1樓：
缺水 每天早上起來先喝一大杯水 要大口大口的喝 飲食也要注意 正常吃飯 多吃蔬菜。。
2樓：
大部分人都不會一天一次啦，，我也這樣過，只要喝很多很多水就好了，我還喝了大豆低聚糖，超級管用
3樓：鄰家充值站
建議你平時多喝水，別吃辛辣油炸等熱氣的食物，還可以買點潤腸通便的食物吃，比如香蕉、蜂蜜等。你排便有血需要警惕痔瘡了。
4樓：
你是不是很少吃青菜？
5樓：喵喵小姐有點累
哎，慎重對待吧，已經是習慣性便祕了，我年開頭才做的痔瘡手術，外加肛裂，便祕了很多年'幾乎從高中就開始了，後來一直不注意，導致嚴重痔瘡和肛裂，肛裂太痛苦了，而且現在手術後我大便還是很乾，排便困難，每天上不了廁所我都會很煩躁，心理陰影了有木有！要記住一點，不要依賴瀉藥，千萬的，其實便祕網上已經有很多答案了，道理大家都明白，關鍵是實踐啊實踐！！！行動才是關鍵！！！
依靠藥物治標不治本，最後一次強調！
6樓：焦燁赫
親，你這是嚴重的便祕，堅持喝蜂蜜吧，基本上堅持半年會有所改變的！
7樓：匿名使用者
每天早上強迫自己上廁所，一開始有些不自在，但是養成習慣就好了
8樓：離別、顛覆了生死的輪迴
缺水分，小心腸道出大問題。最好去檢查下。
9樓：
你好，你這種情況是大便乾燥引起的肛裂。
10樓：我繼續孤單的家
有痔瘡而且便祕，儘量不吃辣椒，吃香蕉可以治便祕
11樓：仰視我們的天空
你有點痔瘡了，還是去醫院看看吧，要不然嚴重了得動手術了馬上夏天了才得注意
12樓：承諾ー羋孑
你今天可以回家準備後事了 你馬上就要去西天見如來佛無組了
13樓：熊熊厹絢
少吃辣的，多喝水，注意飲食清淡些，多吃易消化的食物
14樓：手機使用者
空腹喝些蜂蜜水試試！實在不行就找醫生了！
15樓：匿名使用者
多喝水，多吃蔬菜和水果
16樓：森扶蘇
每天堅持一便，會好的，
聽人說每天早上排便是正常的，可是我大概4,5天才排便一次，而且排的時候還很困難，請問這是便祕嗎？
17樓：匿名使用者
恩，是便祕。沒天早起喝一杯溫水，大口喝，感覺一下就喝到腸子裡的感覺，可以在水裡放點鹽，自己掌握量，有鹽味就行啊。白天也要多喝水。不吃太多辛辣的食物，不要熬夜，保證睡眠也很重要。
18樓：匿名使用者
建議你一天多運動運動，跑步也可以啊，還有不要吃乾燥的食物，多吃含纖維的粗糧，水果，蔬菜
正常人一天大便幾次正常，大便每天幾次才正常呢？
lio生 早上一次，排宿便，晚上一次吧，因人而異，一般一天三次也是正常的，當然跟你飲食方面，作息規律有很大關係，吃的多拉得多，就是這樣。 你有可能是吃壞東西了。正常一天是兩次。 王哲歸來 一天一到三次或者三天一次算正常，只要不是拉肚子一天超過三次也沒事，因為我天天4次我去醫院檢查也沒事，醫生說不拉肚...
老人幾天一次大便才正常，幾天大便一次算正常
肛腸專科專家 你好！很高興回答你的問題！首先希望你的父親能及早擺脫疾病的煩惱！老年人便祕一般可分為痙攣性便祕和無力性便祕。痙攣性便祕大多是由於食物中含有香料和纖維過量而引發的，這類老年便祕患者應注意多吃些少渣的半流質食物，如牛奶 米粥 蛋湯和軟米飯等，就能夠有效避免或減輕便祕症狀。無力性便祕者大多因...
一天幾次大便正常，大便每天幾次才正常呢？
洋赫旁珺 便祕的一個小偏方，把魔芋用軋汁機軋出來汁，放到鍋裡用小火烹製湖狀，裝到容器裡，用涼性的蜂蜜 蜂蜜分涼性和熱性 調製，每天早晨有空的時候試試，沒空的話就用金易健潤腸通便代替，效果更好 騎雨凝車順 一般和飲食有關，有的一天1 3次應該是正常的，最好的是一天一次，如果2天一次或2天以上一次的，可...