練氣功鍛鍊身體頂用麼，練氣功對人的身體有什麼影響？

1樓：匿名使用者

一種很好的鍛鍊身體的方法練氣功。

氣功在保健方面有獨特的功效。他是建立在整體生命觀理論基礎上，通過主動的內向性運用意識活動的鍛鍊，改造、完美、提高人體的生命功能，把自然的本能變為自覺智慧的實踐。氣功與中醫、武術一起，被認為是重要中華傳統文化之一，受到世界範圍內許多人的喜愛。

氣功的修煉確實有其「奧祕」，是我們中國民族文化寶貴遺產一部分，源遠流長；同時，在當代，氣功還為開發人的潛能，調整人的身心，起到了不可忽視的作用。有了特異功能，超越特異功能可以；沒有特異功能，或沒達到特異功能，是不可以的。有了特異功能，超越特異功能，你可以悟大道，可以開悟，可以成為最高層次的人。

有人說特異功能是小術，根本不屑於特異功能。說明你根本沒達到這個層次，什麼也別談！聖弘的氣功和特異功能聖弘如今開發的特異功能非常令人稱奇，不但能結丹，還能讓人結出聖胎金娃娃（又叫元神，舍利，元嬰等等）。

所謂明心見性，立地成佛也不過如此而已。可以說這種開發功夫已經達到當代中國氣功功夫的最高境界。

2樓：習武春秋

氣功鍛鍊能強身健體、防病治病、健身延年、開發潛能，是一種很好的身心鍛鍊方法。

3樓：

不能說沒用，但不能完全依賴氣功來健身，

可以作為其它鍛鍊方式的輔助，最起碼起到放鬆和休養恢復的作用，若是練到功夫深了，可以開發潛能，提高你其它鍛鍊方式的效果。

4樓：匿名使用者

練氣功很有用的，舒經活絡，強健身體，延年益壽，還能提高免疫能力，但要經常練習。

練氣功對人的身體有什麼影響？

5樓：匿名使用者

個人的體質不同，練功後會出現不同的生理反應。如有潛在疾病，在一段時間裡就會有排病反應，只要不去關注它，繼續練功，都會自然消除。一定在精神上放鬆，做到神意為主宰，統帥形和氣。

你的情況，不用擔心，主要是你的體質比較敏感，加上精神一緊張，就把那個感覺放大了。這在練功中都會反覆出現的，「見怪不怪，其怪自敗」。

6樓：匿名使用者

練功練的走火入魔了。氣身分離了。停止一切活動，排除雜念，不要再考慮這個，別練了，否則對身體有害。

每個人的氣與身是一致的，當氣與身體不能協調一致的時候，就容易出現你那種情況。本來這氣就是你身體的一部分，你就是強行的將他與你的身體分離，結果就出現你這樣的問題。

身走則氣行，氣的執行應該與身體一同協調執行。

長期練氣功有什麼益處

7樓：匿名使用者

說明健身氣功鍛鍊對人體各系統有雙向調節作用，健身氣功鍛鍊對防治高血壓或低血壓，甲狀腺機能亢進或甲狀腺機能減退等病症都有一定作用。

促進血液迴圈、小迴圈和微迴圈的血液流動：實驗研究證明，練習健身氣功後調節各系統功能，促進大迴圈，而且還可以減少異形血管的管袢數量，不僅可以增強心臟的功能。實踐還證明：

實踐證明，長期進行健身氣功鍛鍊，說明健身氣功對心血管系統有很大影響，痠痛症狀明顯減輕，感覺四肢和身體很溫暖，微微出汗，都說明健身氣功能夠促進血液迴圈，心動過速或心動過緩、腦動脈硬化等心腦血管病和其他血液迴圈障礙病症都有良好作用，高血糖或低血糖，對防治冠心病

長期練氣功，會有什麼益處

8樓：傲骨無痕

說明健身氣功鍛鍊對人體各系統有雙向調節作用，健身氣功鍛鍊對防治高血壓或低血壓，甲狀腺機能亢進或甲狀腺機能減退等病症都有一定作用。

促進血液迴圈、小迴圈和微迴圈的血液流動：實驗研究證明，練習健身氣功後調節各系統功能，促進大迴圈，而且還可以減少異形血管的管袢數量，不僅可以增強心臟的功能。