1樓：變啦
吃白蘿蔔很不錯的，清熱生津，能涼血止血，最重要的就是化痰止血。
比如，可以給寶寶煮一碗蘿蔔湯，或者製作蘿蔔生薑汁，蘿蔔菜湯，糖漬蘿蔔等
作為藥膳，可以很好的**小兒咳嗽的。
希望能夠幫到你
小孩子咳嗽吃什麼菜比較好
2樓：唯亦
小孩子如果出現了咳嗽的症狀，可以選擇食療來緩解病情，可以適當吃一些白蘿蔔或者選擇吃白菜的方法進行調理，具有清熱解毒的作用，緩解咳嗽的症狀。
舉措建議
孩子咳嗽也可以選擇多吃青菜和水果進行調養，只有以下幾方面的食療方法。
一、可以吃包心菜。
二、白菜。
三、芥菜。
四、蘿蔔。
注意事項
咳嗽的**方法比較多，可以選擇經常吃青菜或者食療進行調整，也可以通過適當吃一些枇杷、雪梨、柚子等方面水果的方法來進行潤肺降火和止咳
咳嗽不能吃什麼蔬菜
3樓：汪汪隊立大功
感冒咳嗽不能吃
1、 辣椒
帶有辣椒的菜不要吃，否則會刺激嗓子，加重咳嗽的症狀。比如水煮肉片、辣椒炒肉等等。
2、大蒜
大蒜雖然有殺菌的作用，但是它對人體刺激性很大，感冒咳嗽的人不能吃，否則會很難受。
3、香菜
對於患有感冒咳嗽的人群來說，香菜是必須要避免的，感冒咳嗽時我們都會出現不同程度的氣虛，而香菜味辛能散，如果在這個時候食用的話就會耗氣損精神，從而加重感冒咳嗽的程度。不僅僅感冒的人不能吃香菜，在平時容易感冒咳嗽的人同樣應該對香菜敬而遠之，以免引發或加重氣虛。
感冒咳嗽吃：
1、薑黃牛奶
薑黃是已知的**病毒**染，如孩子出現感冒咳嗽症狀，它不僅可以即時緩解孩子喉嚨痛和流鼻涕的症狀，還能夠為你的小孩提供豐富的鈣離子。
2、醋煎雞蛋
醋煎雞蛋**各種咳嗽有奇效。每天早晚各吃1個。一般吃兩次就可止咳，重者3天可愈。
3、煮蘿蔔水
一連數日咳嗽不止，晚上難以入睡，咳嗽便可減少。連續喝幾天，咳嗽就可痊癒。
4、梨汁燉冬菇
梨能潤肺涼心、消痰降火，冬菇內的雙鏈糖核酸在人體內產生的干擾素能消滅體內的病毒。用「梨汁燉冬菇」的食**防治秋冬的燥咳，消除感染，一般服用兩三天即見收效。
5、蜂蜜
蜂蜜含有豐富的抗氧化劑，可以幫助對抗感冒引起的感染，此外，蜂蜜越濃稠，其抗氧化成分越豐富。對於蜂蜜的止咳作用，專家解釋道，蜂蜜黏稠、味甜且濃度大可以增加唾液的分泌，幫助化痰和潤滑呼吸道。美國賓夕法尼亞州一項研究證實，患上感冒的孩童臨睡前喝蜂蜜，比服止咳藥水更能有效止咳，而且他們也睡得更安穩。
參考資料：人民網--感冒咳嗽吃什麼好得快 這三種食物千萬別吃
4樓：福人集團
咳嗽是一種常見的疾病，感冒、肺炎等病症都可以引起咳嗽，嚴重的咳嗽是需要藥物**的，可以喝1-2個週期的徳甫唚炎箐茶止咳祛痰，幫助呼吸系統恢復。同時可以通過飲食調節讓咳嗽好得快一點。常見的食物有百合燉豬肺，將大約50克百合放入500克豬肺中，燉鍋慢慢燉熟，有補肺止咳的作用。
還有冰糖蒸雪梨，將一個完整的梨子掏空核心，將冰糖放入雪梨中，小火蒸十分鐘左右就可以吃，有潤肺化痰、止咳的功效。
咳嗽應該吃一些富含水分和維生素的食物，如新鮮的蔬菜和水果，水果有蘋果、橙子、橘子、梨、哈密瓜等富含水分，有潤肺止咳的作用，富含各種維生素，可以提高身體的抵抗能力。還應該加強營養，進食一些優質高蛋白的食物，如牛肉、牛奶、瘦肉、魚肉、雞蛋等，補充體力。
忌冷飲辛辣食物易激發細菌感染，侵犯氣管粘膜，加劇咳嗽，形成粘痰，延緩病情。所以，咳嗽時，得注意忌口，一切辛辣、溫熱、鹹食，如生薑、辣椒、胡椒、韭菜、香菜、洋蔥、人蔘、羊肉、狗肉、牛肉、鹹菜、臘肉等，都應慎食。菠蘿、桃子、櫻桃、荔枝、楊梅、桂圓、李子等溫性水果，也應少吃。
禁忌飲酒、吸菸、喝濃茶、咖啡。
忌辛辣熱性食物
油膩、肥厚食物常難以消化，易釀溼生熱，加重痰熱的證候，咳痰不暢，會使咳嗽時間延長，並且引發胸悶等不適。所以，咳嗽時，應避免食用肥肉、乳酪、奶油蛋糕、烤雞、油炸、牛排、春捲、油條、油餅、濃雞湯等。
5樓：惜時健康課堂
咳嗽的飲食禁忌包括：1.忌寒涼食物：
生冷食物易損傷脾胃，導致脾胃運化失調致臟腑功能減弱，並且使痰液增多，加劇咳嗽；2.忌肥甘厚味食物：飲食以清淡為主，忌食辛辣、油膩、過甜的食物，避免加重消化道的負擔...
