1樓：來自瀲江書院守信的波斯貓
睡覺磨牙西醫的發病機制沒有被完全搞清楚，它主要是因為人的三叉神經其中的一支運動神經，在夜間入睡的時候還沒有被充分的休息，可能還是處在一個啟用狀態下，所以咀嚼肌會持續的運動，出現磨牙這種情況。從臨床上講磨牙最常見的原因，一個是小孩可能會有一些寄生蟲病，比如蛔蟲，因為蛔蟲可能它在腸道內會分泌一些內毒素，它刺激腸道會反射性的影響神經。還有一些消化科常見的比如胃腸功能紊亂，也會引起磨牙的狀況。
還有就是在很多精神緊張的情況下，比如睡覺之前有大量的運動，或者小孩睡覺之前可能沒有充分的休息，或者過度的勞累，睡眠休息不好，像這種情況也會出現夜間磨牙的情況。要針對**進行**，要根據它形成的原因，然後調理脾胃，或者針對寄生蟲進行**。
2樓：匿名使用者
1.營養不均衡
無論是**還是孩子都存在挑食的現象，喜歡吃什麼就多吃，不喜歡的絕對是一點都不吃，這樣很容易造成營養攝入的不均衡，比如缺鈣、磷、各種維生素，都會造成晚上磨牙，還可能會在白天注意力集中時不自覺地將牙咬緊。
2.精神原因
晚上在睡覺的時候，人是處於一種放鬆的情況，但是白天的一些壓力依舊沒有消散，這樣還是在控制我們的大腦，或者是白天玩得過於興奮等，造成不能平靜的入睡，大腦皮質仍有小部分較為興奮，進而引起咀嚼肌收縮而發生磨牙。
3.睡姿不正確
很多人在睡覺的時候，習慣保持一個固定的姿勢入睡，如果姿勢不對了，就會造成難以入眠的情況發生，其實這樣容易造成下領受壓不均勻，關節位置改變，牙齒形成干擾接觸致頜肌張力增加，出會引起磨牙現象。
4.牙齒排列不齊
經常單側咀嚼，或是牙齒本身就長得不齊等，會引起牙齒咬合不協調，進而機體會通過增加磨牙運動，來改善咬合障礙，出現磨牙。要提醒的是，小孩在換牙時，由於咬合關係不協調，會下意識的出現讓牙齒有更多緊密接觸意念，在睡著後，白天的這種意念就會演變成夜間磨牙。
5.胃腸功能紊亂
由於平時三餐不定，或者經常晚餐大量進食等等導致胃腸功能紊亂，會造成胃腸裡的細菌分泌過多的毒素，在大腦皮層被這些毒素刺激後，會干擾其的興奮或抑制過程，引起睡覺磨牙。兒童若經常磨牙，還要警惕腸道寄生蟲的可能。
3樓：改鈮衲
睡眠時有習慣性磨牙或清醒時有無意識地磨牙習慣稱為磨牙症。夜磨牙的**尚不清楚，目前認為與精神性、情緒性、牙源性、系統性、職業性、自發性等多種因素有關。
1、精神因素口腔具有表示緊張情緒的功能，患者的懼怕、憤怒、敵對、牴觸等情緒，尤其是焦慮者，若因某種原因無法表現出來，試圖通過磨牙的方式來緩解內心的憂鬱感，這類病人牙接觸時間長，而且次數頻繁。這些精神因素可能是磨牙症**的重要因素之一。2、牙合因素神經緊張的個體中，任何牙合干擾均可能是磨牙症的觸發因素；磨牙症患者的牙合因素多為正中關係與正中牙合不符，以及側方牙合時非工作側的早接觸；而且臨床上的調牙合的方法也成功地**部分磨牙症。
牙合因素是口腔健康的重要因素，但是否為引起磨牙症尚有爭議；換牙期咬頜關係錯亂，造成咀爵肌運動紊亂，發生痙攣和收縮；3、中樞神經機制目前有趨勢認為磨牙與夢遊、遺尿、惡夢一樣是一種不自主的下意識動作，是睡眠中大腦部分喚醒的症狀，與白天情緒有關的中樞源性的睡眠紊亂，由內部的或外部的，心理的或生理的睡眠干擾刺激所觸發。4、全身其他因素與寄生蟲有關的腸胃功能紊亂，兒童營養缺乏，血糖血鈣濃度，內分泌紊亂，**反應等都可能成為磨牙症的發**素。有些病例表現有遺傳因素。
另外尿酸增多症、甲亢、過敏、膀胱應激症等可能與磨牙症有關係。5、職業因素汔車駕駛員、運動員，要求精確性較高的工作如鐘錶工，均有發生磨症的傾向。
危害最嚴重的是夜間的緊咬牙和夜磨牙。兒童的夜磨牙多見。夜間磨牙雖然暫時不會感到有什麼痛苦，但是長期下去，可引起牙齒牙合面和鄰面的嚴重磨損，及併發上述的各種病症，頑固性磨牙症會導致牙周組織破壞、牙齒鬆動或移位，牙齦退縮，齒槽骨喪失。
防治；較輕時可不做處理，注意休息。除去致**素心理**，調牙合，**與磨牙症發病有關的全身疾病等。白天避免玩的過度興奮。
睡前讓精神鬆弛，不看刺激性電視片。到醫院檢查腸道寄生蟲病（寄生蟲的蠕動刺激了神經，引起神經的反射作用，而發生磨牙）在醫生的指導下驅蟲。頑固性病例應制做頜墊，睡前戴上。
可防止直接磨損牙齒。這樣不僅可能使夜間不磨牙，而且可以獲得更好的休息，對工作、學習、身體都有好處。
