1樓：匿名使用者
首先，已經出現感覺活著沒有意思，一定要積極進行**，主要的**方法有心理**、藥物**以及自我調整。
心理**主要是認知行為**、森田**，以及人本主義**、家庭**等，可以選擇合適自己的方法去**。如果是因為家庭關係出現矛盾，比如和自己父母關係緊張，可以考慮進行家庭**。如果是自己性格有一些問題，童年經歷當中有一些不好的經歷，也可以考慮精神分析的**方法。
藥物**的方面，主要是比較嚴重的覺著活著沒有意思，甚至悶悶不樂、開心不起來，有悲觀、消極的念頭，甚至已經有自殺行為，考慮比如服用抗抑鬱的**，比如常用的抗抑鬱藥物，有舍曲林、氟西汀、帕羅西汀、文拉法辛、阿戈美拉汀等。
自我調整也是非常重要的方面，尤其是要積極的面對生活，多考慮自己家人以及目前生活當中積極的方面，同時也要提高自信，努力發展一下人際關係。適當的去運動，尤其是跑步、游泳之類的，這一些有氧運動可以有效緩解負面的情緒。以上方法可以**或者干預活著沒有意思的問題，一定選擇合適自己的努力去做。
2樓：生源土產
怎麼會這麼想？終有一天誰都會離開這個世界，著啥急呢，何不趁著還活著出去走走，旅旅遊開闊一下視野，換換環境，你就會發現人生其實挺有意思的，尤其是來一次長途旅遊，多走幾個地方，多感受一下各地的風土人情，美麗風景，一圈旅遊走下來，你一定會感慨的說「還是活著好啊」。
好好活著吧，珍惜生命的時光，上對得起父母，下對得起孩子，中對得起自己的軀體。
你也終有老去的那一天，等到那一天讓自己順其自然的老去那多完美呢。
滿意我的請別忘記點選，謝謝！
3樓：師三牛
你覺得活著沒有意思是因為你太懶了，不能自己去發現生活中的精彩，總等著這些主動上門，主觀能動性太差，實在不行你可以沉迷**沉迷遊戲呀，我覺得這些行為是對主動型太差的人最簡單的入門之選了。
4樓：匿名使用者
死亡遠遠比活著可怕的多。
總感覺活著沒意思怎麼辦？
5樓：一禪小和尚
感覺生活沒意思的時候怎麼辦？
6樓：藍天
人生苦短，每個人的一生都不是一帆風順的，人間正道是滄桑，每個人的一生都要經過痛苦掙扎，說說我的經歷吧，我原來在國營企業上班來著，後來單位買斷工齡，我下崗了，給了幾千塊錢，沒幾個月就花光了，不得已，去夜市擺地攤，開始是賣錢包，每天只能賺十幾塊錢，一個月下來只有五六百元錢，而房租一個月是450元，去了房租基本剩不下多少錢了，只能吃一些便宜的食品打發飢餓的肚子，吃的最多的是麵條，伴著大醬來吃，真的是難以下嚥，但是沒辦法，沒有錢，因為北國的冬天格外的寒冷，沒有多少人來夜市買東西，有幾次在夜市，天上下著鵝毛大雪，我凍的渾身發抖，站在原地很冷，我就跺著腳在攤位轉圈跑，以抵抗寒冷，那段苦澀的日子，是我永遠都難以忘記的～～
覺得活著沒有意思，怎麼辦，總感覺活著沒意思，怎麼辦？
一禪小和尚 感覺生活沒意思的時候怎麼辦？ 不會健康美 1.想想為什麼會沒有意思。2.也許你還沒有長大，你還沒有看到你身上的責任所以感覺沒有意思3.你感覺只有自己快樂，才好，又沒有快樂方式。4.轉移你現在的注意力多去看看別的方面 5.看看你父母，從年輕到現在 6.早起看看別人努力奔波的樣子 7.找到自...
覺得活著沒有意思想死怎麼辦
人生短暫，價值無限。人死是不能復生的，好死不如賴活著，怎麼死都不會快樂的。人生在世煩惱無量，人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。人生的路很長，煩惱也好多。要調好心態。好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄 要想快樂的事，...
活著好沒有意思，我有點厭世了，該怎麼辦？
活著總是好的。你可能是最近有什麼不順心的事情導致心情低落，一般過了一段時間你就不這麼想了，時間是 一切傷口的良藥，不妨先把這種不好的厭世想法擱置一段時間，相信幾天過後你就不這麼想了。很多人都說活著很累，確實，生活有時候會給我們很多壓力，甚至這種壓力讓我們覺得自己承受不起，但每個人都是這樣的，每個人都...