6樓：孽緣8戀
中醫認為長期咳嗽可以考慮用中藥調養，嫌麻煩的直接喝得甫唚琰清茶，是中草藥成分的袋泡茶，有效調理急慢性咳嗽，支氣管炎等，不易**。咳嗽的飲食要注意哪些呢？有哪些不能吃的？
甜食易助熱生痰，導致呼吸道不暢，加重咳嗽、咳痰症。所以，咳嗽人群，不宜吃甜食，如糖果、巧克力、白糖、紅糖、果脯、冰淇淋等，也不應吃甜味較濃的水果，如橘子、西瓜、葡萄等。
忌甜食生冷食物往往損傷脾胃，導致脾胃運化失調而使機體**功能減弱，並且使痰液增多，加劇咳嗽。如冰棒、冰凍汽水、冰果汁、冰激凌等，都不宜食用。
忌冷飲辛辣食物易激發細菌感染，侵犯氣管粘膜，加劇咳嗽，形成粘痰，延緩病情。所以，咳嗽時，得注意忌口，一切辛辣、溫熱、鹹食，如生薑、辣椒、胡椒、韭菜、香菜、洋蔥、人蔘、羊肉、狗肉、牛肉、鹹菜、臘肉等，都應慎食。菠蘿、桃子、櫻桃、荔枝、楊梅、桂圓、李子等溫性水果，也應少吃。
禁忌飲酒、吸菸、喝濃茶、咖啡。
忌辛辣熱性食物
油膩、肥厚食物常難以消化，易釀溼生熱，加重痰熱的證候，咳痰不暢，會使咳嗽時間延長，並且引發胸悶等不適。所以，咳嗽時，應避免食用肥肉、乳酪、奶油蛋糕、烤雞、油炸、牛排、春捲、油條、油餅、濃雞湯等。
7樓：曾拔
咳嗽是我們上呼吸道最常見的疾病之一，以冬春季最多，多表現為咳嗽、有痰，痰的性質也因發病原因而有所不同。在**方面，除了藥物**外，還可以試試得甫沁言清茶。我們平常的飲食注意事項也是影響咳嗽預後的重要因素。
當發生咳嗽時，受外界各種因素的影響，我們的機體各項功能均會較平常有所下降，飲食方面要特別注意。
①咳嗽患者飲食宜清淡、易消化，不能吃辛辣刺激食物，容易刺激身體本身已經存在的病態反應。
②忌食肥甘厚膩之品，如肥肉、蛋糕、甜膩滋補之品等，因咳嗽患者多伴有痰液產生，而食用該類食物後，不僅很難被消化，對胃腸道產生負擔，而且容易釀生痰液，加重咳嗽、咳痰的症狀。
③要儘量少吃發物，如羊肉、魚蝦蟹等肉類食物，該類食物中含有大量蛋白質，但對人體來說屬於異體蛋白，且其本身含有組織胺，組織胺的釋放容易誘導**反應，即過敏反應的發生，雖然不是所有人食後都會產生，但在人體免疫力受損的情況下仍要儘量少食發物，尤其對於高敏體質患者。
④忌食生冷刺激食物，食物過於生冷，容易阻塞肺氣，造成咳嗽不暢，症狀加重。此外，不少人會問，那還能吃水果嗎？其實，只要水果不會過於生冷，吃一些常溫下的水果是可以的，一般我們在生病情況下，營養方面也要注意補充，同時注意休息、保暖。
8樓：酒泉高清鑰匙耶
中醫看咳嗽，久咳不愈都是內部需要調理，建議常用得甫沁言清茶幫助調理恢復正常。下面介紹一些原因及飲食注意事項:
1. 痰熱蘊肺：
臨床表現：咳嗽痰多，痰黃稠粘難於咳出，甚至喘促氣急，喉中痰鳴，鼻扇發青或痰中帶血，並伴有發熱（輕者低燒，重者持續高燒），面赤脣紅，口渴煩急，大便乾燥，小便色黃，舌苔黃，舌質紅，脈數或滑數。
食宜：宜吃辛涼或甘寒、苦寒之食物，如竹筍、西瓜、荸薺、甘蔗等；
食忌：忌厚味油膩，尤忌辛辣食品，如大蔥、姜、蒜、茴香、辣椒、花椒、白芥子、肉桂、巧克力、咖啡、可可粉以及煙、酒類。
2. 肺陰虛證：
臨床表現：乾咳無痰或痰少而粘稠不易咳出，伴有午後傍晚定時發熱（即潮熱），睡後身出汗而醒後汗止（即盜汗），口燥咽乾，舌苔少或剝脫呈地圖樣，舌質紅缺少唾液。
食宜：宜甘淡，多吃一些含水份多的蔬菜、瓜果微酸甘之品，如雪梨、百合、蜜汁藕等；
食忌：原則是禁食燥熱上火之食，如辛溫熱性的蔬菜及魚、肉等助火之品。
3. 肺氣虛症：
