1樓：匿名使用者
1避免暴飲暴食
2多吃含纖維素的蔬菜和水果等，可以減少體內癌症的發生率。如胡蘿蔔、蘿蔔、瓠果、甘藍等，含有干擾素誘導物，能刺激細胞產生干擾素。這種物質可以增強病人對疾病和癌瘤的抵抗力。
但它易受加熱的影響而被破壞，因此以上食物以生吃為好。許多研究都證實大蒜具有防癌抗癌能力，大蒜中的脂溶性揮發性油能啟用巨噬細胞，提高機體的抗癌能力；還含有一種含硫化合物，也具有殺滅腫瘤細胞的作用。蔥頭也能抗癌，可能是含有谷胱甘肽以及多種維生素的緣故。
對淋巴瘤、膀胱癌、肺癌和**癌等均有防禦作用。
儘量不吃油炸 醃製 燒烤的食物，不喝飲料，不吸菸3粗細糧搭配吃，紅薯能預防癌症
4、保持健康的體重和勞逸結合，也可以有效預防癌症的發生。
5、減少職業環境中致癌因素的暴露。
6儘量早睡早起不熬夜
7保持良好的心態
2樓：瓦特泰勒
1、有良好的心態應對壓力，勞逸結合，不要過度疲勞。平衡心態，心理健康。
2、加強體育鍛煉，增強體質，提高免疫力，在正常體重範圍內，越瘦越好。
3、良好的生活習慣，作息規律。
4、不食用被汙染的食物及水，多吃綠色蔬菜，不過多的吃鹹而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質的食物，戒菸限酒，限制進食熱量密度高的食物(特別是高糖分或者低纖維素或高脂肪的加工食物)。防止病從口入。
5、預防感染：黴菌(黃麴黴菌與肝癌有關)、病毒(eb病毒與鼻咽癌有關)、細菌(細菌可還原硝酸鹽呈亞硝酸鹽，盡而轉變成亞硝胺)、寄生蟲(膀胱癌與血吸蟲有關)均可導致腫瘤的發生。
6、減少不良環境干擾：避免在剛剛裝修過的房間內居住，遠離電離輻射、紫外線、過度日光照射、避免接觸纖維性物質(如石棉網、玻璃絲等)等。
7、每年主動做一次防癌檢查。有腫瘤家族史的人最好一年檢查兩次身體，健康人則建議每年查一次。
3樓：安櫻依苑博
病情分析：癌症預防要注意飲食，加強鍛鍊。
指導意見：不吃發黴的糧食及其製品不吃熏製或醃製的食物，不吸菸不酗酒，多吃新鮮蔬菜，吃飯不要過飽，控制肉類食物攝入量，控制體重，這樣可以減少癌症的發病率。
4樓：匿名使用者
1.通過吃中藥預防
望茵茸能補益全身臟腑之氣，調節人體新陳代謝機能，有清熱解毒、消炎消腫止痛、用於化瘀散結、疔瘡瘰癧、各種ai腫有良好的**效果。望茵茸對預防腫ai和術後恢復起著很好的保健效果。
5樓：
雜糧飯所含的纖維質約是白米飯的9倍，攝入纖維素可以增加腸道的蠕動，減少致癌物質與腸道的接觸時長，使腸內有毒物質排出，對預防大腸癌有很大的幫助。常見的蔬菜種類有西蘭花、花椰菜、白菜、芥菜、捲心菜等，這類蔬菜一直被大家稱為防癌食物首選，中藥rg3也被稱為抗癌的首選。
6樓：
德國諾貝爾獎獲得者奧特博士研究像癌症、中風、動脈硬化、肝病、子宮肌瘤等最大的**都是供氧不足，使身體長期處於氧氣充足的環境下能有效的防止癌細胞的產生。推薦四川誠遠國際的製氧機，公司目前與擁有世界尖端技術的韓國oxygen club公司合作，引進其先進的製氧裝置，氧氣濃度高，操作簡單，安全效能好。
7樓：馬克思主義資料
地瓜蔬菜
水果食用菌
黑色食品
吃得好睡眠好
心情好適量運動
永存善念！
8樓：
目前還不能完全攻克癌症，到底什麼時候能夠攻克癌症還是一個未知數。**癌症重在預防，減少引起癌症的不良因素，從而減少癌症發生的機率，比如需要戒菸、戒酒，多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃醃製、燒烤類食物，少吃含蛋白質和脂肪豐富的食物，同時還需要注意體育鍛煉，這些都可以減少癌症發生的機率。 同時還需要定期的查體以及早的發現問題並及時處理，特別對於癌症，發現越早則通過手術切除的**率也就會越高。
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首先，父母在飲食 運動上給予引導，避免出現小胖墩，如果已經成為名副其實的小胖墩，要從四個方面做起 一是飲食管理。患了兒童肥胖症的兒童要 不提倡節食，因為兒童處在發育階段，一定要保證足夠的營養。在進食方面少一些油膩，多一點清淡。此外，進食的速度慢一些，儘量細嚼慢嚥。三是適當運動。適當的運動不僅能讓孩子...
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