1樓：曦曦靜靜毅毅
這種現象叫「經期緊張綜合徵」，這種現象根據個體差異不同而不同一般來說，如果你是一個比較小的年齡的孩子，那麼你或許會對自己身體變化產生好奇、恐懼、緊張，你要正確的去認識經期其實是一個很正常的事情，每個女孩子都會的。只要你調整好了心態，你就會克服你的緊張心理
也有的人跟身體發育變化迅速、神經系統發育不夠完善、內分泌失調和精神因素的刺激導致植物神經系統功能紊亂及水鹽代謝平衡失調有關
其實這不算什麼病，不要緊張，也別怕。
如果有必要的話你可以服用一些比如「谷維素」之類調節神經的藥品。
2樓：
你大姨媽有點煩人了吧？那麼大的年紀怎麼總是去你家啊？再來不管她飯吃！
3樓：匿名使用者
激素分泌吧！生理週期正在現象
4樓：我叫
經期綜合徵··內分泌的問題會讓女人在那段時期很容易毛躁··
5樓：不必冷庫寂寞
這很正常，多數人都是這樣。
女生來大姨媽之前為什麼心情都很煩躁
6樓：梅竹青洪橋
一般來說月經來了,不舒服,心情不好是很正常的事情,但是如果情緒起伏的比較大內，而且持續時間比較長,那就該注意容了。可以先就做好預防措施,知道自己月經來了會心情不好的,提前做好準備,調整飲食,不要吃巧克力,含有咖啡因的事物,多做做運動,這樣會給你一點好的心情.也可以去練練榆枷,但是強度不要太大了,會影響身體。
月經來了話,你就要多吃點含蛋白質的低糖的事物,睡覺之前多做幾個深呼吸,這樣有好的睡眠才會心情愉快.多想一些比較快樂的事情,學會心理暗示.並且少給自己加壓力，多吃一點雞肉,豌豆等。
7樓：宦文玉暴己
是個人問題或者環境因素（包括周圍的人）導致啦，不是所有女生都如此。其實想煩躁的時候可以隨便撿理由的，不一定非找生理上的因素啦。至少我認識的女生例假前沒對我表現過煩躁情緒。
8樓：聞時芳鄧嫻
是的，我女友來月經前都是拿我出去，我每次和她吵，她就說要來月經，我就忍了
其實主要是調節自己的心情吧，看些喜劇片。。。。等
9樓：慧無慧
在生理上產生了變化，會直接造成心理影響的，是很正常的，只是暫時性的，沒事，放心唄。能採納嗎？
10樓：寶潔護舒寶
抱抱bai哦，miss護也是女生，姨媽君du的精神攻擊zhi確實讓人鬱悶。不過親dao親不用擔心，其專實生理期前夕或期間情屬緒不穩定是正常的，會悶悶不樂或者容易發怒等等，當然心情不好也是現象之一。親可以嘗試在煩躁的時候聽聽自己喜歡的**來放鬆一下，或適度運動鍛鍊一下身體減減壓，保持愉快的心情姨媽駕到的時候也會乖一點的哦。
如果親親覺得miss護的解答有幫助的話，不妨留下一個閃閃的採納哦，願親親每個姨媽期在溫柔中度過～
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