為什麼我覺得我活和很累,而且每一天都覺得很不快樂

時間 2021-08-30 11:16:25

1樓:匿名使用者

人活著每天都要要面對著一大堆的問題,從最基本的油鹽柴米、 生老病死,到求學就業、人際關係。。無所不包,就算專家都只能處理好某一個方面的問題,更何況是我們這些普通的人?要學會放下包袱,過著平凡而快樂的生活。

不要想得太多,每天開開心心才是最重要,你苦悶煩惱日子是一樣過,你開心快樂日子也是一樣的過。你快不快樂不在於生活本身,只在於你的心情。你心情好就算窮點也能過得很開心快樂。

有時候,活著,是為等待那不期而至的幸福.比如愛情,比如孩子成材,比如...總之,只要活,就有希望。要有一個希望,人才能活得下去。

死是容易的,活才難,想活得好活得精彩更難。但難就不活了嗎?努力吧。不要悲觀,用自己的頭腦和雙手改變自己的命運.自己的路還得自己走.

人的命運絕大多數是上天決定的,那是因為你無權選擇你的出生,你的出生就使你的命運註定會與眾不同。但也有少部分是由人自己決定的,那就是通過自己的努力改變自己的命運。據不完全統計:

2%的人完全改變了自己的命運

28%的人能改變自己的命運

70%的人不能改變自己的命運

人的命運有七分天註定,三分在人為。如果你夠努力,而方向又正確,再加那麼一點幸運,你一定能改變自己的命運。

2樓:匿名使用者

人往高處爬,水往低處流, 你想爬的越高,那麼你就得越累!想得到更多,就得付出更多!

林肯他很成功 很偉大是嗎 但是曾經他因為壓力而精神崩潰 住院兩個月你說什麼樣的壓力能使那麼堅強的人兩個月起不來 成功人的背後就是這個樣子的

人家經過了這麼多壓力和困難 後來才當上了**你只覺得你很累 老天對你不公平 那麼你只能就這樣含恨而終天上不會掉餡餅 希望你早點明白這個道理

如果你對現在的你很滿足,不在想往上爬,不想在得到任何東西,那麼就不累!

知足者常樂

3樓:匿名使用者

因為你沒有以樂觀的態度去對待人生,人生中不如意的事十之**,永遠記住,在這個世界上永遠有比你慘的多的人

每天都不開心,覺得活著太累,是病嗎

4樓:小鹿愛叨叨

為什麼會不開心呢?原因?

其實很多時候, 開心與不開心,並不是別人造成的,根本原因還是自己的問題。可能你會很在意別人的看法,可能你會認為理想與現實的差距,可能你會做事情很努力,但是收效不大。等等等等,很多事情都可能會影響到自己的心情。

那麼為什麼要讓這些事情影響到你?讓你不開心了?我們每一天的時間都非常寶貴。

一生也只有幾十年而已,我們要做的事情很多, 來這個人世走一遭不容易,不如就開開心心的過每一天,不要太執著於表象的東西。

學會管理自己的情緒,學會讓自己發現身邊的美。感恩於每一天, 你就會發現一切都會變了。

希望你能快樂起來,加油!

5樓:纖妮

開心過好每一天,把心放寬讓自己充滿正能量。

為什麼我活著每天都不開心,很痛苦,,,

6樓:人在軒轅前

謝邀!為什麼每天過一點兒都不開心。覺得什麼事情都很在乎。反而特別痛苦?

這種人是有心理疾病。性格孤僻,思想負擔重。心裡各種掛礙很多。

許多心結打不開。又缺乏與親戚和朋友進行溝通。主要是在自己的人生觀和世界觀與價值觀問題上的迷茫。

一個人如果沒有理想和奮鬥目標,生活當中沒有明確的追求,就感到一切都沒有什麼意思,這種人如果不調整心態都有自殺的傾向。如何解決思想問題呢?一是樹立正確的人生觀和世界觀,婚姻觀和價值觀。

