1樓：匿名使用者
打個比方吧：不吃飯會餓死嗎?看幾天不吃：三天不會餓死，但十幾天不吃就會死人了。
這個比方的意思是，陰虛火旺也有一定的程度之別。中醫認為腎氣為先天之本。如果腎氣不足，將會明顯降低人體能量和抵抗力。
簡而言之，人體能量不足，精力不足，易染病，學習能力及運動能力下降。如果能量差到一定程度，真會導致死亡的。腎氣衰竭，即生命力衰竭。
但通常的陰虛火旺指得是正常年齡的普通人“陰陽”不平，有陰虛陽虛與陰陽兩虛之說。陰虛，可以理解為體液、溼氣不夠，從而顯出陽氣過猛，表現為口乾舌燥，耳鳴，五心煩熱，到處有炎症等；陽虛，即正氣不足，而體液、溼氣相對過高，表現為手足無力、冰涼、滑精、多夢等；兩虛則症狀不明顯，但整體體弱多病，精力不足，陽痿、滑精，嗜睡、手足無力都有可能出現。
腎氣不足通常指腎陽不足。表現為亞健康狀態。可以適當通過跑步、禁慾、補充足夠睡眠或直接藥物**解決。如果是30歲左右的年輕男士，能清心寡慾一陣子，會很快恢復。
2樓：匿名使用者
腎氣不足會讓身體垮掉，會影響身體健康，讓身體產生疾病，甚至有短命的後果。
因此，出現腎氣不足一定要及時的調理，可通過以下方法調理：
1、補充腎部營養
最重要的是服用博啟健，每天兩次，堅持服用一段時間，就能從根本補充腎部營養，使腎氣得到鞏固，從而改善腎氣不足。
2、飲食調理
腎氣不足的人可以多吃一些能補充腎氣的食物，可以多吃荔枝、羊肉、紅棗枸杞等，尤其是紅棗枸杞是一種非常好的能補充氣血，補充腎氣的保健食物，經常吃紅棗的人能夠名目，而且可以用枸杞泡水喝的話能美容養顏，補腎益精。
3、良好的生活習慣
一個良好的生活習慣能夠保護腎臟健康，要有充足的睡眠，飲食還需要有度，特別是適當的運動對於促進人體的血液迴圈，促進腎臟健康是非常有幫助的。
4、適當的運動
適當的運動也是一種很好的能補充腎氣的很好的方法，尤其是做一些能力所能及的運動，可以做做瑜伽，練練太極，也可以進行一些慢跑等有氧運動。
中醫說的陰虛是什麼意思，中醫中所說的身體陰虛是什麼意思？這樣造成身體什麼疾病？
韓露露 陰虛是指由於陰液不足，不能滋潤，不能制陽引起的一系列病理變化及證候。臨床可見低熱 手足心熱 午後潮熱 盜汗 口燥咽乾 心煩失眠 頭暈耳鳴 舌紅少苔，脈細數等症，治以滋陰為主。若陰虛火旺者，宜養陰清熱。陰虛可見於多個臟器系統組織的病變，常見者有肺陰虛證 心陰虛證 胃陰虛證 脾陰虛證 肝陰虛證 ...
說我腎水不足，肝氣鬱，心火旺，屬於腎陰虛，怎麼辦
小東 祛斑應該選擇科學的祛斑方式，並且選擇具備正規備案的祛斑產品，但是祛斑只用祛斑產品是不行的。還需要結合自身色斑形成的具體原因來分析如何科學祛斑的。祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛...
如何清除牆面汙漬，比如說油漬，血跡等
蛋白質類汙漬是水溶性汙漬，但怕高溫，遇到高溫，汙漬中的蛋白質就會與纖維牢固結合，給去除帶來很大困難。1 血漬的去除 冷水中稍加一些鹽或氨水，再用肥皂反覆擦，血漬就可以去掉了。2 奶漬的去除 加少許食鹽末，用冷水搓洗，然後用清水漂淨即可。陳奶漬可先用洗滌液刷洗，最後用淡氨水清洗即可除去。但還要用清水擦...