我從小就有白頭髮她們都說我活不長是麼

時間 2021-08-30 10:27:43

1樓:匿名使用者

只有懂得感恩和珍惜的人,才能獲得人生最大的收穫——快樂和幸福!學會忘記,讓身心輕鬆;懂得捨得,讓生活變得更加和諧美麗。

忘記是一種風度,捨得是一種智慧。更要懂得捨得的真諦,懂得忘記的心靈昇華,讓精神得到提升,懂得捨得會活得很精彩。學會忘記,懂得捨得。

記得有一句話說得非常好:牢記是一種責任,淡忘是一種智慧。

忘記是一種記憶的灑脫,一種胸懷的和境界的開闊,一種紳士的風度和勇氣的超脫,一種對過去和成功的淡然處之,一種對痛苦和憂愁的嘲諷和不屑,一種對人生輕輕鬆鬆處世之真諦。

其實,生活的本身就是在於不斷地吸取、積累和淘汰。生命是一種過程,一種吐故納新的過程。就是吸取有道理的,積累應該堆積的,淘汰那些個糟粕。

正是因此,人生難免有所為,有所不為;不學會忘記,也就不會記住;這是生活的辯證法,也是生活本身的規律所在。我認為在很多時候,人們不僅要學會忘記,更要學會懂得捨得。

忘記是一種風度,捨得是一種智慧。

人要想讓自己的一生過得快樂和幸福,就必須記住該記住的,忘記該忘記的,改變能改變的,接受不能夠改變的。這不僅是一種胸懷,更是一種境界。忘記是一種心靈超脫的修養,捨得就是一種心靈的昇華;忘記是一種優秀的品德,捨得就是一種絕好的心態;忘記是一種對生活的態度,捨得就是一種為人處事的最高境界。

2樓:

活到100歲的就是你!這是遺傳的少年白!

3樓:陌上花開笨小孩

少年白,你可以用洗髮水來解決你的問題

為什麼年紀才二十幾歲就有白頭髮

4樓:匿名使用者

我是杭州司機,今年41歲,平時一直坐著少運動,作息時間也不規律,三十五六歲就開始掉髮。之前跟老婆去參加同學聚會,別人看自己都是異樣的眼光,心裡特著急,只要聽說好的辦法就去試,但都是自己用上就不管用了。雖然老婆不在乎,還開玩笑說咱倆這樣出門看著你挺有錢,但是自己心裡還是挺不舒服的!

不過還好的是讓我看到了《翁霖密發路》一文,照著文中的知識做了後,讓我喜出望外,現在煩惱全沒了!

平時要注意:

一:多吃維生素a、e的食物。比如胡蘿蔔,菠菜,小白菜,西蘭花等。

二:保持開朗樂觀的心情,充足的睡眠。

三:多鍛鍊,不要吃油膩和辛辣的食物。

四:多吃新鮮蔬菜水果,多喝水!

我才三十幾歲,都已經有好多的白頭髮啦,說實話,人長得也不醜,就是

為什麼我16歲就有了白頭髮?

5樓:唯愛唐七

營養攝取不均

現代人因為忙碌,常常在外匆匆解決一頓飯,營養攝取嚴重不均衡。黑色素細胞在缺乏營養的情況下,無法制造黑色素供給頭髮。

對策:多吃蛋白質成份高的魚類,以及富含促進新陳代謝的維他命e的食品。另外,海藻類也對活化黑色素細胞有良好效果。

運動不足

缺乏運動導致血液迴圈不佳,使得血液無法運送至頭皮的各個角落,黑色素細胞無法正常運作。

對策:不妨在公司前一個車站下車散步過去吧!每天多走15分鐘、休息時間活動筋骨等,小小的習慣就可以輕鬆擁有一頭烏黑秀髮!

累積壓力

感到壓力時,肌肉會緊張、僵硬,血管也會收縮而使血液輸送緩慢。

對策:睡覺前泡個溫水澡放鬆身心,或是看個有趣的電影,定期發散不愉快的心情,別讓壓力把自己壓得喘不過氣。

氣血不足

中醫認為,頭髮變白的原因主要原因之一就是氣血不足。頭髮是體內氣血情況的重要表現,頭髮烏黑、濃密、柔順、光亮代表氣血充足;而白髮、掉髮、頭髮乾枯等都是女人氣血不足的表現。

對策:平時多吃紅棗、桂圓、當歸等有助補氣血的食物。

沒做頭部防晒

頭部長期曝晒在紫外線下,黑色素細胞易受到損傷,不僅髮質變得毛躁,髮色也會退色。

對策:平時一定要做好頭髮的防晒工作,可以藉由戴帽子或撐洋傘,隨時做好防護工作,避免紫外線的摧殘。

腎虛中醫認為發為血之餘,又發表於腎,所以說腎其華在發,當心腎不交(失眠,神經衰弱)時,或先天稟賦不足,或思慮過度耗傷精血,或擔驚受怕傷腎精時,頭髮都會變白。

對策:要想黑髮飄飄一定要注意保養腎臟。

情緒不穩定

情緒變化很容易使機體神經功能失調,因此分泌黑色素的功能也會發生障礙,影響色素顆粒的合成和運送,就會長出很多白髮。

由於極度緊張、憂愁等消極情緒,往往會引起體內發生一系列急劇變化,造成內分泌嚴重失調,使人在短時間內出現白髮。

對策:給自己放放假,到郊外去走走,或是聽聽歌,與朋友聊聊天,充分釋放壓力。

吸菸香菸中的尼古丁正是導致白髮蒼蒼的**!尼古丁被吸入身體後,血管收縮導致血管流動變差。此外,還會促使禿頭、皺紋、黑眼圈等形成。

對策:戒菸,刻不容緩。

6樓:許可證鮮罷

1、在現代社會環境中,青年人應該學會心理保健和調節方法,既要會工作會學習,也要會調節會娛樂,勞逸結合,力求保持心情舒暢,避免精神危機,心理上的相對平衡對於防止早生白髮至關重要。

