1樓：柯輝東依波
當然會，大腦得不到充分的休息，運轉起來肯定會慢不少。而且睡眠不足還不止影響記憶力。
2樓：滑雅僕文軒
當然有關係，你看前幾天塞爾維亞女排頂著黑眼圈打球，輸得可慘。睡眠不足不止影響記憶力，整個身體的機能都受影響
3樓：景芸應皓潔
這個我有切身經歷，一旦睡眠不足就會影響一天的精神，精神不好，注意力下降，很難記住東西
4樓：
會的!!人的睡眠不足精神也不會好!!沒有積極性!!會使人的記憶衰退!!!
5樓：盛瀅鎖琳瑜
會，睡眠不足會導致大腦反映遲鈍，身體有睏乏，
血液也緩慢，不能及時**到腦部，當然會影響記憶力了！
很簡單道理，很多高考的考生考前去看醫生，醫生不是再三強調，注意睡眠，要睡眠充足，不要熬夜！
6樓：暴詩麴碧靈
會，睡覺之前
喝一杯牛奶，或者數自己呼吸的次數，對睡眠有幫助
7樓：別卓郜小翠
肯定會的啊，休息不會腦力就有影響
8樓：匿名使用者
會的！要保證7~8小時的睡眠，才會充滿精力和活力！
9樓：捷駿奇
睡眠不足肯定會導致記憶力減退。
10樓：居澤洛谷槐
會增大肥胖機率，對記憶力有一定影響。
11樓：小舞
首先，睡眠不足會導致精神不能集中，在學習過程中遇到更多困難，更難以記住新知識。睡眠不足還會影響情緒，降低解釋能力、分析能力、判斷能力，從而影響學習和記憶。 除此之外，睡眠不足還不利於記憶力的鞏固。
學習分為三個步驟，分別是獲得知識、鞏固記憶、運用知識。在清醒的時候，我們可以學習知識、運用知識。但是記憶力的鞏固，則必須要在睡眠中完成。
睡眠不足的話，就不能更好的鞏固記憶力。
12樓：匿名使用者
會，因大腦沒好好休息。
睡眠不足會死嗎？失眠會不會導致猝死？
睡眠不足如果非常嚴重的話是有可能導致猝死的。而一般人的睡眠不足是不會出現這麼嚴重的情況但是。它的過程是緩慢的發展而來。慢慢形成一些別的疾病。睡眠不足一般都是由熬夜引起的。這個熬夜其實是非常傷人的。首先熬了肝虛導致肝臟過熱進而引發多米諾骨牌效應引起其他內臟的問題都出現了。導致人體的整體氣機嚴重的失調。...
睡眠不足會不會引起心悸，睡眠不足會引起突然心慌和乏力嗎
會的，與睡眠不足是有關的，想要改善睡眠，有以下方法 1 養成合理的睡眠時間 人臥則血歸肝，人定 21 23時 的時辰，人就應該躺下準備睡覺，子時入睡，在睡夢中進入第二天，則有利於陽氣升發，對於身體各個系統的休息和恢復是最好的。2 正確樹立睡眠心態 1 如果有短暫性的失眠，千萬不要把它當做是失眠症來理...
過多手淫會導致記憶力下降嗎，經常手淫會不會記憶力衰退？？？？
手淫非常有害 萬萬不可沾染上 手淫具有強烈上癮性 一定沾染會越來越無法控制 希望儘早戒除 手淫根本不能適度控制 只會越來越重 一旦失控 人就廢了 手淫很害人 長期或經常手淫，使神經中樞經常處於不自主興奮狀態，並形成身體慣性 腎臟虧空，腎氣不固引起固精功能失控，精藏不住。主要有陰虛火亢症 腎氣不固症等...