1樓：小墨談社會
頭暈、想睡覺的症狀表現，主要應考慮有腦缺氧和大腦供血不足原因所致。如果為中老年人出現這類症狀表現時，應考慮有腦動脈硬化，使腦血流速度減慢，高脂、高粘的血液狀態，就會使患者出現想睡覺、經常頭暈、容易犯困這類症狀。
而年輕人出現頭暈、想法睡覺症狀時，多因不良生活習慣所引起，比如經常熬夜、大腦過度疲勞、緊張、睡眠不足等。如果為這類原因，可以通過多休息，保障睡眠時間和質量，即可這些不良症狀隨之好轉和消失。
而中老年人因腦動脈硬化原因，引起的頭暈、易困症狀，需要服用調節腦部血液迴圈、活血化瘀類的藥物，才能改善愛犯困和頭暈症狀。
患者頭暈、總想睡覺，原因可能是以下幾方面：1、考慮患者存在腦動脈硬化、腦供血不足，血液處於高脂、高黏的狀態，會導致患者的大腦細胞缺血、乏氧，患者會表現為頭暈、睏倦、總想睡覺。2、這種情況可能是生理性的因素導致，比如患者經常熬夜、睡眠不足、工作比較緊張、壓力比較大，也會導致患者出現頭暈、頭昏沉、睏倦、乏力、總是想睡覺。
3、患者頭暈、總想睡覺，也可能是疾病導致的，比如高血壓病、心輸出量不足、直立性低血壓或藥物、感冒、發熱、血容量不足，都能引起患者有頭暈、總想睡覺的情況。
2樓：亢承嗣
嗜睡症（hypersomnia）也稱嗜睡障礙，以日間過度思睡、或日間出現毫無徵兆突然入睡為特徵。老百姓常說的嗜睡症，主要為狹義的嗜睡症，即過度的白天或夜間的睡眠，一般並非由神經精神疾病所致，而是常與心理因素有關，主要靠養成良好的生活作息習慣來改善。
但廣義上的嗜睡症指一種睡眠障礙，包括一系列相關疾病，如發作性睡病、特發性過度睡眠、睡眠不足綜合徵等等。嚴重的嗜睡障礙會影響人體對睡眠和清醒狀態之間切換的正常控制。
患者可表現為日間過度嗜睡或在睡眠時間充足的情況下，仍感到疲勞、乏力和精神不振，有的患者甚至還會出現癱瘓、幻覺、 睡眠麻痺 等症狀。因此，為防止貽誤病情，懷疑有嗜睡症的患者有必要及時就醫排除相關神經精神疾病。
嗜睡症患者主要表現為日間過度睏倦，可能在任何時間、任何地點毫無徵兆地入睡。此外，無論嗜睡症患者夜間睡眠是否充足，甚至白天有很長時間在睡覺，仍會感到精神模糊、難以集中精力和注意力、做事效率降低、記憶力減退、情緒低落或極度疲憊。
除了嗜睡的症狀，不同型別的嗜睡症會有不同的特異性臨床表現。
kleine-levin 綜合徵
典型的症狀是強烈嗜睡、食慾過盛和性慾亢進，還會出現認知障礙，即難以閱讀和說話，記憶下降，還有不愛說話、自信言語等；現實解體是該病最具有特異性的症狀，即出現不真實的感覺，患者的視覺、聽覺、嗅覺等都可能會出現異常或同真實不符。
特發性過度睡眠
夜間睡眠時間常持續12~14小時，日間嗜睡導致小睡時間延長且不能恢復活力，在睡眠過程中難以被喚醒，有的還會出現意識模糊等症狀，通常沒有突然的進入睡眠情況的發生。
發作性睡病
典型的症狀表現為日間過度睡眠、猝倒發作、夜間睡眠障礙。夜間睡眠障礙還包括了睡眠中斷、覺醒次數和時間增多、入睡前出現 幻覺 、 睡眠癱瘓 和 睡眠麻痺 等障礙，發作性睡病可分為1型發作性睡病和2型發作性睡病，兩者症狀最明顯的區別是1型發作性睡病表現為睏倦開始出現後伴有猝倒的發生，2型發作性睡病不會發生猝倒。
為什麼我總是想睡覺?犯困，睡不夠
3樓：___小阮
備註：我看到許多人說是營養不足，生活不規律，這都包括在嗜睡症中，去看看
情景三：在青少年時期，對於性的意識不是很全面，會經常犯困是由於過度**造成的。性的快感固然很美妙，但要有度。
