為什麼有時候睡覺起來後覺得手很僵硬

時間 2021-09-01 03:09:09

1樓:歲月靜好

手受傷了,現在在養傷,每天鍛鍊手,睡一覺起來手豆漿硬要用什麼辦法鍛鍊,不會僵硬一致靈活的

2樓:匿名使用者

我親愛的朋友,這個問題其實很間單,不就是血液迴圈的問題嗎,在睡眠狀態下血液迴圈得慢,若你睡眠資式不好就會引起末梢部位缺氧所以感覺疆,最好選擇大多數人睡眠資式,側睡,向右側。主意不要睡得太死,感覺不舒服了就換個資式,要不然一樣得會疆,握身有體會。。。。真累呀!

我用得是手機打字牙,而且是觸控式螢幕得真累。。。。。。。

3樓:石花大王

你應該頸椎不好吧!注意保護頸椎!晚上睡覺枕頭高度要控制好!

4樓:意識流芍

睡覺起來後覺得手很僵硬是氣血不通,氣血執行緩慢導致,它或是自身體質差,氣血不足,或是體內經絡血管淤堵,寒溼重。

而睡覺時,體內氣血執行緩慢,手在身體末端,氣血最難以抵達,因而手會缺少氣血滋養變得僵硬。

恢復它,需要強健體質,加快周身的氣血迴圈,暢通淤堵之處,排出寒溼,使得周身氣血通達,便會恢復了。

怎麼做呢?可以搜看此文《身體僵硬勞損6大原因,傳統習武之人何以輕鬆柔韌通達?》,文中講述了一個傳統鍛鍊的恢復方法,希望幫助到你,望採納。

5樓:1985的

長時間不動的結果吧,注意睡姿,應該沒事的.

手指僵硬都會是怎麼回事?

6樓:北京前海頸腰椎病醫院

手指僵硬多與關節病變,風溼以及血流不暢等引起. 指導意見: 你好,建議您先進行血液的檢查,其次需要做類風溼因子,血沉,c反應蛋白,抗o等的檢查,拍手關節片

意見建議:如果血沉和類風溼因子檢測正常,一般可以除外類風溼性關節炎,但是也有少數病人呈現「假陰性」結果。 建議先觀察,避免受涼與潮溼。

7樓:北京前海頸腰椎病醫院

你好,,早起有這種現象嗎? 如果早起時僵硬,考慮為晨僵。是風溼的一種表現,需要做下血沉檢查。

8樓:舊城

手指僵硬的情況出現,一般情況下是受到疾病侵害引發的,但還是需要引起重視,甚至警惕嚴重疾病的侵害。那下文專家對這個問題進行了解答,一起來了解。 手指僵硬的原因,可能與以下疾病有關:

1、類風溼性關節炎。類風溼性關節炎是常見自身免疫性疾病,以關節疼痛為主,晚期可引起關節畸形,好發於手、腕、足等小關節,反**作,呈對稱分佈。早上起床手指僵硬一般是類風溼性關節炎患者的常見症狀,主要表現為早晨起床或睡醒之後,出現關節僵硬,活動受限,同時可伴有肢端發涼、麻木等現象,嚴重時可有全身僵硬感,起床後經活動或溫暖後,症狀會緩解或消除。

該病早期的症狀是雙手關節痛及壓痛,部分患者晨僵的出現比關節疼痛出現得更早。 2、手指骨關節炎。手指骨關節炎是一種損害關節疼痛主的慢性疾病,其中,骨關節炎當中最常見的就是手指骨關節炎,專家介紹,手的骨關節炎是最常見的症狀表現,給患者手指帶來了一定的影響,所以要注意觀察手指骨關節炎,及時**。

