1樓：新盟雨
看來你挺嚴重的了。我兩年前也有過~~
可能壓力有點大。我那時喝蜂蜜已經沒用了~~買花粉和蜂蜜喝。可能開始覺得很難喝。但確實很有效的。
比一些瀉藥什麼的好，不傷身體。
還有，上廁所時，不要看書什麼的。上下點頭。頭儘量點低很多，有利排便的~~
2樓：手機使用者
開塞露比較快
然後多注意飲食
你可以多吃些有助潤腸消化的東西
比如：蜂蜜甘蔗汁：蜂蜜、甘蔗汁各l杯，拌勻，每日早晚空腹飲。適用於熱祕。
黃芪玉竹煲兔肉：黃芪、玉竹各30克，兔肉適量，加水煮熟，鹽調味服食。
首烏紅棗粥：何首烏30克，紅棗10枚，冰糖適量，粳米60克。先將何首烏水煎取藥汁，再與紅棗、粳米共煮煮粥，粥**冰糖，溶化後服食。適用於血虛便燥。
芝麻核桃粉：黑芝麻、核桃仁各等份，炒熟，研成細末，裝於瓶內。每日1次，每次30克，加蜂蜜適量，溫水調服。適用於陽虛冷祕。
雞薯羹：鮮白毛雞矢藤15~30、白芯番薯200克（切細），煎水，加適量片糖服用。
黃芪筍魚湯：黃芪10~20克、黨蔘15~30、黑芝麻12~24克（布裹）、玉竹15~30克、 陳皮5、筍殼魚100~150克，煲湯。適用魚氣虛便燥，津液不足之便祕。
將橘皮洗淨：切細絲，加白糖、蜂蜜適量，煮沸，冷卻，每次1湯匙，每日服3次，可治便祕，經常喝點蜂蜜水，也可解除便祕之苦。
3樓：民眾體檢專家
便祕的人平時要注意飲食結構的凋整，多食含高纖維素的蔬菜、豆類和薯類，多飲水，多吃新鮮的水果如香蕉、蘋果、生梨、草莓等均有通便的作用。此外患者應加強腹肌鍛鍊，以增加腹內壓有助排便。
4樓：蘭黛
每天早上起床時喝一杯蜂蜜水，
堅持喝會有效果
5樓：匿名使用者
教你一個祕方,這個是一個老中醫告訴我的,每天吃10粒生花生,隔天就要效果了,吃生花生的時候要注意要連紅色的花生皮一起吃.
不信的話去試試,反正花生是沒有***的
6樓：匿名使用者
我建議你去醫院看看，或者和少量的荷葉茶或者杜仲茶，用蜂蜜加荷葉茶飲用，先試試，不行就要去醫院了，畢竟毒素排不出去對身體不好。
7樓：匿名使用者
暈。囿這麼嚴重嗎？這樣的話硪就吥知道要怎麼說了。伱去比較打的醫院看過了麼。我建議伱去比較大的醫院去看一下。比較正規的
8樓：麥沙風暴
以後要多吃水果，如果你不常吃水果的話，就會造成便祕的！
救命啊。中暑了，救命啊！跪求高人指點！
如果你覺得自己是中暑了的話，建議服用 藿香正氣水 這個是很難喝的，實在不能接受的話，藿香正氣片或者是藿香正氣軟膠囊也可以，不過效果沒有藿香正氣水明顯。如果天氣太熱，也可以減少運動量，中暑了要到通風陰涼的地方多休息。水果麼，西瓜應該更好吧，但是不要多吃。綠豆湯也是解暑佳品。希望早日 你說的腰痛和肩膀痛...
急啊救命了啊
有時候是伺服器的問題。 巨醜蘇小懶 影弛gt430 顯示卡太差了，換個吧！換個一線品牌的就行了 因個人習慣，在此使用德國 體系的字母體系回答，注 即h代表英美體系中的b，b代表英美體系中的降b 第一題對應平行大調 dur a,des,es,f,eses,e,b,d,fis,cis 第二題ces,as...
女兒3週歲了，有點便祕，3天左右才拉大便，每次還特別費勁，應該怎麼辦呀
你好。養成孩子喝白開水的習慣，對解決便祕至關重要。很多家長任由孩子喝各類飲料，根本不喝白開水，時間長了，孩子的腸管內水分減少，腸蠕動變慢，所以排便會很困難。持續這種情況，孩子容易患痔瘡，或發生肛裂。家長應該每天督促孩子喝白開水，養成習慣就好了。您好，寶寶便祕的話可以用軟肥皂條或者兒童開塞露暫時緩解症...