1樓：匿名使用者
想要解決問題，首先要知道肚子為什麼會出現脹氣的情況。
第一，比較常見的問題是吃了不消化的的食物肚子不舒服脹氣。解決辦法是吃些健胃消食的藥物就可以解決。
第二，就是吃了產氣的食物，如蘿蔔，栗子等，這些食物也會使腸道內氣體增多，解決辦法可以逆時針揉揉肚子，症狀會減輕。
2樓：匿名使用者
你應該是腸胃有問題，我也經常這樣。我每次都是喝好多的熱水，那樣就會舒服一點。然後每晚睡覺的時候都順時針按摩肚子，還蠻有效的。
還有吃方面千萬注意，酸甜辣冰的最好都不要碰，飯菜都要趁熱吃，不然會很容易脹氣。還有洋蔥那一類都不要吃。飯前喝碗熱湯，飯不要吃太快和太多。
希望對你有所幫助。
3樓：體重管理-李楠
肚子總是脹氣怎麼辦？可以飲食上多吃一些白蘿蔔，少吃一些碳酸飲料，可以多吃些蓮藕有順氣的功能。
好難受啊，肚子好脹啊，怎麼辦，肚子好漲好難受怎麼辦，謝謝大家
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