1樓：芸芸教你小技巧
年輕人長白髮，原來是這樣的原因
2樓：匿名使用者
正常的情況下每個人每天都會掉髮，這個是正常的，但是掉的超過了平均範圍，或者只掉不長就是就是有問題了，越來越多的人被這個問題所困擾，也是需要引起關注的，頭髮的生長需要營養，而營養是靠血液運送的，如果一個人長期多病，身體軟弱，血氣不足，身體營養很差，頭髮就會因缺少營養、生長不好而脫落。不久之前有看見「重.現青′絲」一紋，講到了很多養髮知識，覺得挺對的，講出來給大家，勤梳髮，每天遲早各梳髮百次，能影響頭皮改進頭髮間的通風及頭髮再生。
日常生活中要保持愉悅的心情，不要壓力過大，也不要經常熬夜，每天都應該保證有充足的睡眠。必須保證充足的睡眠，晚上最好在十點之前睡覺，而且要儘量保證每天的睡眠時間至少不低於六小時，最好是八小時左右，如果每天中午能抽出半個小時午睡一下就最好啦。長期從事腦力勞動的人，缺乏運動會使腦部供血不足，頭皮區域性供血減少，使毛囊營養不良引起脫髮，所以也要多運動。
3樓：阿濤
不同部位產生白髮的原因也有所不同。
1.頭頂生白髮
頭頂生出白髮的原因是持續受紫外線照射。紫外線照射後會產生活性氧，活性氧是導致白髮產生的要因。特別是頭髮分開的部分，由於紫外線能直接照射到，所以很容易產生白髮。
建議在外出時噴一點頭髮用防晒劑，或是使用太陽傘，防止直接接觸紫外線。
2. 鬢角生白髮
太陽穴附近有神經細胞，因此，從事電腦相關工作或是經常用腦的人鬢角很容易生出白髮。此外，長時間打**也會使神經細胞疲勞。神經細胞活躍的地方會產生活性氧，活性氧會導致白髮產生。
建議在工作一天回家後好好休息，進行全身心的放鬆。
3. 後腦勺生白髮
後腦勺上有控制***官的穴位。如果在後腦勺發現白髮，則很有可能是生理不調、荷爾蒙紊亂。
4樓：匿名使用者
"我今年23歲，我家住在安徽蕪湖，我是一個維修員，工作上倒也不怎麼累，掉頭髮也是近兩三年開始的，剛開始掉頭髮不怎麼在意，也沒去看過！但是到去年明顯的感覺到頭髮掉髮得厲害，一天不洗頭，油膩的很，而且每次洗頭真的是掉一大把。
這時候我就開始緊張起來了，我才23歲難道就快要成為一個“禿頭”了？而且感覺每次出門都很在意別人看到我的頭髮，和異性朋友在一起這種感覺更強烈。
當時還是挺害怕的，就自己摸爬滾打，查閱各種知識，就是這一舉動讓我無意中知道了《復現烏""絲》一文，有講到很多頭髮類的知識，然後照著文中講的知識做。
現在的我每天都對著鏡子看看有什麼變的，覺得頭髮不油了，也不用天天洗。10天的時候，掉髮有減少的痕跡，到30天的時候，就有好多小絨毛長出來。現在3個多月，頭髮和以前一樣茂密了，是小森林了，開心得我要飛起來了！
自我感覺整個人也精神了。現在，我從地中海變成了男神了！你也可以的，加油！"
5樓：匿名使用者
掉頭髮不僅出現在中老年人的身上，對於青少年來說，也有不少人會有大量的掉頭髮。一般說來，造成這樣的很大一部分原因都是因為頭髮的營養達不到；雖然在壓力大的情況下人也會掉髮，但相比較而言，最嚴重的還是營養問題。我曾經就有一次很厲害的掉髮情況，朋友告訴我要多吃含有鐵的食物，當然他也讓我多看下《重現青絲》一文中的知識，給我說的就是在文中看到的，別說還是挺有用的。
那就簡述些，補充鐵質，經常掉頭髮的人體內其實常缺鐵。鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿蔔、馬鈴薯等。
頭髮乾枯，髮梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。也要多吃海帶、紫菜、牡蠣等食品。避免暴晒，日光中的紫外線會對頭髮造成損害，使頭髮乾枯變黃，因此夏季要避免日光暴晒，在室外游泳、日光浴時要做好防護。
