1樓：暗受
我就會腹式呼吸，因為這種呼吸方法是唱歌的人必須具備的。
2樓：匿名使用者
腹式呼吸是很好的養生方式,可以直接促進內臟器官的運動鍛鍊,減少內科疾病的發生。
3樓：童千青
腹式呼吸可以有效的減少自己壓力，會腹式呼吸的人唱歌挺不錯的。
4樓：狐鵠
一直腹式呼吸的人比同齡人年輕的多，我從三十歲開始腹式呼吸到現在五十歲了，但身形外貌像四十歲左右的人，我也不鍛鍊我也不養生，只是吃飯注意不要撐著了，因為撐著了腹式呼吸不舒服了。只要平常不是太累總是覺得四肢通透清爽，一直腹式呼吸的人不會太胖
5樓：任性的公貓
自己不會腹式呼吸，所以不知道是個怎樣的感覺。
6樓：觀自在
我氣息很淺，大多數都是胸式呼吸，感覺腹式呼吸太累，我是不是不太正常？
7樓：
我是通過打坐會的腹式呼吸 覺得能短時間讓人恢復精力
8樓：抽轉組
感覺自己擁有了一項特殊技能，而且如果會腹部呼吸，那練習腹語也一定特別容易吧。
9樓：娘38625謖道
我覺得會腹式呼吸的話會覺得特別的舒服吧然後可以鍛鍊一下自己的一些能力。
10樓：猴38061八僥
氣沉丹田，有助於緩解慌張的心態，更好的放鬆人的身心。
11樓：匿名使用者
我一直是腹式呼吸，感覺很自然。用胸部呼吸感覺很不自然。
12樓：暨如之
就是每次腹試呼吸完以後，感覺自己的呼吸很通暢，很舒服。
13樓：潮躍
已經不用練了，腹式呼吸已經是常態。
14樓：匿名使用者
腹式呼吸有那麼多神奇的地方嗎？我也會，可我怎麼覺得很平常呢？
15樓：小月
回覆式呼吸的女孩子可以**哦這是個小祕密女孩子可以鍛鍊一下。
16樓：匿名使用者
每時每刻都可以在腹式順呼吸和逆呼吸間隨便交換，也沒什麼特別感覺。
17樓：王倩
氣息足，肯定唱歌超級好聽，而且還可以練馬甲線。
18樓：浮雲
特意追求某種形式上的呼吸是錯誤的。
19樓：夙宕
嘗試了幾回，感覺上氣接不到下氣
20樓：龜爹奧力給
我練腹式呼吸後掌握了腹語，擁有了操縱夢境和意念追蹤別人行終的能力
21樓：五味館
似乎沒什麼特殊，我有意識呼吸的時候一直都是逆腹式呼吸，很自然。
真正的腹式呼吸應該怎麼練，腹式呼吸真正的方法
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