不要鄙夷這種行為，其實這是很正常的，是正常的生理需要。少量的此行為可以使你緩解壓力，身心愉悅，但過多就會給你身體造成負擔，給你的腎臟，大腦造成壓力。如果你是此行為的話，那就控制自己停下來，吃些維他命，（二十一金維他，**搭檔，甚至成長快樂），就行了，好好學習。
.情景四：最新統計，世衛組織：12國兒童接種甲流疫苗後患上嗜睡症。當地兒童在接受了甲型流感疫苗注射後患上嗜睡症，患者突然昏睡的概率比未接受注射者高出9倍。
你看你是不是近期接種過，我記得我們高中學校讓集體接種過。
情景五：青少年或中青年肥胖、體重超重也會引起白天過度睏倦。
備註；嗜睡量表epworth sleepiness scale(ess)
（1）在以下情況有無打盹、瞌睡的可能性 得分
（2）坐著閱讀時
（3）看電視時
（4）在公共場所坐著不動時（如在劇場或開會）
（5）長時間坐車時中間不休息（超過1 小時）
（6）坐著與人談話時
（7）飯後休息時（未飲酒時）
（8）開車等紅綠燈時
（9）下午靜臥休息時
總分注:
①評分標準: 從不=0 分; 很少=1 分; 有時=2 分; 經常=3 分;
②如得分總和超過9 分，即可能存在嗜睡。
此測量表是臨床上用來診斷嗜睡症的常用手段和方法
4樓：專小閒
可能中午睡太多了，試試減少，睡40分鐘以內
5樓：匿名使用者
可能缺乏營養素 要增加營養 特別是蛋白質
6樓：蕭門客
可能你是習慣養成的吧，天天重複這種慣性，給自己找點興趣，慢慢改變吧，不過你這種早睡早醒的習慣挺環保的。呵呵
7樓：澄雯賽空
總覺得睡不夠，是沒有工作或學習動力的原因，如果不是，那就得提高睡眠質量，不要開著燈睡覺，早睡早起，養成睡午覺的習慣（不要睡得過長，最多一個小時），食品上補充些蛋白質，最好是植物蛋白（豆製品）。保持一個向上的心態，你將充滿陽光和感染力！！
8樓：杭採蓮箕蘆
那是因為睡太多了，這是真的。大腦習慣了在睡眠中的狀態，所以就算醒了也還是很困，不如定個時間，該起床就起床，該睡就睡，慢慢就會改掉睡不醒的習慣。
唸佛持咒時容易昏沉犯困，是業障現前嗎
aaa 王 不一定 這個很複雜的 唸誦 咒語佛力自動加持 幫助調整身心疾病的 各種反應都是正常的 可以繼續 沒事的 久了逐漸改變不難 可以加大力度 抄 禮佛拜懺效果更好！ 束驥兆山雁 平時心裡比較緊張，唸經時放鬆了所以會出現你所說的現象，可以稍微休息一下再念 堅持住過一陣子就好了 昏沉就是什麼？精神...
頸椎病會導致頭昏嗎不是暈。就是昏沉沉的。腦袋不清醒像做夢一樣。尤其走路看東西昏。坐著還沒有那麼昏
神經損傷專家 頸椎病會導致頭昏嗎不是暈。就是昏沉沉的。腦袋不清醒像做夢一樣。尤其走路看東西昏。不是單純的頸椎病，臨床多見於腦頸綜合症或腦脊椎病，不是一單一的病理。腦頸綜合症多見於遲發性腦白質病受累受損後功能不全或功能性腦病 延誤不當慢性惡化導致頸肌痙攣受力不平衡而發性頸椎生理破壞，椎間盤脫出 橫韌帶...
整天頭昏昏沉沉的是什麼原因，頭整天感覺昏昏沉沉的，提不起精神，偶爾還會還會更暈（痛），有時候感覺頸部有點痛痛的，這是怎麼回事？
頭整天昏昏沉沉的原因有很多，無論哪種疾病，它的發病機理都是造成了中樞神經系統的功能障礙。常見的原因有貧血，無論是哪種型別的貧血，由於大腦組織缺血缺氧，供血供氧不足，可以出現頭昏昏沉沉。另外還有腦動脈硬化的患者，也是由於大腦動脈硬化，腦部血流量減少導致腦部供血不足，可以出現頭部昏昏沉沉。還有頸椎病的患...