不可多吃油膩食物，不可吃辛辣刺激的食物，不要亂用洗髮的，對頭皮、毛囊也有傷害。
前額長白髮是什麼原因
6樓：薄荷綠
可能是因為你的壓力太大了，所以才長白頭髮，要適當的調解自己的心態。
7樓：汝麗多食品科技
生活中，年紀輕輕頭上長出白頭髮的人有很多，白頭髮不僅會影響一個人的氣質，還能反映出身體的健康狀況。每個人白頭髮出現的區域有所不同，你知道白髮長在前額意味著什麼嗎？
兩鬢白髮——肝火旺
兩鬢對應的反射區是就是肝膽，如果一個人兩鬢斑白，那麼說明此人肝火旺盛，經常有口苦、口乾、舌燥、眼睛酸澀等症狀，另外，肝火旺也很容易傷到脾胃。
這類人群在飲食上要以清淡為主，可以多吃清熱下火的食物，比如蓮子、銀耳、苦瓜等，常喝蓮子心茶、玫瑰花茶、山楂茶等也有很好的敗火作用。
前額白髮——脾胃虛寒
脾胃不好，往往表現為前額有了白髮，說明前額所對應的反射區就是脾胃。在這部分人群中，大家經常出現的 症狀有腹痛、腹脹、口臭、口淡不渴、食慾過旺、畏寒喜暖、四肢浮腫等，這些都是脾胃虛寒的表現。
調理脾胃可以常喝薑絲粥，粥的做法十分簡單，準備鮮姜3克，粳米50克，煲粥的時候，把鮮姜切絲和粳米一起下鍋煮至稀爛即可。早、晚飯趁溫熱喝上1~2小碗即可。
生薑性辛溫，有發汗散寒、溫胃鎮痛的作用，健脾養胃的功效顯著，同時用來**虛寒型胃炎、潰瘍型胃炎等也有很好的效果。
後腦勺白髮——腎氣不足
後腦勺對應的反射區是膀胱經。膀胱經的主要作用就是貯尿和排尿，而腎氣的盛衰對膀胱的功能有很大影響。當腎氣不足的時候，膀胱經的作用效果就會下降，很容易導致尿頻、遺尿或尿失禁、小便不暢等症狀。
時間長了，後腦勺的白髮也就增多了。
腎氣不足的話，女性可以多吃乾貝、栗子、鱸魚、首烏、枸杞等來補腎；而男性可以常食用狗肉、羊肉、麻雀、公雞、泥鰍、蝦、核桃仁、黑豆等滋補腎氣。
年紀輕輕出現白髮肯定是身體某方面出現問題導致的，如果你出現了以上幾種情況的白髮，不妨對症調理，白髮就會逐漸變黑了。
8樓：直到終點
白髮長在額前多是因脾胃失調。《黃帝內經》中指出，“女子五七，陽明脈衰，面始焦，發始墮”。
前額屬於陽明，而陽明主要跟脾胃有關，陽明衰，發變白，實際上是脾胃出了問題。陽明主氣血，調理時注意不要熬夜，以免傷氣傷血。
年輕人氣血旺盛，熬夜後很快就能恢復，但到了三四十歲，再熬夜就很難恢復，白天補好幾個小時覺都比不上晚上早睡一小時。晚上在11點前睡覺，能幫助藏精藏血，保持精力旺盛。
9樓：阿濤
不同部位產生白髮的原因也有所不同。
1.頭頂生白髮
頭頂生出白髮的原因是持續受紫外線照射。紫外線照射後會產生活性氧，活性氧是導致白髮產生的要因。特別是頭髮分開的部分，由於紫外線能直接照射到，所以很容易產生白髮。
建議在外出時噴一點頭髮用防晒劑，或是使用太陽傘，防止直接接觸紫外線。
2. 鬢角生白髮
太陽穴附近有神經細胞，因此，從事電腦相關工作或是經常用腦的人鬢角很容易生出白髮。此外，長時間打**也會使神經細胞疲勞。神經細胞活躍的地方會產生活性氧，活性氧會導致白髮產生。
建議在工作一天回家後好好休息，進行全身心的放鬆。
3. 後腦勺生白髮
後腦勺上有控制***官的穴位。如果在後腦勺發現白髮，則很有可能是生理不調、荷爾蒙紊亂。
10樓：印花稅糯母
前額長白髮的原因，主要有2方面。
1、營養因素：毛髮和身體其它部位的器官一樣，也需要充足的營養。發囊不能及時的給頭髮傳輸營養，時間一長就會會導致頭髮由黑變白，專家建議吃發特濃營養素補充發囊營養強健髮根，使白髮變黑並且預防白髮。
2、精神因素：多愁善感、長期心情不佳、精神經常高度緊張，這些都會影響到頭髮血管的健康，導致攣縮，進而影響到頭髮根部製造黑色素的能力，最終導致白髮的產生。因此，平時應保持心情愉悅，避免大喜大悲。
