1樓：櫻桃丸子
蜂蜜水好處：防止便祕，滋養**，健康長壽
缺點：空腹喝蜂蜜水容易使體內酸性增加,時間長了就會胃酸過多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍.建議在飯後1.5-2小時後喝蜂蜜水.
注意：如果本身腸胃不好的人最好是用30度的水泡著喝，否則容易引起腹瀉、腸胃炎等
中醫有句話：「朝朝鹽水，晚晚蜜湯」。說的意思是：每天早起空腹喝淡鹽水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。
這樣的理由是：早上喝淡鹽水可以稀釋一覺起來很粘稠的血液，而且有少許消炎作用，潤腸胃通大便；晚上喝蜂蜜水有助於美容養顏，並補充各種微量元素。所以，更科學的辦法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起來喝淡鹽水。
當然，也有的人大便艱難，那麼早起喝蜂蜜水就有助於排便了，還是要分個人身體情況而定的。
我個人推薦的飲用方法是：每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶。
由於牛奶含鉀多，而蜂蜜含有豐富的鎂。而研究表明，鉀對神經衝動的傳導、血液的凝固過程都起重要的作用，它能緩和情緒、抑制疼痛、防止感染及減少經期失血量；鎂對大腦中樞神經具有鎮靜作用，能調節心理，消除緊張心理，減輕壓力。因此對女性是很有幫助的，此外，牛奶蜂蜜富含的b族維生素，有舒緩安眠的作用。
2樓：蕭夏柳郗清
早上喝可以促進腸胃蠕動，清腸嘛，喝多點猛點也是有效果的
3樓：
可以，加上檸檬片更好
4樓：匿名使用者
淡鹽水是可以清腸的。。。
5樓：滴答滴滴答
可以用腸排綠茶粉清理腸道效果最直接。
一天老喝蜂蜜水可以清腸嗎
6樓：皇天
腸會自己清的 蜂蜜一天最好不超過50g 沒這功能
喝蜂蜜可以清腸嗎 怎麼喝可以清腸
7樓：匿名使用者
用50~60℃的溫開水衝來喝，每天早上一杯，（最好是起床刷牙洗臉後就來一杯），450ml的杯子的水放三勺蜂蜜就差不多了（就是平時吃飯喝湯的湯勺）。
8樓：無心無心心
餓個兩三天什麼都拉空了。
空腹喝蜂蜜水清腸嗎？
9樓：紫婧鞠穎
有胃病的就不要空腹喝，沒有的，可以在早起和晚上前短時間喝杯，能清腸，，
10樓：李夏璇鈕浩
不是的不**便祕問題
..因為便祕有餓可以扯到一點清腸啦
不過準確來說蜂蜜水從早上開始空腹喝一般是配合計劃來**的更多清腸的話是建議你早上空腹喝鹽水
才是美容清腸的
順便還會**便祕
胃不好的也可以喝鹽水的
因為我本身也胃不好
但是沒有事的
問過醫生
醫生也說可以的
~~~倒是如果和蜂蜜水來**
胃不好就不行
不過那是另外一件事了..呵呵
斷食清腸能喝蜂蜜水嗎
11樓：匿名使用者
不能bai
。空腹喝蜂蜜，最好在飯後du或是晚上睡覺
zhi前飲dao用。 糖類是一種極易消化內吸收的容食品，空腹大量吃糖，人體短時間內不能分泌足夠的胰島素來維持血糖的正常水平，會使血液中的血糖驟然升高，實屬不利。而且糖屬酸性食品，空腹吃糖還會破壞機體內的酸鹼平衡和各種微生物的平衡，對健康有害。
12樓：母韶督曼嵐
可以的因為蜂蜜水可以有效補充人體所需的熱量使你不會感到飢餓還有美容等養身功效
而檸檬水和鹽水在斷食期間可以有效颳去脂肪
但不要長時間斷食
只喝蜂蜜水不吃飯行嗎，一天能只喝蜂蜜水不吃飯嗎？
不行的。人體代謝需要很多營養，如蛋白質，碳水化合物，維生素等，而蜂蜜水含蛋白質是很少的。需要每天都攝入一定的蛋，牛奶，飯，鹽，蔬菜等才能滿足人體基本需求。不能只吃一樣東西的。飯一定要吃，只喝蜂蜜水是對健康不利的。在早上喝蜂蜜水好，可以清理腸胃.但不能一天只喝這個，不吃飯反而沒用的.你3餐一定要按時吃...
蜂蜜水怎樣喝才能通便，喝蜂蜜水可以通便嗎？
阿三木的咖啡 1 想通過喝蜂蜜水起到通便的作用，最好選擇一些性質寒涼的蜜種進麼衝飲，像槐花蜜和黃連蜂蜜就是大家不錯的選擇。2 想讓蜂蜜水發揮通便的功效，大家在衝飲蜂蜜水時一定要用溫度低一些水進行衝兌。最好的選擇就是涼白開直接衝制蜂蜜水，如果怕胃不舒服也可以用水溫在四十度以下的溫水進麼衝兌。3 制好的...
一胃疼可以喝蜂蜜水嗎，有胃病可以喝蜂蜜水嗎？
year幸運寵兒 蜂蜜水，蜂蜜水一般都是用來通便潤腸的，但是蜂蜜水裡面還有很多不一樣的功效，比如蜂蜜水可以 胃痛，一般在得了腸胃方面不舒服的時候，飯前半個小時喝適量的蜂蜜，能夠降低胃酸，緩解腸胃的不適感，所以胃疼可以喝蜂蜜水。 端蒙洋贊怡 胃疼是胃潰瘍，多喝蜂蜜水對胃潰瘍是有好處和幫助的 這一句話是...