勞動觀和金錢觀。二是放下包袱,從新振作起來。無論是婚姻問題還是工作問題或者是家庭問題,把過去不愉快的事情都放下。

不能讓思想負擔總在折磨著自己。三是走出自我多與有正能量的親戚朋友接觸。通過他們陽光的一面,揚起生活的風帆。

四是多參加一些文體活動。唱唱歌,跳跳舞,參加一些旅遊活動。多與同齡人的接觸。

互相溝通開啟心結。朋友多了困難就少了。幸福快樂多了,痛苦就少了。

總得來講。佛學大師趙普初告訴人們,愁也一天喜也一天。何不快樂的過好每一天。

人生苦短,稍縱即逝。要快快樂樂的過好每一天。真正的實現人生的價值。

7樓:哼唧的小白羊

因為你不知道如何開心,不知道因為什麼要開心。

更主要是你不知道你活著的正確

的意義和價值,那麼你的目標就沒有。

這樣,你活著渾渾噩噩,不知所措,那麼什麼事情都不是最重要的對你來說。

那麼喜怒哀樂在你身上就沒有那麼豐富,因為什麼都和你沒太大關係。

先去找到你真正活著的意義,然後你就找到真正痛苦,那麼你也就會開始真正的開心了。

8樓:匿名使用者

因為你生活沒有目標,可能你也缺乏信仰。我也曾經是這樣的生活著,甚至

企圖自殺。自從我認識的主耶穌,他讓我知道了人生的意義,從此我的心裡有了光,每一天都生活在喜樂中。這是真的!希望你能走進教堂,去聽一聽神會對你說什麼,你就會相信我了。

9樓:匿名使用者

你活著每天都不開心,紙痛苦。要從自身找原因。你問問問自己是什麼事讓你不開心,很痛苦。

與醫生給病人看病一樣查出**,對症**!我認為你應該走出去與朋友聊聊天,開闊一下眼界!提高自信心!

心胸開朗些!高高興興過好每一天!加油!:

10樓:心靈幫手

你是為了什麼事情不開心,痛苦。人生就是如此 ,沒有多少事情是如人意的。如果現在改變不了自己,也改變不了環境,達不到自己滿意的效果。就只有改變心態,想法。知足常樂。

坦然面對所有事,無論順境、逆境。總之,人生本就要經歷,就看你用什麼樣的心態去面對。

11樓:匿名使用者

為什麼你活著每天很累,很不開心,很痛苦?這個價從你自身找原因了,看到的是什麼讓你這麼痛苦,讓你這麼累。

12樓:淡忘夜未央

煩心事都一直壓在心口裡,能開心麼。

13樓:zgj小豬豬

放下不開心的事,向著好的方向努力,心態放平,心情很重要的,

14樓:匿名使用者

大家都差不多,沒找到自己最想做的事

每天總是不開心,怎麼辦

15樓:匿名使用者

我想,任何人,只要有快樂的理由,誰也不會選擇不開心,不快樂。

我的想法是,你不開心總有不開心的原因,或許就是鬱在你心中難解的結,你雖然天天想著,卻無能為力去解決這些問題,才會高興不起來的。

或許你是由於受到什麼事情對你期望值的打擊,對原抱著的希望變成了失望,卻又說不出來,導致你心裡鬱結。

解決這個問題的方法,我個人認為:

1、找個可以信賴的朋友,一起溝通一下,或許他可以幫你排遣一下心中的苦悶,使你建立對自己和未來的信心。因為人心是需要暖的。人與人之間的真情可以融化一些不快,讓人對這個世界產生美好的期待和希望。

2、自己寫個部落格什麼的,不是為了讓別人看,就是給自己的心事有一個傾訴的角落,那怕自己鼓勵自己一下,從這種不開心,不快樂的狀態中儘快走出來。

3、保持「知足常樂」的心態,無論遇到什麼事,總會想著「比上不足,比下不餘」,自己總要找自己生活中值得快樂和開心的理由,不要對自己失去信心。這是最重要的。

4、 也許這只是人生理週期的一個階段而已,休息好,睡眠好,慢慢會自愈的。

總之,無論遇到什麼事,都要想開點,每個人的生活都不是一帆風順的,都會遇到這樣那樣的煩惱,這很正常,當時間過去,這些經歷都會成為你生活中一些微不足道的回憶,保持對生活的信心,對自己的希望,我相信你很快會走出這個怪圈,重拾快樂笑臉!

