1樓：匿名使用者
。。。你可不可以告訴我們怎麼個昏沉法呢
1.會不會睡眠不足哦？人的睡眠在第二天是否精神起決定性作用，恐怕睡得太晚了吧，人的**睡眠是在11點到一點，如果真的有什麼要緊事要熬夜的話，也必須在12點後睡那麼20分鐘吧，不然第二天整天都會昏昏沉沉的
2.是不是談戀愛了，導致整天心不在焉，可是這種可能性比較小撒，正常談戀愛都是精神亢奮的，還是你不喜歡ta？
3.天氣太熱了，整天無所事事，什麼都感覺無所謂，好像整個人都泡在渾水裡一樣，沒個清醒樣，我建議那，多喝水，經常洗洗臉，吃水果，儘量找到這幾天的生活目標，不然工作效率會很低的。之前我也是的，懶散散樣子，感覺時間過得好慢的，那個，多找找朋友說說話，我就是的，多找找同學，和朋友在一起都是很開心的，對吧？
4.那你會不會得什麼病了，去醫院看看吧，給你點建議
1.每天早6-8時前喝一碗大棗小米粥和生薑紅糖雞蛋湯。【生薑帶皮煎】
2.應該保證一日三餐吃熱、吃飽、吃好，三餐不合理，健康遠離你。滿足食物「金字塔結構」，即百分之五十穀類食品，百分之三十新鮮應季蔬菜類食品，百分之十五魚、肉、蛋類食品，百分之五油脂類食品。
3.一定要穿暖和，手足溫熱為標準。停止一切冷飲、生冷硬食物 ；
4.不要喝牛奶，慎吃西藥、打點滴,因為都性酸。
5.睡前熱水泡腳20分鐘，同時趁熱喝一碗當歸紅糖雞蛋湯。
6.必須保證21時--凌晨5時有效睡眠。夜裡是人們長氣血的時間，也是肝肺臟工作的時間，對人體的健康極為重要。最好中午11-13時能夠抽30分鐘時間睡午覺；
7.保持開朗愉快的心情,適當運動鍛鍊。堅持每天敲膽經穴位【立正時，大腿外側手中指處；】10分鐘
個人覺得第一種可能性比較大
最後祝你開開心心，健健康康的，振奮起來，讓日子瘋狂起來！。。。
2樓：匿名使用者
當找到**就好針對**改善了。
考慮是否睡眠充足？保證充分的睡覺時間。
是否熬夜？最好在夜裡10點半前睡覺，中午1點可小睡片刻，都是恢復元氣的好時機。
是否勞動過度？注意勞動量，不要過度。
是否貧血、營養不良等？紅棗、桂園、黃芪、枸杞等任意調配泡水喝都有助於身體虛弱。當然平日三餐飲食合理搭配也蠻重要的。
是否感冒中？治感冒啊。
是否有頸椎病等？那就要從平日保養開始，不要彎腰身駝背，經常抬頭，可請人幫忙推拿按摩，必要時可以貼活血藥膏，或這方面的藥。
如果上述不能幫到你，請到醫院看看，必竟老這樣太難受了。
脖子以上整個很重，昏昏沉沉的，感覺懵懵的，眼皮也很重，感覺睜不開眼，怎麼回事？
3樓：如理如法的養生
這是感冒沒好利索。。。虛火上延。。自己按摩一會雙側勞宮，魚際。。
還有雙側照海五分鐘，中間不要說話，有唾液慢慢嚥下。。還有雙側太溪，復溜。。。在雙手用力梳頭500下，前額到後頸，耳畔也要。。。
用力。。。每天早晚做做。。。出去慢走一會，最好是到花園或者樹叢中。。。
這些可以加速你的恢復。
我現在一抽菸眼睛就很難受,別人說我兩眼無神,眼睛睜不開的感覺,頭也昏昏沉沉的,到底是得了什麼病,該怎麼藥,
4樓：匿名使用者
你這是身體虛弱。氣血迴圈不好；大腦供血不足造成的後果。要戒菸酒。菸酒容易上火。找中醫大夫把身體用中藥調理好。病自然就好了。
5樓：匿名使用者
應該沒什麼吧，難受就戒菸啊
為什麼我腦袋每天都是昏昏沉沉的
先要確定晚上睡覺的質量怎麼樣，有沒有多夢的情況。早晨起來感覺累一般都是睡眠不好導致的。指導意見 睡眠不好多由於精神緊張 壓力大導致的。再就是一些器質性的疾病也會引起這這症狀，最常見的就是腦供血不足，年輕人多見於頸椎病。這種情況主要通過生活習慣來改善，1 飲食上要加強營養，但要控制食鹽及含膽固醇 脂肪...
總昏昏沉沉的怎麼辦
以前我也是這樣，好似精神恍惚的，那時候天天打電腦，3餐不定。後來去工作，被逼快速度工作，吃飯時間很少，吃完還要爭取時間休息，因為很辛苦，朝7晚9啊。不知不覺中就好似變的正常了，如果不是你貼這題我都忘記我以前也是這樣，希望我的經歷能給你點提示。最好就儘量讓自己有意義的繁忙，把規律調整好，特別是睡眠 找...
整天頭昏昏沉沉的是什麼原因，頭整天感覺昏昏沉沉的，提不起精神，偶爾還會還會更暈（痛），有時候感覺頸部有點痛痛的，這是怎麼回事？
頭整天昏昏沉沉的原因有很多，無論哪種疾病，它的發病機理都是造成了中樞神經系統的功能障礙。常見的原因有貧血，無論是哪種型別的貧血，由於大腦組織缺血缺氧，供血供氧不足，可以出現頭昏昏沉沉。另外還有腦動脈硬化的患者，也是由於大腦動脈硬化，腦部血流量減少導致腦部供血不足，可以出現頭部昏昏沉沉。還有頸椎病的患...