1樓：
有句話說：「你不怕死，你還怕活人嗎？」這說明有時候生活很難。但是，世界上最珍貴的是，過去的事，你回不來了。人生只有一次，對一個人來說是極其珍貴的，所以一定要特別珍惜。
人生終究是美好的！
與動物相比，人類有思想和情感，會因為感受到的情況不同而產生不同的情感。一個人活著的感覺很無聊，多半是因為情緒低落、抑鬱、痛苦或者厭倦，而這種悲觀情緒往往**於生活、工作或者感情生活的不愉快。所以，你要先想想是什麼讓你不開心。
開心就好，開心就好！
工作中遇到困難，相信自己總能通過努力解決；如果是感情和愛情，可以先冷靜思考，最後往好的方面想，看的遠一點，還有機會找到幸福；如果你在家庭中遇到困難，你應該認為如果你不想解決，你就是對不起你的家人和你自己。你必須先解決困難，才能找到家庭和睦的幸福！
永遠不想死。可以先做一些讓自己開心放鬆的事情，比如和朋友女朋友聊天，比如看**，電影，電視等。比如找知心朋友去酒吧喝酒，或者去咖啡館喝咖啡，或者玩遊戲，網上購物，買衣服，去美麗的景點旅遊。
也可以和父母聊聊你的自信，感受一下家人的溫暖，或者回憶美好的事情。
有很多東西可以享受！
總之，讓自己開心。當你冷靜仔細的思考，當你回頭的時候，你會害怕自殺的念頭，更有信心活下去。
至於抑鬱症，可以去醫院檢查。一般來說，年輕人抑鬱的情況不多。而且，輕微的症狀是可以調整或**的。
可以通過飲食**、體育鍛煉、心理調節、與朋友社交、閱讀樂觀積極的書籍來釋放自己的抑鬱情緒。
線上線下的朋友，有很多開心的話題和有趣的事情，還有知識、藝術、美食、漂亮的衣服等等。想和你交流，憧憬未來，每天陽光明媚，走在人生的路上總是幸福的！
2樓：11電影
我覺得有點像是得了抑鬱症的徵兆，這種情況大概是因為長期的情緒低落、抑鬱、痛苦或者厭倦造成的。
3樓：文化淺知
有可能是壓力太大了，這個時候你一定不要想太多煩心事，給自己多找一些事做，或者出去旅遊散散心，儘量別讓自己的大腦有輕生的想法。
4樓：兔牧馬人
肯定你最近遇到了比較煩心的事情，感覺生活沒有前途了，你是有點頹廢了，要振作起來繼續向前進，你這個根本不是抑鬱症。
穩定老是覺得活著沒意思，是抑鬱症嗎
5樓：發明正能量
你是覺得穩定的生活沒意思，還是什麼沒意思？
希望你開闊心胸、視野、思維，
從不同的角度，全方位地發掘、發現、發揮、發揚好自己的——潛力、資源、價值、優勢。
漸漸找到生活的樂趣與方向。
當然了，平時建議你多與親友們交流、談心，得到大家的指點和幫助。
心煩氣悶的時候，建議你戶外活動、運動、散心一下。有時候，視線開闊了，心胸、思維也會開闊起來。
最近脾氣暴躁易怒，覺得做什麼事都沒意思，活著也沒意思，想死，不知道是不是抑鬱症 10
6樓：匿名使用者
我也是抑鬱。想開點，不然難受痛苦的是自己
7樓：時間的力量平等
去看看心理醫生吧，也許能幫到你。
8樓：嬌御嬌御嬌御
我也這樣，但我這是青春期，這樣很正常，你的發個年齡呀，不然我們也不知道
心裡難受，感覺活著沒意思，是不是有抑鬱症了
9樓：匿名使用者
建議你在專業醫師的指導下自測，然後再根據情況去專業機構進行診斷和**。
祝你好運。
10樓：廣州腦康醫療
你好，根據您對這種情況的描述這種情況是由於長期的心理壓力比較大，精神處於高度的緊張狀態形成的一種症狀，建議放鬆心情，不要壓力太大，保持良好的心態，平時注意多加休息
我得了抑鬱症，感覺活著沒意思。
11樓：匿名使用者
我也是，兩三年以內都很迷茫，動不動就有活著沒什麼意思的念頭，太累了。
12樓：默然獨行其道
男孩女孩？ 這個抑鬱症不是很難解決的，能告訴我下，你的性別嗎？
13樓：匿名使用者
你不能這樣，想想年邁的父母，還有其它親人，其實，生活都不易，好好過！
14樓：哥你真牛丶
你好，遇到問題需要的是解決，不是感到鬱悶，要尋找解決的辦法，好好的別瞎想。
15樓：匿名使用者
這種病是可以看好的，把心態放寬，不要鑽牛角!
