1樓:匿名使用者
請聽我一言,我是過來人,由於年少無知,誤犯手淫,後果很嚴重。現在剛過二十五歲卻體力很差,做任何事都力不從心。因此而導致經常心情抑鬱,身體上的各種小毛病不斷,一言難盡。
以我親身體會,年紀尚小時只要有恆心戒除要比等到我這個年紀容易的多,效果好得多,切切!
方法:1、素食為主,儘量少肉食,以蛋奶補充。食不必過飽,2、堅持一種運動,關鍵在於長期堅持,不可三天打魚,兩天晒網,推薦:武術、游泳、長跑。
3、修心、克己。非禮勿視、非禮誤聽。並以極大之恆心剋制自己。
4、每日進行溫水坐浴,每日做提肛運動數次,每次在20下以上5、拒絕不良刺激。有邪念時出去跑步,然後淋浴。
6、子曰:少年之時,戒之在色。你的歲數正是頭腦清醒,精力充沛之時,要用自己的精力去做一些有意的事,使自己充實起來,學文不喜可以學武嘛,總之把時間用正事填滿。
持之以恆,方可見效 ,希望你早日行動起來,不要重蹈我的覆轍
夢到被蛇咬,很痛,痛得都快受不了了,何解
淘淘 夢見蛇,是凶兆。女人夢見蛇,自己和孩子都會病倒。夢見一對蛇,很快會分家。商人夢見一對蛇,能發大財。夢見蛇咬你自己,要交好運,生活會豐裕。但是夢見蛇咬自己妻子,是不祥之兆,會遇到憂愁不幸。夢見敵人被蛇咬傷,敵人會互相殘殺,最後兩敗俱傷。夢見打死蛇,能征服敵人。夢見蛇鑽進洞裡,家裡會被偷竊或被劫。...
我喜歡上一混蛋 怎麼辦我受不了了。。我覺著自己是一沙比。。最近都不怎麼吃飯快崩潰了幫幫我
因為你不懂邏輯啊,所以被騙。不理性,聽了甜言蜜語就飄飄然了。哎,連看人都不會,可憐的孩子 真的是猜到狗屎了 而且是狗拉肚子的時候 這是人嗎 是牲口 我只想說 作為一個男人做到這個份上就別活了 我曾經有過這樣的經歷 你知道男人在這個時候是怎麼想的嗎 他想吃著碗裡的看著鍋裡的 而你就是鍋裡的那個 不捨得...
媽媽老是嘮嘮叨叨的我受不了了怎麼辦啊
碧海青天 可以陪媽媽培養一個愛好,如跳健身操,秧歌等。以前我媽也是這樣,我知道她的眼裡只有我,現在,媽媽天天跳健身操,有固定時間和外人接觸,不再嘮叨我了。 因為小時自己無法自理,需要父母的幫助,所以就非常愛,而長大了卻忘了父母的恩情,可悲。父母的恩情是偉大的。今天你的一切是誰的給與,當你來到這個世界...