1樓：饒瑾
嚴重的氣血不 足，建議看中醫，以生血補氣消炎為主。
精神萎靡不振 心慌 無力 兩眼無神 沒有精神
2樓：瞿騫
病情分析： 你好！精神萎靡、兩眼無神、心慌、乏力中醫一般認為是或者心脾血虛或者心腎陽虛。
如果還有畏寒怕冷、腰膝痠軟，心腎陽虛可能性比較大；如果還有失眠多夢、眩暈健忘、腹脹便溏、食慾不振，心脾血虛的可能性比較大意見建議：建議避免多思多視，思慮傷脾。避免大喜大悲，保持情緒穩定。
如果是心脾血虛可以服用養血歸脾丸；如果是心腎陽虛，沒有較為合適的中成藥，需要找中醫調理，可以服用四逆湯等。平時可以多食用龍眼肉、酸棗仁等養心血之品。
總覺得提不起精神怎麼辦？雙眼也無神。
3樓：匿名使用者
本人 以前也是這個現象，自從堅持打籃球后，百病全無，精力充沛，當然也可其他劇烈運動
4樓：朱晴
同時注意不要情緒變化太大，注意適當的多吃一些富含蛋白質和微量元素的食物（黃豆、牛奶、雞蛋）為宜
為什麼我的眼睛總是無神
5樓：匿名使用者
每天早上起來轉動眼珠一分鐘，然後晚上或者有空的時候盯著魚呀什麼的看，多轉動轉動，並且看東西的時候要正視那個東西，就會越來越有神了，還有就是前面所說的多休息，加強鍛鍊，多吃對眼部有益的食物，注意保養,要養足精神
我30歲每天無精打采，打不起精神，特疲憊，困，雙眼無神，特別容易疲勞，請問這是怎麼回事。 20
6樓：匿名使用者
你是 溼困脾胃原因引起 建議 中成藥 平胃散和藿香正氣膠囊和參苓白朮散調理就行
我很長時間了，眼睛無神…目光呆滯，反應遲鈍，記憶力減退。飲食方面也不怎麼好…精神方面有時很糟糕…...
7樓：
你一定是缺少運動,我以前也是這樣,後來我不斷的堅持運動,終於改變了.運動可以調節身體的內分泌系統增強食慾,有助於睡眠.....還有許多好處,總之生命在於運動.
孩子去跑步吧去游泳吧你會獲得新生,記得要堅持啊!!
8樓：小丸子
我想首先就是要有好的日常生活習慣，不要給自己太大的壓力，好好吃飯，好好運動，好好睡覺~如果沒辦法做到這些的話，建議去看看醫生，關注自己的身體健康！祝你早日能夠活力煥發！
眼睛經常疲勞和無神怎麼辦
9樓：匿名使用者
保護眼睛，除了平時注意勞逸結合，不要長時間連續看書、看電視、定時做眼睛保健操外，經常吃些有益於眼睛的食品
首先是瘦肉、禽肉、動物的內臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等，它們含有豐富的蛋白質，而蛋白質又是組成細胞的主要成分，組織的修補更新需要不斷地補充蛋白質。
嗜睡,沒精神,疲憊,眼睛疲勞無神,記憶力不好,怎麼回事?
本人不知道為什麼非常容易疲勞 天天沒精神 無精打采 什麼事都不想做 還有2眼無神。 10
10樓：魯百年
每天早晨堅持跑步四十分鐘，一個月後精神狀態良好。
11樓：memories憶
說是注意休息，其實休息分很多種，我自己在假期裡幾乎是這麼過的。大部分的人是在假期養成這種習慣，不是誰睡多久，而是何時睡。正確地把握每天生物鐘要求，整點睡。
不要打亂自己的生活規律。
沒精神可以試試去門，散步，呼吸一下外面的冷空氣，在家太過溫暖，惰性就會來，所以會沒有精神，約個朋友出去玩玩也不錯啊。
腰痠背疼是要注意睡姿和坐姿，鍛鍊是必要的。但也可以很簡單，試著站直，雙腳併攏，雙手齊平向上伸，用手尖頂到力所能及的最高點，這是舒展腰部。
生活規律要自己把握好啊~
12樓：匿名使用者
你好，建議你去中藥調理一下，中
經堂不錯的，通過鍼灸等能讓你改變一下的
我不相信神 鬼 佛什麼的，沒有信仰心真的很累，精神沒有依靠怎麼辦
看見這世界的奇妙與罪惡，無神論者所需要的信心比有神論者的大n倍神的事情，人所能知道的，原顯明在人心中。自造天地以來，神的永能和神性是明明可知的，雖是眼不能見，但藉著所造之物，就可以曉得，叫人無可推諉 因為罪，人不是故意認為神不存在好為自己的私慾找了個藉口，或無知的認為那些所看 所想 所悟 所喜 所愛...
為什麼總是一到晚上就很想睡覺。眼睛很累
保護眼睛十大祕訣 1.反光要避免 書桌應有邊燈裝置,以減少反光。2.看書距離適中 書本與眼睛之間的標準距離為30公分,坐椅的 高度與孩子體格相配合。3.睡眠不可少 睡眠每天要在8小時以上,身體疲勞容易造成假 性近視坐姿要端正。4.坐姿要端正 專家認為 脖子如果一直保持向前彎曲的姿勢,眼 球會處在充血...
我感覺自己活的很累我沒有目標沒有追求的活著
樓主和我的現狀好像是差不多的 我是這麼想的 一切順其自然，因為你越是去追求某樣東西，那樣會讓你感覺很累，不過看到別人在獲的成功時，可能在心中也有那麼一點羨慕吧 這個是很正常的。沒有事的 隨和點 有時沒有追求或許不是一件不好的事，要看樓住是怎麼想的。我現在倒是很隨意的，不想刻意去追求某樣東西，因為你要...