臨床表現：咳嗽無力，喘促氣短，痰白清稀，伴有精神不振，說話聲音低微，喜暖怕冷，動則汗出，舌苔薄白，舌質淡，脈緩無力或沉。
食宜：主要是補肺氣、脾氣之食品，如山藥、薏苡米、牛肉等；
食忌：忌食辛散、寒涼、硬固食品。
9樓：匿名使用者
咳嗽是人體清除呼吸道內的分泌物或異物的保護性呼吸反射動作。俗話說，病從口入，咳嗽的患者也有一些東西是不能吃的。咳嗽厲害的話，可以選擇喝徳輔的抋焱晴嗏，每天喝，過段時間就好了。
1. 甜食易助熱生痰，導致呼吸道不暢，加重咳嗽、咳痰症。所以，咳嗽人群，不宜吃甜食，如糖果、巧克力、白糖、紅糖、果脯、冰淇淋等，也不應吃甜味較濃的水果，如橘子、西瓜、葡萄等。
2.生冷食物往往損傷脾胃，導致脾胃運化失調而使機體**功能減弱，並且使痰液增多，加劇咳嗽。如冰棒、冰凍汽水、冰果汁、冰激凌等，都不宜食用。
3.辛辣食物易激發細菌感染，侵犯氣管粘膜，加劇咳嗽，形成粘痰，延緩病情。所以，咳嗽時，得注意忌口，一切辛辣、溫熱、鹹食，如生薑、辣椒、胡椒、韭菜、香菜、洋蔥、人蔘、羊肉、狗肉、牛肉、鹹菜、臘肉等，都應慎食。
3.菠蘿、桃子、櫻桃、荔枝、楊梅、桂圓、李子等溫性水果，也應少吃。
4.禁忌飲酒、吸菸、喝濃茶、咖啡。油膩、肥厚食物常難以消化，易釀溼生熱，加重痰熱的證候，咳痰不暢，會使咳嗽時間延長，並且引發胸悶等不適。
所以，咳嗽時，應避免食用肥肉、乳酪、奶油蛋糕、烤雞、油炸、牛排、春捲、油條、油餅、濃雞湯等。
5.應遠離各類發物，如海鮮、魚、蝦、螃蟹、雞蛋、牛奶、雞、鴨、扇貝等，因為這些腥羶食物容易刺激呼吸道，礙胃傷脾，徒增痰溼，誘發或加重咳嗽，拖緩病情。酸味，澀味如食醋、酸菜、酸橘、蒜葡萄、山楂及外成熟的海棠柿子等。
10樓：匿名使用者
1、 寒涼食物。咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。此時如飲食過涼，就容易造成肺氣閉塞，症狀加重，日久不愈。
2、 肥甘厚味食物。中醫認為咳嗽多為肺熱引起，油炸食品可加重胃腸負擔，且助溼助熱，滋生痰液，使咳嗽難以痊癒。
3、 魚腥蝦蟹。在進食魚腥類食品後咳嗽加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。對某些魚、蛋過敏的人更應注意，其中以白鰱、帶魚影響最大。
4、 甜酸食物。酸食常斂痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽難愈。咳嗽嚴重時蘋果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也會助熱，使炎症不易**。
5、 橘子。許多人認為橘子是止咳化痰的，於是讓患咳嗽的人多吃橘子。實際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。
6、 花生、瓜子、巧克力等。上述食品含油脂較多，食後易滋生痰液，使咳嗽加重。
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多大的孩子，想要補充什麼？月份小的孩子每天吃伊可新，輔食補充核桃油 亞麻籽油 牛油果油 橄欖油等多種輔食油均衡新增，每天保證有蛋白質的攝入，如肉蛋類。個人意見僅供參考。小孩子一般需要多補充一些礦物質，維生素，等物質，有利於身體的生長和大腦的發育。只能說除了主食，不要挑食，是最好的。兒童應該多吃南瓜 ...