16樓：元彩銀惜雪
考慮心理因素引起的現象,會有焦慮壓抑緊張,情緒激動,脾氣暴躁的症狀。
建議緩解心理壓力,積極樂觀面對生活,增強自控能力,並且進行心理疏導,可以有所好轉。
17樓：匿名使用者
不要這樣想 往好處想 會好的
18樓：匿名使用者
這種情況是可以好的 試試中醫中藥。
抑鬱症活著沒意思
19樓：匿名使用者
生活壓力大，只是你自己想像的，在這資訊高速發展的時代，誰的壓力不大？你自己得學會減壓，所謂的減壓就是換位思考，凡事知足，學會自己安慰自己，走在大街上看看那些靠吃苦力餬口的，撿破爛的，要飯的哪個人不是頑強的活著，生命是父母給的，父母在人生的出處在，父母不在人生盡是歸途，父母恩你報答了嗎？如果沒報，你有什麼權利抑鬱？？？
20樓：匿名使用者
感覺生活壓力太大，說明你責任心太強，內心太要強，我覺得現代社會，沒必要給自己太大壓力，因為生活總不成問題，吃得差一點，穿得差一點，有什麼關係呢?學會安慰自己，學會知這足。我曾遇到一個大爺，他做環衛臨時工，每月1200元，他講現在社會真好，要不是打點小牌，他的錢還用不完，心態多好。
21樓：周想都
這有抑鬱症的症狀，抑鬱症是以情緒低落、心情壓抑、鬱悶或沮喪、多疑、心煩、焦慮、自卑、怕見人、整日愁眉苦臉、對任何事情都不感興趣、易於哭泣、言語減少、思維遲緩、常伴有睡眠障礙、重型抑鬱會有輕生的念頭。需要及時調整心態，改變對生活的認知與理解，改變對生活的行為方式
22樓：匿名使用者
如果你是生活中有什麼壓為，請勸自己放寬心，別總想壓抑的事，生活當中當然不會一直順咱的心，開心是一開，不開心也是一天，何不開開心心的過每一天呢，如果你真的是抑鬱症我勸您還是去醫院看看心裡醫生，她們會幫助你的，祝幸福
23樓：匿名使用者
命是父母給的，要珍惜啊。不要尋死覓活的。你好，首先要確診是否是抑鬱障礙。
抑鬱障礙是一種常見的心理障礙，以情緒低落、精力不足、興趣減退等為主要表現。同時也會伴有焦慮、恐懼、失眠、體重減輕等心理與軀體症狀。如果患有抑鬱症建議儘快到到心理專科做心理評估，必要時要進行藥物**。
一般來說如果系統**的話那有超過60%的患者能達到臨床**的。
24樓：百順w汽車8保養
出去走走散散心，自己都知道自己是抑鬱症了呵呵，會好起來的。人生是美好的。
抑鬱症有情緒身邊人這種態度感覺活著沒意思怎麼辦？ 20
25樓：匿名使用者
我也是抑鬱症，並且很多年了，我覺得**似乎可能不大，不過有緩解方法。
首先，去靠譜醫院精神科看醫生，抑鬱症藥物**是必須的，因為這個本質來說不止是心理有問題，是大腦分泌的某樣東西缺少，所以必須要藥物。
有條件配合每週心理輔導，當然也要找靠譜的，不靠譜不負責的醫生看的人越抑鬱了。
不知道你有沒有運動習慣。我的感受，運動完後，人心情會好點，身體都會輕很多，還能提高睡眠質量。抑鬱症的人睡眠非常重要，睡眠好了，我覺得抑鬱症就能好點。
等你能不那麼焦慮，建議你出去旅遊，到處看看。
會得抑鬱症的人雖然都是心理高敏感的人，但是這有好處，就是對自然景色的感受也會更敏感。
當抑鬱症那個病發情緒來的時候，不要去抵抗，因為你去抵抗，病對你傷害更大。覺得活不下去了心理這個其實挺多人有的，不止抑鬱症有，不要把自己當異類。
要記住啊，抑鬱症是大腦分泌出了問題，不止心理，這是軀體心理雙重都有，不是矯情更不要自己硬抗，一定要看看醫生。
身邊人的話確實有的很傷人，因為世界上沒有真正的感同身受，他們不瞭解抑鬱症而且又沒得過怎麼能理解你。換個角度，別人的難處你所有都能理解嗎？也能保證說任何話都不傷人？
當然他們也有不對，我不是為他們開脫。
可如果你能想開，解開這個套的人是你自己。
我記得我看過一句話，大概意思是，你過於在乎別人的想法，是給了他們過高的尊嚴。可你們是平等的不是嗎？關注自身最重要。
26樓：藍宇心雨
如果自己覺得有抑鬱症了，就趕緊去正規醫院去系統的**。我最好的閨蜜，因感情糾葛得抑鬱症了，她長的特別美，超凡脫俗那種美，在她24歲還未出嫁時得的病，但當時對抑鬱症，幻聽等都沒認識到，沒徹底**，後來嫁給一和她品味都不配的一男生，在她懷孕期間因兩人價值觀不合吵架犯病了。他愛人對一個已有身孕的患病妻子置之不理，致使她流產了，等她清醒以後，看到自己那麼頹廢和悽慘，自殺了，她父母一夜白頭。
