1樓：智潔
早上每天起床的感覺不太好，昏昏沉沉。可能是由於睡眠不足導致，試試每天早點睡覺，平時鍛鍊身體，口服安神補腦液試試，應該會有所緩解。如果睡眠太淺或者夢多，也可以試試催眠**。
2樓：匿名使用者
昨晚睡覺太晚，睡眠時間太短，不夠六小時，人體能還未恢復，迷糊。早晨血壓偏高，一夜未動，突然起床就會難受，建議醒了先躺兩分鐘再起床，喝一杯溫水，會大大緩解昏昏沉沉的。
3樓：
你好，根據您的描述來看，您是每天早上起來起床都非常痛苦的掙扎，起床後腦袋還是沉沉的，嗯，首先你要明確自己的睡眠是否充足，夜間的睡眠質量是否高，還有睡眠的時候是否有呼吸暫停，打呼嚕等等現象，如果沒有建議您去耳鼻喉科就診，有可能是患有上頜竇炎導致。
4樓：
您提出的問題，早晨起來頭昏昏沉沉的，怎麼回事？一般情況下可能與睡眠質量不好，大腦沒有得到充分的休息有關係，也可能與頸椎疾病頭部供血不足有關係，也可能與頭部疾病有關係。建議到正規三甲以上醫院檢查一下。
可以做頸椎核磁檢查，頭部ct檢查，頭部血管多普勒彩超檢查等查詢原因對症**，生活中注意調養。
5樓：魯步思雨
早上起床還是昏昏沉沉的是因為昨晚休息的不好，也可以是睡得太晚，身體各器官設有得到充分休息，也可能昨晚喝茶太多，導致精奮就休息不好，也可能昨晚吃得太多，給胃造成了負擔，也會休息不好的。
6樓：土豆明君
關鍵看睡眠質量怎麼樣，睡眠***自然神清氣爽，睡眠質量不好，經常半夢半醒，沒有進入深層睡眠，就達不到效果。要經常早睡早起，這樣才能身體好！
7樓：來自潁州西湖有智慧的君影草
沒有休息好，晚上做夢，是不是，還有就是感冒了
為什麼我腦袋每天都是昏昏沉沉的
先要確定晚上睡覺的質量怎麼樣，有沒有多夢的情況。早晨起來感覺累一般都是睡眠不好導致的。指導意見 睡眠不好多由於精神緊張 壓力大導致的。再就是一些器質性的疾病也會引起這這症狀，最常見的就是腦供血不足，年輕人多見於頸椎病。這種情況主要通過生活習慣來改善，1 飲食上要加強營養，但要控制食鹽及含膽固醇 脂肪...
總昏昏沉沉的怎麼辦
以前我也是這樣，好似精神恍惚的，那時候天天打電腦，3餐不定。後來去工作，被逼快速度工作，吃飯時間很少，吃完還要爭取時間休息，因為很辛苦，朝7晚9啊。不知不覺中就好似變的正常了，如果不是你貼這題我都忘記我以前也是這樣，希望我的經歷能給你點提示。最好就儘量讓自己有意義的繁忙，把規律調整好，特別是睡眠 找...
早上起來昏昏沉沉,一點精神也沒有,有沒有讓我精神一點的方法啊
這種情況我也一段時間有過，我推薦兩種方法吧，比較簡單實用的。第一，你可以在枕頭邊放一瓶香水加巧克力，如果你一醒來頭很暈，是因為早上的血糖比較低，而且雖然身體醒了，但是大腦還是半醒狀態。所以你可以含一顆巧克力 德芙就行 然後在你周圍噴上一點香水。這個是有科學依據的，因為香水和巧克力中的物質直接能夠刺激...