同時,骨性結節一般無疼痛,先為單個,爾後逐漸增多。手部操勞或下涼水,可誘發疼痛或伴髮結節周圍軟組織紅、腫、疼痛或壓痛的症狀。 3、頸椎病。

頸椎病也是造成手指僵硬的因素之一。多數頸椎病患者開始症狀較輕,在以後逐漸加重,也有部分症狀較重者。頸肩痠痛可放射至頭枕部和上肢,另外,患者一側肩背部會有沉重感,上肢無力,手指發麻,肢體**感覺減退,手握物無力,有時不自覺的握物落地。

神經根型是頸椎病症狀的表現之一,頸椎間盤退行性改變或骨質增生的刺激,壓迫脊神經根,引起上肢的感覺、運動功能障礙,常表現為一側上肢節段的運動障礙或感覺麻木。

9樓:茭欪軋

早上起床的時候,手指如果出現僵硬、腫脹的現象,這是一種不正常的症狀,通常在檢查的時候,會發現手指關節內部關節,出現一些微小的晶體,經過溶解化驗得知這些物質屬於尿酸鹽,因為阻礙了血液在指關節的流動,會導致人體手指關節暫時失去運動活力。

1、手指僵硬不僅在早上起床的時候出現,還容易在夜間發作,引起指關節的腫脹發紅,同時伴隨疼痛。

2、這種症狀一般容易出現,同時也容易消失,在經過一段時間的揉搓、運動、發熱之後,人體因為血流速度加快,會恢復正常。

3、這種症狀如若未能及時的控制,會慢慢開始擴散,引起全身性異常反應。由單關節變成多關節。

4、手指僵硬很有可能是人體嘌呤代謝異常引起的,在飲食不當、高嘌呤食物攝入過多以後容易發作。

這種症狀比較常見,希望大家引起重視,尤其是一些男性中老年人,及早的預防痛風病是非常重要的。

10樓:匿名使用者

三、最後一點是否考慮到手指上已經犯有一定的關節炎。最後一點就是當手指關節出現不明疼痛的時候,且這些疼痛都有一些隱痛,都是在不自覺的情況下疼痛這個時候就應該考慮到一定的關節炎。當出現關節炎的時候,一定要及時就醫,及時確診,幫助後續的**。

11樓:匿名使用者

手指疆硬不知怎麼**好

12樓:匿名使用者

手掌僵硬是身體氣血迴圈不到位,迴圈過於緩慢的原因。

如果身體內部經絡血管淤堵,寒溼過重,身體有關節疾病,體質虛弱,氣血虛弱的話,那麼你的身體氣血迴圈就會變慢下來了。

而手掌是在身體的末梢部位,離心臟最遠,因而當身體整體氣血迴圈變慢時,此時手掌就會很難迴圈到位了,就會出現手掌僵硬的情況來。

那麼如何改善恢復呢?需要增強體質,長養氣血,加快體內的氣血迴圈,加快手掌末梢的氣血迴圈,暢通體內淤堵之處,那麼就會得到改善恢復了。

如何做到呢?可以搜看這篇文章《身體僵硬勞損6大原因,傳統習武之人何以輕鬆柔韌通達?》,文中講述了一個傳統鍛鍊的恢復方式,希望幫助到你,望對你有所幫助,採納。

13樓:普度眾生

每天早晨起來,右手食指關鍵疼痛腫脹是什麼原因?什麼病?

手關節會痠痛是什麼原因呢?特別是睡覺起來感覺很僵硬

14樓:匿名使用者

有可能是風溼

要想知道自己是否患了風溼病,不需要醫院的化驗結果就可以確診的一條最簡單有效的捷徑是;首先參照風溼病的常見十大臨床表現: 風溼病常見的主要症狀有:

1·疼痛:是中醫風溼病的常見症狀,病人感到比較痛苦的自覺表現。

2·關節腫脹:是指關節周圍浮腫而脹的一種症狀。

3·發熱

4·麻木

5·肢節屈伸不利:是指四肢關節、脊柱等活動受限或困難的一種症狀;可單發或多個關節同時發生。

6·多汗

7·**症狀:硬化或紅斑出現。

8·皮下結節

9·晨僵:是患者早晨醒來後,自覺關節僵硬、屈伸不利的一種症狀。

10·畏寒惡風:是風溼病常見的症狀之一,可以表現全身的症狀,也可以表現為肢體關節的區域性症狀。

如果你具備風溼病的常見十大臨床表現中的任何一個症狀,而後結合自己是否有遇天氣變化、吹風或用空調之後,肢體關節酸脹、重著、疼痛的症狀是否加重?有上述症狀和加重者就可以確定你是否患有風溼病。

