1樓：請叫我武叫獸
你好,關節處的骨折或扭傷,都會造成韌帶的損傷,所以就會影響到關節彎曲活動,感覺僵硬、受限等。現在還伴有疼痛，還要注意，骨頭可能沒有完全癒合，如果骨頭確定完全癒合的話，可以適量的行走鍛鍊，這樣可以加促骨頭的修復，但是骨頭沒有癒合前，過早過度的行走，只會影響到骨頭的癒合，也會容易讓斷骨再次的損傷。 對於韌帶的損傷，自身修復是很難的，所以在網上隨意可以看到長時間關節得不到恢復的患者提問。
對於骨折筋斷，建議選用中醫**，找專業醫生給予用藥，可以更好更快的修復，一般初期損傷後能及早並正確用藥**，骨折一般用藥25到30天就可以癒合修復，再用藥修復韌帶30天左右關節就可以恢復正常的彎曲，不需要強制的鍛鍊，這隻會造成韌帶損傷加重並鬆馳，以後行走跑步就有可能會出現關節不穩的現象。 飲食一定要注意：忌吃公雞，牛肉和姜，這是經驗所得，西藥慎用，含激素藥忌用。
多休息，少活動，忌強制彎曲關節。
2樓：匿名使用者
固定4周後，先在床上作踝關節屈伸聯絡一週，之後拄拐負重。
3樓：南京邦德骨科
請到專業的**科進行專業**鍛鍊，切勿自行操練！
右距骨撕脫性骨折急，右距骨撕脫性骨折！！！急！！！
快好骨科 打石膏只是固定，並沒有對骨頭生長有什麼幫助，骨折早期不宜過多活動，以免加重損傷。骨折後多久能正常活動，這要看你選擇的 方法，如果能採用傳統中醫對症 早期骨折用藥7天左右疼痛可以基本減輕，腫也可以逐漸消退，大約30天左右可以基本恢復正常生活活動。40天拍片可以看到大量骨痂生長良好,以x光片為...
小拇指撕脫性骨折
1 撕脫骨折後一般要制動，用小夾板固定一段時間效果比較好的，制動的時候可以對骨折部位上下的肌肉進行按摩，用消腫化瘀的藥物進行外敷，等過一段時間後可以進行一定範圍的關節活動恢復功能，這是比較常規的處理方法。一般來說主要是自己的調節，醫生可以不用做特別的處理，但是應該進行指導。2 功能訓練按摩周圍肌肉和...
右腳踝撕脫性骨折月後拍片子說骨頭已經長好了，但是出去旅遊兩天
三個月哪能好！想要恢復得好，就儘量晚著地！右腳踝骨外側撕脫性骨折已經90天，基本上不疼痛了，但關節屈伸有問題，不能正常下蹲，為什麼？如何解決 還不到時間，90天只是骨頭癒合了，但是沒有成長牢固，不能活動猛烈了，小心二次骨折，6個月逐步活動，一年以後再看看 不要劇烈遠端，骨折骨小樑的修復有一定的時間，...