4樓：可愛柔骨魅兔
磨牙磨牙症是指睡眠時有習慣性磨牙或醒著時有無意識地磨牙習慣稱之磨牙症。本病在臨床上常見，且**效果不甚明顯，往往給患者帶來精神負擔，時間久了，可造成患者咀嚼無力、顳頜關節疲勞。嚴重夜間磨牙者還會影響他人休息，甚至由此產生不良後果。
**方法
磨牙症的**方法有好多種，臨床上主要以減輕磨牙給牙齒咬合面帶來的破壞、減輕肌肉關節的症狀為目的。原則是阻斷**，減少損害。
1.心理**：確實有精神心理因素的作用，使頜骨肌肉張力過度。消除緊張情緒，解除不必要的顧慮，合理安排工作。必要時口服安定片，每日1-2次，每次一片。有依賴性。
2.減輕大腦興奮**：睡前休息放鬆、做適當的體操、避免興奮性食品和吸菸、改善睡眠環境等有利於減輕大腦的興奮狀態。
調動患者的自我意識自我控制的心理作用來減輕磨牙的發生。作用很小。
3.肌肉鬆弛**：頜骨肌肉過分緊張是引起磨牙症的原因之一，**中解除肌肉過度緊張是控制磨牙症的必要手段。
常用的方法有：肌肉鬆弛儀的應用；體療，進行咀嚼肌的生理功能訓練；按摩；視聽暗示等方法。作用很小。
4.睡眠中喚醒刺激的**：通過生物反饋、使患者在磨牙發生時被聲音等電訊號驚醒從而暫時停止磨牙。
有學者對嘴脣進行暫時性的傳入電刺激、結果對控制磨牙症有效。但這種方法干擾了患者和同居人的睡眠、效果不長期。
5.調整牙合**：通過調磨少量牙體組織，去除咬合干擾及牙合早接觸，建立咬合平衡關係，以達到牙頜、咀嚼肌、顳下頜關節三者間的生理平衡，消除磨牙症。
對於有牙合畸形的病人先進行正畸或進行修復。然後服用蘑芽亭膠囊進行調理神經祛除磨牙症。
6.腸道驅蟲**：殺蛔蟲**，減少腸道寄生蟲蠕動刺激腸壁。
因為衛生原因而導致蛔蟲引發的夜磨牙在兒童時期可能會發生，但是在青春期和成年人中因蛔蟲引發的夜磨牙發生的機率幾乎不存在。所以，驅蟲**方法對於青少年和**來說沒有效果。
7.咬合板**：製作一個護牙套，晚上睡前戴在牙頜上，早晨取下，緩解肌肉緊張。目前最容易被醫師和患者接受，防止牙磨損效果明顯但並不能**磨牙症。
8.糾正牙頜系統不良習慣。如單側咀嚼、咬鉛筆、常嚼口香糖等。
9.藥物**：主要著眼點是試圖調整牙頜面運動障礙和肌肉張力失常。
5樓：
一般來說導致磨牙症主要是心理原因，一般沒有很大的危險，不需去醫院，睡前要儘量放鬆自己，尤其是在入睡前可以適當的做一些體操，泡一泡熱水澡，放鬆放鬆，聽一聽輕**等等。
要避免興奮性的食品和吸菸的攝入，要改善睡眠環境，儘量避免含有咖啡因等飲料和食物像咖啡、巧克力、可樂等的攝入，多吃些含維生素豐富的食物，要懂得如何緩解壓力，放鬆心情，調整心態。
熱敷上下顎可以鬆弛肌肉，也可以減少疼痛的機會，並且睡覺時要保持正確的姿勢，彎腰駝背也可能會導致磨牙，日常飲食方面要注意補充鈣質，要定期驅蟲。
夜裡睡覺磨牙是一種常見病，有些青年常在夜裡入睡後磨牙，既影響自己也影響他人，因為無法控制往往會造成精神壓力。
造成夜裡磨牙的原因：
第一，精神因素，比如白天過度興奮、緊張、憤怒以及神經受到了刺激，使得夜間睡覺精神不能安靜而產生磨牙。
第二，胃腸裡有寄生蟲，在夜晚熟睡時寄生蟲在腸腔蠕動，使神經受到刺激，引起神經反射導致磨牙。
晚上睡覺磨牙是什麼原因引起的 該怎麼辦
6樓：好好鏈
夜磨牙是一種現象，他不是什麼病，如同做夢、說夢話一樣。情緒過度緊張或激動，不良咬合習慣，腸道寄生蟲感染等，往往會增加夜磨牙次數。
嚴重的夜磨牙會加快牙齒的磨耗出現牙齒過度敏感的症狀，甚至造成牙周組織損傷、咀嚼肌疲勞及顳頜關節功能紊亂。
1、消除緊張情緒?。解除不必要的顧慮，心胸開闊，合理安排工作，必要時口服安定片，每日1-2次，每次一片。
2、養成良好的生活習慣。 起居有規律，晚餐不宜吃得過飽，睡前不作劇烈運動，特別是小孩應養成講衛生的習慣。
3、懷疑有腸道寄生蟲者，在醫師指導下進行驅蟲**，減少腸道寄生蟲蠕動刺激腸壁。
4、糾正牙頜系統不良習慣，如單側咀嚼、咬鉛筆、錯等。
7樓：王桂真營養師
晚上睡覺的時候，有些人會出現磨牙的情況。牙齒咬得吱吱響，磨牙是什麼原因引起的？
睡覺磨牙是什麼原因造成的，晚上睡覺磨牙是什麼原因呢
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