1樓：默默她狠傷
荷葉水，在《本草綱目》有「荷葉升發陽氣、去脂**」的記載。同時喝荷葉水還有**的作用。喝荷葉水對身體的具體功效如下：
1、降「三高」。荷葉水作為一種保健茶，雖然不象藥物那樣立竿見影，但無***，能有效降低「三高」即高血壓、高血脂、高膽固醇。
2、緩解便祕。荷葉水富含纖維，可促使大腸蠕動，緩解便祕。
3、排水利尿。荷葉水有利水功效，能排出體內多餘的脂肪和滯留電解液，適合久坐不動的上班族、易水腫者、脾虛者和氣虛者，但腎功能不全者忌用。
4、快速**。荷葉水中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內；維他命b1、c和咖啡因能促進胃液分泌，有助消化與消脂；此外，荷葉水中的茶瘦素是一種天然的食慾與能量平衡調節途徑的蛋白質成分，茶瘦素的缺失會抑制新陳代謝，降低能量消耗效率，導致肥胖，喝荷葉水，能補充腸道消耗的茶瘦素。
5、荷葉味苦辛微澀、性涼，具有消暑利溼、健脾昇陽、散瘀止血，主治暑熱煩渴、頭痛眩暈、食少腹脹、瀉痢和白帶等症，很適合現代人養生保健。
擴充套件資料：
荷葉水****的原理：荷葉為多年水生草本植物蓮的葉片，其化學成份主要有荷葉鹼、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有絲**作用的鹼性成份，有效分解體內脂肪，並使其排出體外。
荷葉鹼能密佈在人體腸壁上，形成一層脂肪隔離膜，阻止脂肪吸收和堆積，可以改善油膩飲食習慣，具有較強的油脂排斥功效，從而讓人對葷腥油膩的食物漸漸產生反感。
喝荷葉水的注意事項：
1、喝荷葉水不必節食，喝一段時間後，自然會對葷腥油膩的食物反感。
2、體質虛弱或脾胃虛寒的肥胖者不宜多喝荷葉茶，盲目或過量飲用會導致腹瀉，嚴重者甚至脫水。
3、荷葉性寒，有止血功效，虛寒體質、怕冷的人和經期女性不宜飲用。
4、人各有體質，如果在飲用荷葉水過程中有不適反應，應馬上停止飲用。
5、買荷葉一定要去正規藥房，以免傷害身體。
6、空腹時飲用為宜。
7、基本上一天可衝3—4包，分3—4次喝完，便祕者第一星期可先1天喝4包，大便暢通，對**更有幫助。
8、荷葉茶最好喝第一泡，第二泡的茶效果減半。
2樓：似書萱樓彬
您好喝荷葉水好處
1、喝荷葉水能清新口氣，讓人滿口含香，荷葉茶作為一種香料，早已被眾多的廠家開發了出來。在很多的飲料中都新增了荷葉茶香料。最普片的是有些地區將荷葉茶做為枕頭，這樣在睡覺的時候也會發現，滿頭香氣繚繞。
好處2、荷葉茶可以讓人的**更健康。荷葉茶有對**便祕有極大的療效，對於便祕的人往往臉色發黃，喝荷葉茶之後會好轉，**自然就會健康。
好處3、荷葉茶可以消暑清熱，在夏天，購買一些荷葉茶，每天堅持喝一次，那麼整個夏天再熱也不會中暑。
好處4、荷葉茶主要具有分解脂肪、消除便祕、利尿三種作用，被肥胖困擾的女性，以及因到中年而考慮預防**病的人們，不妨多飲用一些愛荷荷葉茶，長期飲用對身體也沒有***。
3樓：好好鏈
荷葉茶中含有蓮鹼、原荷葉鹼和荷葉鹼等多種生物鹼及維生素c，另外，還含有檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有絲**作用的鹼性成分。
荷葉茶能夠起到消暑利溼和健脾昇陽的作用，同時它還可以用來散瘀止血。對於暑熱煩渴和頭痛眩暈的症狀能夠起到很好的緩解作用，同時還可以用來**水腫和瀉痢的症狀，對於便血和損傷淤血也可以起到**的作用。
1、降血脂
荷葉鹼是荷葉中提取的生物鹼，荷葉鹼可擴張血管，清熱解暑，有降血壓的作用。
2、排水利尿，健康消脂
荷葉茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內;維他命b1、c和咖啡因能促進胃液分泌，有助消化與消脂。
3、**
荷葉茶能夠在腸壁上生成一種隔離膜，能夠非常有效的降低身體對脂肪的吸收作用。
4樓：嵇赩文雁芙
荷葉是起清熱解暑，升發清陽，涼血止血作用的，一般陽虛之人不宜喝。
5樓：匿名使用者
一般很多拿荷葉來泡水是用來**的。不過單純的荷葉茶是比較寒的，長期喝對身體不好。你可以試試效果比較好的荷錢茶，裡面除了荷葉外還有山楂、桑葉、羅漢果等，可以幫助祛溼排毒，緩解便祕，同時輔助**。
喝什麼水對身體好？每天喝什麼水對身體有好處啊！
我也贊同，白開水是最好的飲料。白開水是有自來水煮沸而成的，其中的礦物質和微量元素是最適合人體所需的。長期飲用純淨水等，會對處於生長期的青少年尤為不利。飯前飯後半小時和餐中不易飲水。要一次性地將一杯水喝完，利於吸收。而且不要等到口渴才喝水。再就是生水 未煮沸的水 千滾水 蒸鍋水千萬不能喝。白開水就好了...
喝荷葉茶有什麼效果？有副作用嗎，喝荷葉茶對瘦身有效嗎？有沒有副作用？
你是為了 還是通便？前者要慎重，因為喝了都是減掉的水分。後者也要慎重，暫時用一兩次可以，多用防止產生依賴。介於荷葉屬於寒性，最好飯後飲用。 性味 苦 澀 平 歸經 心 肝 脾 膽 肺經功效 清熱解暑 升發清陽 散瘀止血主治 暑溼煩渴 頭痛眩暈 脾虛腹脹 大便洩瀉 葉血下血 產後惡露不淨用法用量 內服...
喝檸檬水對身體有哪些好處，喝檸檬水對身體有什麼好處呢？
檸檬中所含的物質，經過合理的調配，還是十分有效的 物質。可以使你在享受檸檬的美味的同時，讓你成為一個美貌與身材俱備的出眾女人。但是牙科醫師表示，民眾如果想喝檸檬水 切忌多刷牙，免得檬檬汁酸性物質殘留在牙齒，到時候變成全口蛀牙。檸檬泡水，是很多人的養生方式。喝檸檬水，對身體健康有什麼作用？喝檸檬水對身...