現在每當我回孃家看到他父母因思念她成疾的悲慘，都非常難過。希望你認真對待此病，和老公勤溝通，去積極**，祝你生活幸福快樂健康相伴。
27樓：
每一種情緒都需要發洩口，都需要被認同，倒是不意味著這就是好的，這就是對的。你可以找一個心理諮詢師去諮詢讓專業人士幫你疏導情緒。如果你幾年如一日的情緒這樣，你老公也太不容易了。
我建議去找個諮詢師或者自己沒事了學點有用的東西，充實一下自己的生活，讓自己忙起來，有事可做，別整天就是糾結自己的小情緒。你可以改變一下生活習慣，多出去鍛鍊一下，找你你好朋友說說話，逛趟街。可以乾的事多了，怎麼能這樣，生命和時間都同樣寶貴，怎麼能浪費呢？
28樓：匿名使用者
人活著是一件很幸福的事。多往好的方面想想。世界上有很多痛苦的人，有的沒
有手臂，有的沒有腳沒有腿，他們依然頑強的生活著。對於我們身體健全的人來說。就是想的太多，美好的一天，多麼幸福，要想開心的事，幸福的事。
多出去走走，看看祖國的大好河山。唱歌是最能減壓的一種方式。學學跳舞也是一種減壓的方式。
祝你早日走出抑鬱症這種狀態，開心過好每一天。
29樓：匿名使用者
抑鬱症是一種病，但你身邊的人並不知道你病了，他們只是覺得你想太多了，找個時間和你老公好好聊聊吧，告訴他你的感受，告訴他你需要他的陪伴和理解，這個世界上，有人開心就一定會有人難過。有人健康就一定會有人生病，有人想得開就一定有人想不開，這些都正常極了，所以，抑鬱症不是患者的恥辱，也不該受到任何人的歧視，人生那麼短，沒有什麼比活著更重要的事情了，所以，你一定要堅強，一定要療愈自己，因為，總有人偷偷愛著你呢，就算快樂真的很難，你也一定要平平安安。
30樓：為本心理
抑鬱大多與你愛多想有關，你可以先從嘗試「接受自己是個愛多想的人」開始，從心裡承認，接納並尊重「現在我就是這樣一個愛多想的人」。然後可以開始練習做簡單的事情，比如每天花半個小時來觀察自己的呼吸：僅僅是觀察，無論呼吸是什麼樣，只是有覺知地觀察而己。
如需心理援助，可私m。心理諮詢能很好地緩解你的心理壓力，找準你的心理癥結所在！
31樓：清風說心理
題主，您好，我來回答一下您的這個問題。
我在您的補充資訊裡，沒有看到您是否去看醫生的表述。
所以，強烈建議您，
如果還沒有看醫生的話，立即去看精神科的醫生，趕緊進行針對性的**。
對您身心的**來說，這是非常重要的一步，且很關鍵。
而且，一定要謹遵醫囑、按時按量服藥。
32樓：空城
我們樓上就有個阿姨有點抑鬱，她去吃的中成藥，現在好多了，這個必須保持心情愉悅，別讓她急
覺得生活很沒意思，為什麼總覺得生活沒意思？
呵呵，你這種思想和我以前很像。人活著，是有目標的，不是存在即合理嗎。你說你孤單，你失戀了？你還有爸爸媽媽啊，女朋友不代表一切，或者說，你還沒有遇到真正對你重要的人，好好活著吧，開心的或者，要是你現在沒有遇到他或她，你更應該好好活著，去尋找他或她，好好努力做事，帶給她或他幸福，畢竟現在的這個社會，是個...
我今年30歲，總覺得活著沒意思無助，經常因為一點小事就心煩總感覺心裡面堵的慌，特別難受這是怎麼了
跟你有同樣的感觸，年齡比你大點，主要是自己想的太多，把所有的責任都抗到自己身上，活著就是為了取悅別人，內心的慾望太多，所以很累，看一篇文章說的很好，還是要找到自己快樂的鑰匙，並把它放在自己手裡 遇攸 這是心態問題 想做一個成功的人首先要擺正自己的心態 雖然講起來很簡單 做起來卻很難，只有自己去調節了...
為什麼我總覺得學習越來越沒意思，為什麼我總覺得學習越來越沒意思？
那是因為你沒把學習當作你的興趣，當你當作你的興趣就會發現有興趣了。就像玩網遊，有的人覺得有意思，那是因為他把玩網遊當作興趣了，覺得沒意思的就是沒當做興趣 一mr寒雪一 課本那些東西不學也罷！人這一生要學的東西太多了 學到有用的東西才能成長，否者只會成為你的負擔 老虎舞姿 是不是學習中遇到了困難？還是...