1樓：浦念風
眠使我們生活中非常常見的現象，在失眠症的早期，患者一般表現為入睡困難、早醒等，雖然不會給人體造成太大的危害，但是長此以往就不僅僅危害患者的個人健康了，還會影響到周圍的人。下面為您介紹失眠危害：
一、失眠可導致事故高發
偶爾的失眠帶來的是第二天的疲倦和動作不協調。長期失眠的人預示有職業行為不佳，注意力不能集中，記憶出現障礙，工作力不從心，事故發生機率較睡眠正常的人高2倍。
據美國某空軍基地一項縱向研究發現，失眠的人與睡眠正常的人相比，升職比較難、工資偏低，常常不能延長服役期。
二、失眠可導致精神障礙
有研究表明，持續1周失眠的人會變得急躁、恐懼、緊張、注意力不集中等，嚴重時還可能出現定向障礙或共濟失調，並可能出現幻覺、妄想等嚴重的精神障礙。連續失眠還會使人白天精神萎靡或不能保持旺盛的精力，進而影響社會功能。
三、失眠可導致自殺率增大
失眠可能導致的第三種後果，出現易激惹、情感脆弱、多愁善感、自我封閉、人際關係緊張、生活缺乏興趣、性慾減退、伴焦慮、抑鬱等精神症狀，此
外，失眠人群患抑鬱症的人數為正常人的3倍，遇有抑鬱症伴嚴重失眠的病人，他們中的自殺率大大增加，近年來，中、青年和大學生的自殺率有增無減，成為家
庭、社會不安定的重要因素。
四、失眠可誘發其他疾病
失眠與軀體疾病關係密切，睡眠不足會使人體免疫力下降，抗病和**疾病的能力低下，容易感冒、加重其他疾病或誘發原有疾病的發作，如心、腦血管病、高血壓病，糖尿病、胃腸道疾病等身心疾病，實踐證明手術後的病人睡不好，明顯延長響傷口癒合的時間，如病人的基本睡眠得不到滿足，他們身體**的希望幾乎微乎其微。
2樓：匿名使用者
是腎虛！要注意了，生活要規律吧，多喝熱水，每天堅持做有氧運動，如慢跑等，不要經常熬夜，注意休息。堅持一個月就會有效果了！
我的症狀是腎陰虛還是陽虛，我的症狀是腎陰虛還是陽虛
亂線 你是屬於性疲勞的症狀，但是，不主張通過藥物 臨床上，醫生會建議患者練習鐵襠功以恢復正常的效能力。現給你介紹一下 1.推腹 仰臥，全身放鬆，調勻呼吸，排除雜念 下同 用兩手相疊 左手在下 自劍突部位向恥骨聯合推摩36次。兩手向下推時慢慢呼氣，將真氣送入丹田，意念隨著手掌的推動，體會手下的感應。2...
我的是腎陰虛還是腎陽虛
考慮是腎陰虛 腎陰虛者,臨床上有心煩失眠 口燥咽乾 面色潮紅 手足心熱 舌質紅 脈細數。建議 可以適當的吃點六味地黃丸。可選用海蔘 枸杞 甲魚 銀耳等進行滋補 飲食中應多吃清涼食品，如山藥 芡實 金銀花 綠豆 決明子 魚湯等 補充一點 外感六淫 內傷七情 房勞過度 飲食勞逸都可造成腎陰虛，萬事當適量...
我屬於腎陰虛還是腎陽虛
你可以到網上預約 附近的醫院中醫科，這個不會抽血什麼的，就是把脈，醫院可以判斷的。 不要亂吃藥 中國百分80是亂吃藥吃出了病 建議看中醫 身體年齡不同 藥的輕重不同 我以前就是亂吃補品吃出了病 病了9年 最後在成都桂王橋南街50號朱祥木那看才看好的 首先要感謝對我的信任，在此表示歉意，門診太忙，未能...