1樓：匿名使用者
對於血管老化這個問題，已經開始越來越多的人開始注意了。
要不是這個，現在保健品也不會賣的風生水起的。
首先，我們要知道，這個血管可以說是遍佈全身的，血管的功效就是把血液帶往身體的各個部位，因為血液裡面是包含著氧氣以及各種各樣的營養物質。只有這些營養物質能夠順利的到達身體的各個部分，這些器官或者系統才能保證正常的執行。
那麼，怎麼樣才能預防血管老化呢？
首先我們要知道，什麼是血管的老化，就像是經常被風吹雨淋，陽光暴晒的橡膠管一樣，時間一長，這橡膠管就不會變的柔軟了，會變得很脆很硬。血管也是差不多的嘛，這血管老化了，一破這就是內出血了。聽起來好嚇人的樣子。
雖然身體機能的下降是避免不了的，但是我們一定要注意血管的老化問題。
首先要有一個良好的生活習慣，簡單的說，就是不抽菸不喝酒，早睡早起身體好。不過有些事情或者說是應酬我們是避免不了的。但是我們不能放任這些事情的發生，凡事要有個度。
這兄弟感情也不是用傷胃傷身體換出來的。
然後，飲食也是要注意的一個事情，大塊的肥肉大碗的喝酒，這種生活還是不適合我們的，我們要每天吃的清淡一些，更是要合理地搭配飲食結構，蔬菜、水果、肉類、蛋類，這些東西每天都是要攝入的。
運動，一定要運動，尤其是每天攝入大量脂肪或者熱量的時候！
2樓：說感情
如果說你是正在步入老年人的階段，那麼你就要非常的小心了，就算你度過了中年這個階段也不代表你就能好好的在老年階段活著，因為老年階段是整個人生中最難過的階段，也是最複雜的階段，我們很多疾病都無法**，所以我們最好就不要得，得了的話難受的也只是你自己，所以當然我們最好的辦法就是預防，而且最好是一級預防，這樣你才能保證你能過個安穩的晚年！
老年人最常見的不外乎就是血管老化，你想一根水管用了幾年都會生鏽會破損，那血管是一樣的，同樣會老化，所以很多老年人的血管因為不注重預防，結果是血管破裂，大出血而亡，你說說看這就很不划算了，明明可以多活好幾年的，就是因為年輕的時候不知道預防，現在死的這麼悲慘，這又能怪誰？還不是隻有怪自己。。。。。。。
那我們該怎麼預防血管老化呢！當然了有一個非常簡單的方法，那就是記得要經常吃醋，其他的方法我覺得我們做起來太困難，不如我們就把這個最簡單的方法做好，我們一樣不會怕血管老化不是嗎？
但是生活中很多人都不愛吃醋，但我覺得為了你以後的晚年生活能夠過得更好一些你是肯定要吃醋的，但是我要說這個吃醋可不是男女朋友間的吃醋，是真正的吃醋，而且最好你也不要吃那麼多高脂肪的東西，這些也不利於你的血管，所以該吃的就多吃啊
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