15樓:北京前海頸腰椎病醫院

建議可以用獨活寄生湯適當加減來**,中成藥可以用獨活寄生丸和活絡丸等來**,疼痛厲害的時候可以適當服用止痛藥,注意適當鍛鍊,最好能在當地中醫看看。祝健康快樂!

16樓:類風溼專家

你好,化驗血沉,抗0,類風溼因子,c反映蛋白確診一下,考慮類風溼的可能性大。確診後建議純中藥追風舒筋****。

17樓:匿名使用者

風溼性關節炎引起的症狀初始患病關節亦表現出紅、腫、痛及活動不便等,久則關節畸形或強直。您可以買一支南洋理通麝香祛痛氣霧劑噴,南洋理通內含紅花、獨活、人工麝香、龍血竭,三七等中藥多種名貴中藥材,藥力層層深入,直達痛患處。活血化瘀、通經活絡、除溼等成份,活化陳舊關節,通經脈,對風溼關節炎有良好的消瘀止痛效果。。

手指僵硬是怎麼回事

18樓:北京前海頸腰椎病醫院

你好朋友,平時應該抓緊指尖兩側,往指根方向按摩, 重複3次;由指尖開始往指根以畫螺旋狀方式打圈按摩約1分鐘;用拇指指腹在掌上以畫半坅形的方式按摩約1分鐘,之後於手背重複動作。

每天沐浴促進血液迴圈,雙手同時握緊五根手指成拳頭,一邊吐氣,一邊用力撐開五根手指,重複5次,雙手無須用力,自然的下垂3分鐘 。

19樓:紅色兒

早上起床的時候,手指如果出現僵硬、腫脹的現象,這是一種不正常的症狀,通常在檢查的時候,會發現手指關節內部關節,出現一些微小的晶體,經過溶解化驗得知這些物質屬於尿酸鹽,因為阻礙了血液在指關節的流動,會導致人體手指關節暫時失去運動活力。

1、手指僵硬不僅在早上起床的時候出現,還容易在夜間發作,引起指關節的腫脹發紅,同時伴隨疼痛。

2、這種症狀一般容易出現,同時也容易消失,在經過一段時間的揉搓、運動、發熱之後,人體因為血流速度加快,會恢復正常。

3、這種症狀如若未能及時的控制,會慢慢開始擴散,引起全身性異常反應。由單關節變成多關節。

4、手指僵硬很有可能是人體嘌呤代謝異常引起的,在飲食不當、高嘌呤食物攝入過多以後容易發作。

這種症狀比較常見,希望大家引起重視,尤其是一些男性中老年人,及早的預防痛風病是非常重要的。

20樓:楊思夢童鞋

應該是抽筋了吧!!!!!

21樓:year蘭木沐

手指僵硬是氣血迴圈不到位所致,手指在身體末梢部位,最難以迴圈到位,當體內經絡血管淤堵,有關節疾病,或是體質虛弱,氣血不足時,身體的末梢部位氣血最難以抵擋。

不僅是手指,還有末梢的腳掌會冰涼,頭也會發暈,身體容易乏力。

那麼如何改善恢復呢?需要增強體質,長養氣血,加快體內的氣血迴圈,加快身體末梢的氣血迴圈,那麼你的手指就會得到充足的氣血支援,從而恢復正常。

如何做到呢?可以搜看此文《身體僵硬勞損6大原因,傳統習武之人何以輕鬆柔韌通達?》,文中講述了一個傳統鍛鍊的恢復方法,希望幫助到你,望採納。

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