的建議是，別怕疼，在最佳時期鍛鍊，術後半年，是最佳的鍛鍊時間，結果我沒鍛鍊好，最後又去做了關節鬆解手術。。再醫院有專門的儀器幫我鍛鍊的，受的痛苦難以想象。。
建議你快點鍛鍊呀，這個影響很大的，醫生以前對我說：“你這個鍛鍊不好了，手術也基本難恢復”我那時在上大學，我和家裡人簡直崩潰了，最後我打破了醫生的話，可是受了多少罪，自己就記不清了，現在還是不能完全正常，不過有110度了，對生活已經沒什麼影響了。。
你這個還是輕微的，應該問題不大，但是也要重視哈！！快去諮詢醫生，一般鍛鍊，功能恢復最佳時期是半年。。別怕疼，就是別怕疼，不知道你年齡有多大~！
親身經歷，希望對你有用~！~真的希望能幫助你的，不然我不會說這麼多~！~
有事白度hi加我，再聊天~！~
參考資料： 本人經驗 請勿抄襲
參考資料： 本人經歷 請勿抄襲
3樓：手機使用者
你的情況和我的基本相同，能否留下qq號供交流，哎，都是苦命人那！
大腿／小腿骨折，手術後4個月，膝關節還不能正常彎曲 5
4樓：張劍雲
我現在都術後20多天了，漆蓋只能彎曲40度左右，想快點彎曲的幅度大點，有什麼好的辦法，謝謝。
5樓：11功夫
無論什麼手術，4個月了，該功能鍛鍊了，這是恢復的唯一辦法了
6樓：匿名使用者
你好，我是骨科醫生，不是網上賣中藥的。
你補充一下，是手術還是外固定？開始下地行走了嗎？下地多長時間了？
骨折手術四個月後膝關節僵直 不能彎曲 求彎曲的方法
7樓：匿名使用者
你所說的情況應該屬於多段骨折，關於是否植骨的話，還得手術醫生去決定。至於膝關節屈曲度，如果說現在的**鍛鍊影響到了骨折的情況的話，建議暫時不要做，後期可以做膝關節鬆解。就我淺薄的瞭解~~~現在的情況應該是固定比較牢固的，這就得病人克服困難去鍛鍊，可以雙手扶住患者的膝關節上下進行屈曲。
程度已疼到受不了位置，持續一分鐘。然後再重複！如果病人無法堅持的話，可以用點止痛的藥（但一般效果不明顯）
8樓：薰傑冰寒
在休息調養正確的情況下慢慢的走一下
大腿骨折康復後3年了膝蓋不能打彎該怎麼恢復
建議去醫院做正規 訓練。 這個應該不能恢復了，一般的醫院根本不行。我和你一樣，我的小腿骨折，腳踝現在也彎不了多少，只是走路沒問題，跑起來就很明顯了。 中醫 師 拍個 看看骨頭有沒有問題，一般來說是是廢用性功能喪失，通過系統的手法 和運動是可以好的！不過 過程中的痛苦程度與你功能喪失的情況成正比，很過...
救護大腿骨折的傷員應該怎麼做
原漫信淼 雙人徒手搬運 1 椅託式 兩救護員在傷員兩側，各以右和左膝跪地，將一手伸入患者大腿之下並互相握緊，另一手交叉扶住病員背部。2 拉車式 一人站在傷病員頭部旁，兩手插到傷病員腋下將其抱在胸前，一人站在傷病員腳部，用雙手抓住傷病員的兩膝關節，慢慢抬起病人。3 平拖式 兩救護者站在傷病員同側，一人...
我的朋友工作中受傷大腿骨折,現在已動完手術正養傷中,請問以後的賠償程式該怎麼走
京城李律師 你講得不夠具體，不知他所工作的是何種性質的單位，如是經註冊的企業，可依據在此單位實際工作的相關證據 如工作證，考勤表，工資關係證明等 確定事實勞動關係。到勞動部門申請進行工傷鑑定。依據工傷保險條例規定，依法享受工傷待遇 如果是給未經註冊的老闆工作，可依據人身損害賠償標準，向僱主索賠。索賠...