11樓：匿名使用者
我今年45歲了，屬牛的，十年前就開始脫髮，還有少量白髮長出來了，一直夢想頭髮能像二十五歲左右時的樣子，但嘗試了各種辦法，沒有結果，慢慢也就失去了信心。自己安慰自己，脫就脫吧，不影響吃不影響喝的，老婆有了孩子也大了。其實，每當在鏡子裡看到自己，心中有一種無法表達的自卑感。
後來所幸看到了《黃梭茂發錄》這一紋章，看了主人公從地中海到黑森林的經歷，和我的經歷很像。後來我就按照裡面說的法子做了一段時間， 一個月以後，很多小絨毛就開始冒出來了，4個月以後，就成黑森林了，真的很感謝他！
平時也得注意下一些生活習慣，比如少吃辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果，多吃含鐵的食物等，然後少熬夜，晚上最好是11點前休息的，養成早睡早起的好習慣！
12樓：bdtb1868m掏
每人每天都會掉頭髮的，特別是洗頭的時候掉髮最
厲害，不過掉髮一百根之內都不是問題，這是人體正常的代謝。如果是嚴重的掉髮那大家可就要注意了，我有個舅舅就是這樣掉頭髮挺嚴重的，之前有跟他說到《重哯青絲》一文，照著文中的去做好多了。簡述一些給大家聽下的，煌洗完頭髮後最好不要用吹風機吹頭髮，簡單損傷頭髮和頭皮。
頭髮乾燥，髮梢裂開，能夠多吃大豆、黑芝麻、玉米等食物。靠要少染髮燙髮，染髮燙髮會加速頭髮的脫落。在家沒事時，可以經常用牛角梳或木梳梳頭，在外面可用手指有節奏地按摩頭部，加強血液迴圈。
繽壓力過大，精神緊張恐懼，致頭皮部份毛髮板塊突然進入衰退期，導致掉頭髮。
13樓：丘q911349435澇
我也是前額長白髮的
！而且我的頭髮油脂分泌很旺盛，天天洗，頭髮還是油油的。是5年前開始長白頭髮的，嘗式了各種法子，頭髮還是白花花的，前不久，在搞電腦的時候無意中看到了《翁霖密發路》，抱著式式的態度照著文中的知識做，不知道是不是我心理作用，沒三天就感覺頭皮油脂少了，不癢不油，現在我還每天堅持，頭上都可以看到好多小絨毛了！
心裡太激動了，這是這麼多年來第一次看到長頭髮的希望！我把**發給了女朋友，女朋友也在鼓勵我，讓我充滿了信心！
那我就簡述些文中的知識：平時可多吃含鹼性物質的新鮮蔬菜和水果。掉頭髮及頭髮變黃的因素之一是由於血液中有酸性毒素，原因是體力和精神太過疲勞，長期食用純糖類和脂肪類食物，使體內代謝過程中產生酸毒素。
肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多，所以要少吃。
三個部位長白髮最危險，長白髮的真正原因是什麼？
14樓：匿名使用者
髮際線邊緣長白髮，這說明脾胃開始失調了。
15樓：可口可樂丨
前額長白髮有可能是身體的脾胃開始失調。
16樓：youyou飄過
剛開始洗頭的時候，就會有一些掉髮，也沒去注意，以為是正常脫髮，後來，梳頭時發現頭髮掉的也比平常多，心裡開始擔心了，是不是自己開始脫髮了，不過當我看到「重.現青.絲」一紋中講述的後，讓我看到了希望也讓我知道了原因，照著所講的做現在沒有脫髮的情況了，講述下紋中提到的，合理的搭配自己的飲食，多吃含有維生素和蛋白質的食物，多吃蔬菜、生果，多喝奶多吃雞蛋。
洗頭頻次，不必每天，間隔2天-5天都行。要多補充營養。正確洗髮，正確的頭髮清洗同樣起著重要作用，主要包括刷頭髮、用清水洗頭髮、用洗髮液洗頭髮、用乾毛巾吸乾頭髮上的水分。
空閒時多梳梳頭，每天晚上看電視、看報紙時，我們都可以拿著梳子豎著頭皮梳理梳理頭髮，這樣可以加快頭部血液迴圈，能防止掉頭髮。
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