16樓:匿名使用者

那是您的心態沒有調好,調好心態就ok了。人生在世煩惱無量,人生沒有筆直路,坎坎坷坷過一生。時間是不能停留,就沒有必要

。一個人的快樂,不是因為他擁有的多,而是他計較的少。人生的路很長,煩惱也好多。

要調好心態。好的心情就是天堂,憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事,忘記不愉快的事,不愉快的事過去就是過去了。不要再去想它了,就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。

去爬爬山,看看藍天、白雲,聽聽**,跳跳舞了。時間會沖淡一切,沒有過不去的

。會出彩虹。只要你調好心態,一切都會好起來的 。

17樓:匿名使用者

這位施主,我來給你說幾點我想你就會明白了,這個世界最笨的問題就是感覺自己不幸福,或者不開心,首先你要知道這個世界能讓你開心的只有你自己,不妨你來想想,你遇到再好的事情你把他想成壞事兒你又怎麼開心的起來,遇到再壞的事兒你把他往好處想你有怎會不開心,那個什麼失馬焉知非福,就這麼簡單,一切的開心或者不開心都是你自己的心態來決定的並非在外事物來決定的,能讓你開心的只有你自己……就像你今天我丟了一百塊,我會想還好才丟了一百塊其他的東西還在,我依然開心,也許撿錢的人撿了一百,他也許會想怎麼回事兒我居然才撿了一百塊我也許早點來會不會撿的更多呢!也許他還會不開心呢!你說了……

18樓:紫堇軒愛

1聽歌在這樣不高興、憂傷的時候,找一首自己喜歡的歌,或者是自己中意的歌,更或者是符合你現在心情的歌~~~聽聽歌,順帶哼哼····快樂的歌曲能給人在不高興的時候帶來正能量!2嘮嗑

找個好**嘮嗑,告訴ta,我現在不開心,如果你的朋友是開心果,自然是最好,讓ta的開心,掃走你的不高興;如果ta也是悶瓜一個,作為好朋友,向ta說說你的不高興,這樣是解壓的最好方式!

3吃ing···

吃東西是最容易讓人滿足,讓人體會到幸福感的事情,帶著不高興的心情,去吃自己最喜歡的東西,不管是小吃,還是零食,用吃來爆滿整個空擋的內心!就像有些朋友,你喜歡在不高興的時候,給自己買牛奶喝!找出讓你開心的食物!

4運動在心情壓抑的時候,運動是最能減壓的,到公園去跑跑步,去健身房做做鍛鍊,這樣把不高興化為汗水,當你累到身心俱疲的時候,就會不會有不高興的感覺了!

5整理東西

在不高興的時候,很多人會選擇整理東西,整理那些讓人不高興的東西,或者選擇整理自己的衣服,整理家,通過歸正東西,給自己一種舒適感,化不高興為動力!

6你有什麼好不高興的!我麻麻說了:今天以後不讓吃糖了,每個月少5塊錢零花,這才不高興的好不好!!!!!

人有七情六慾,不高興很正常!

建議找出至少兩種能讓自己再苦中作樂的方法

為什麼我覺得談戀愛沒什麼快樂的感覺,還覺得很累!

19樓:學習生

如果只看眼bai前,不管將來的話du,也就是你不zhi打算結婚只想玩玩,dao那就隨時可以分內手,不用顧忌感情傷容

害。如果你想結婚,那麼眼前的人是最合適的。

男人如果找老婆,要找喜歡自己的。

找小三肯定是,你喜歡的,給你帶來快感的。

但是小三廢你的錢!

老婆喜歡你,自然是老婆費錢。

你現在只是心累而已,身體還是輕鬆的。

你如果換成你喜歡的,心情是爽了,身體就不爽了,要像牛一樣拼命賺錢。一旦沒了錢就分了。

沒有兩全其美的事情!

喜歡你的,你喜歡的!利弊就是這些!自己考慮考慮吧。

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