2、堅持體育鍛煉,增強體質。

3、講究飲食質量,多吃一些富含優質蛋白、微量元素和維生素的食物,可選擇鮮魚、牛奶、動物肝腎、黑芝麻、食用蕈類、海藻類、新鮮蔬菜和水果等。

4、專家建議吃發特濃營養,補充營養,有助於防止或延緩白髮的生成和發展。

7樓:ok楚欣美

如果一個人長期抑鬱寡歡,心境不佳或精神高度緊張,操勞過度,均可使頭髮由黑變白

8樓:歸書蘭滑多

現代醫學認為,少年白頭的發生多與神經因素、營養不良、內分泌障礙以及全身慢性消耗性疾病有關。中醫學則認為,此疾病主要是由於肝腎不足、氣血虧損所致。先天性的少白頭多與遺傳有關,不易**;而後天性的少白頭,除了根據****外,還應加強營養。

實驗表明,缺乏蛋白質和高度營養不良是早生白髮的**之一。飲食中缺乏微量元素銅、鈷、鐵等也可導致白髮。

近年來科學家研究發現,頭髮的色素顆粒中含有銅和鐵的混合物,當黑色頭髮含鎳量增多時,頭髮就會變成灰白色;金黃色的頭髮中含有鈦;赤褐色的頭髮中含有鉬;棕紅色的頭髮中除含有銅外,還含有鈦。由此可見,微量元素與頭髮的顏色有密切關係。為了防止少白頭的過早出現,在飲食上應注意多攝入還鐵和銅的食物。

含鐵多的食物有動物肝、蛋類、黑木耳、海帶、大豆、芝麻醬等;含銅多的食物有動物肝、腎、蝦蟹類、硬果類、杏鋪乾和幹豆類等。要注意b族維生素的攝入。醫學家現已確認,缺乏維生素b1、b2、b6也是造成少白頭的一個重要原因。

應增加這類食物的攝入,如穀類、豆類、乾果類、動物肝、心、腎、奶類、蛋類和葉蔬菜等。還要注意多攝入富含酪氨酸的食物。黑色素的形成過程,是由酪氨酸黴氧化酪氨酸而成的。

也就是說,黑色素形成的基礎是酪氨酸,酪氨酸缺乏也會造成少白頭。因此,應多攝入含酪氨酸豐富的食物,如雞肉、瘦牛肉、瘦豬肉、兔肉、魚及硬果類食物等。此外,經常吃一些有益於養髮烏髮的食物,增加合成黑色素的原料。

中醫認為「發為血餘」,「腎主骨,其滑在發」,主張多吃養血補腎的食品以烏髮潤髮。

我才這麼小,就有白頭髮了,而且還是長在一個地方的,也怪,其他地方都不長,就長那麼地方,這是怎麼回事

9樓:股星之星

一般有這幾個原因:

1.長白髮最大的一個原因就是遺傳,要是父母中有一個或者是兩個都早白髮的話,那孩子有白髮的可能就會很大。

2.還有就是現在由於社會發展迅速,但是也給年輕人帶來的很到的生活壓力(尤其是80、90後面對著看不到頂的房價,找不到合適的工作)。

3.還有就是雖然我們吃的比以前豐盛了,但是真正對身體有益的營養物質卻是不多。所以營養不足也是現在年輕人長白髮的一大原因。

4.像一些病(腦垂體機能下降、甲狀腺機能亢進等內分泌紊亂,結核、傷寒、貧血等病症,植物神經功能障礙等)都是長白髮的原因

10樓:匿名使用者

可能是營養不良導致的,要多吃水果蔬菜,也有可能你生活不規律導致,比如熬夜等等

11樓:因淫蹲了兩年牢

1家族遺傳

2後天因素

少年白沒關係的

我才十七歲,就有白頭髮,怎麼辦可以使頭髮變黑

阿喃呢呀吧 有遺傳吧。是遺傳的話就沒辦法了,是飲食造成的話就可以調節飲食。我高中也有有白頭髮的朋友,沒什麼可怕的。放寬心。 囡囡笑笑 你還是直接去做一個染髮吧。我才十七白頭髮就挺多了,怎樣才能把白頭髮變成黑的 於興懷 壓力大或者用腦過度很容易白髮。何首烏是黑髮聖品,另外也可以吃醋泡黑豆使白髮慢慢變黑...

我不到30歲就有了很多的白頭髮,又不想染髮怎麼辦呢

達達 啊,這個白頭髮可能是你黑色素太少了,多吃點,有利於黑色素生長的東西,比如黑芝麻呀嗯,或者是吃點能促進黑色素生長的東西的就行了,慢慢慢慢就會好了,而且注意營養均衡啊,睡眠充足,新陳代謝好一點,慢慢慢慢慢 有了白髮又不想染髮。你可以嘗試到醫院去,讓醫生幫你 解決。 大多數這種都和腎虛,肝功能不全有...

我今年芳齡20,為什麼就有白頭髮 回答得好,還可以繼續加分哦

當皮質層中的黑色素粒子不足或退化時,將形成白髮,其原因很多,如思慮過度 年齡增長 遺傳 內分泌不平衡等因素,可分為老年白髮或壯年白髮。少白頭是頭髮中的黑色素顆粒的合成發生障礙造成的,對健康無妨礙 形成少白頭的最直接原因是精神因素,如憂思過度 恐慌 驚嚇和精神疲勞過度等 精神高度緊張使 毛髮營養的血管...