1樓：延簡
核桃和松仁都是亞麻酸的上好**，有刺激雌性激素合成的功能。
炒菜時使用葵花籽油最佳，因為葵花籽油中也富含亞麻酸。
大豆異黃酮具有植物雌激素活性，在結構上類似於體內產生的雌激素，當雌性激素不足時
可起到類雌激素效果， 而雌性激素過剩時又起到抗激素作用。
紅薯含有類似雌性激素的物質,女性食用後能使**白嫩細膩。
富含植物雌性激素的食品,這種天然化合物與人體內的雌性激素有著相似的功效,如豆腐、黑葉蔬菜、豌豆。
最近醫學研究發現，植物雌激素具有合成雌激素同樣的功能。
植物雌激素主要有兩種型別：即異黃酮和木脂素。異黃酮主要存在於豆類、水果和蔬菜，特別是富含於大豆及豆製品中。木脂素主要存在於穀類、扁豆、小麥和黑米以及葵花籽、茴香、洋蔥等食物中。
多吃上述食品，可以補充體內雌性激素的不足
含植物雌激素的天然食物除大豆外，還有蜂王漿。大豆中主要含有大豆異黃酮，而蜂王漿中主要是含有10－烯癸酸。但蜂王漿的**高，一般人很難長期食用，而大豆及其製品價廉物美，是任何人都能享受到的。
2樓：養生一點
男性雄激素減少，3種藥材經常煮水喝，補充雄激素，腎臟健壯！
3樓：匿名使用者
力討她開心，
昏睡舂說不定會感動哦？
藥微做一些她喜歡做的事，㎎㎏㏕用真心待她，你們是不是有什麼誤會，還是自己也要想想哦
4樓：匿名使用者
據樓主你的描述，
昏睡舂我個人建議，藥微不管怎麼選擇，㎜㎞㏕還是得考慮孩子為重，不要因為一時衝動，給孩子一個不完美的人
5樓：匿名使用者
果男人在創業打拼，
昏睡舂這時候女人應該多一點理解，藥微多一點包容，㎜㎞㏕畢竟男人壓力大負擔重需要理解與包容，但是如果
6樓：匿名使用者
覺得真的沒必要如此，
昏睡舂女朋友和你聊天想讓你猜，藥微你還說那樣話，㎎㎏㏕肯定是覺得你把她想不好了，所以才跟你分手的
7樓：叫我爺qwes諗
然分手了，
昏睡舂你們之間就沒什麼，藥微曾經就是曾經，㎜㎞㏕如果你想再找一個就再找一個，暫時不想咱們就單著，不怕找不到
8樓：懶羊羊小喬
我和你一樣，現在也在吃達英35.還是遵照醫囑吧，而且醫生說吃了**啊什麼的，都會變好。女大十八變，要是雄性激素高的話還怎麼變啊。呵呵。
9樓：匿名使用者
不是不著急要孩子就可以不**了，現在不要寶寶也是要調理的，內分泌失調就會導致發胖，達英35是一種避孕藥主要就是要提高你的雌性激素來月經調理月經的，怕發胖配上二甲雙胍一起服用會好些。不願意吃西藥可以去看中醫開中藥調理。你應該比我小我也是多囊吃了35半年月經正常了，停藥了體重還下降了10斤。
你要是採取冷處理，你現在不要孩子對日常生活到沒有什麼大影響，但如果一直內分泌失調下去你肯定會變成個胖妞！聽姐姐話去看吧，調理一下，對你以後也好！
女性怎樣減少雄性激素
10樓：健十**官方客服
女人長鬍子，是雄性激素分泌旺盛原因導致。女性調節體內激素的方法可多吃以下食物來調節：
1、豆製品
因為豆製品中含有豐富的異黃酮，這種異黃酮可以幫助我們女性促進雌性激素的分泌，且能幫助調節女性的內分泌，讓女性內分泌達到一種平衡的狀態，慢慢的讓雄性激素降低，雌性激素上升，這樣才會減輕小鬍子的現象。
2、蜂蜜
蜂蜜中含大量雌性激素，我們在日常生活中可以吃一些蜂蜜，或者是每天喝一杯蜂蜜水，幫助我們促進體內雌性激素的分泌。
3、γ-氨基丁酸——調節激素的分泌
研究和試驗驗證表明，γ-氨基丁酸（gaba）能夠通過下丘腦激素的釋放來對gaba激導性進行傳遞，從而影響垂體分泌促性激素，γ-氨基丁酸是腦內控制抑制性通路的主要物質，同時可以對內分泌系統的激素分泌狀況進行干預，又可以促進腺垂體的生長激素分泌。所以提高血液中生長激素（gh、hgh）的含量可通過食用gaba實現。
每次5g；用約100毫升左右溫水衝調，攪拌均勻後即可飲用，或加入牛奶，豆漿，粥中攪拌食用。1-3個月對激素調節有輔助改善作用。
11樓：牙賣加池號
女人長鬍子就是雄性激素分泌旺盛導致的，是需要及時的調理的。
常用的調理方法有：
1. 拒絕碳酸飲料
飲料含有大量的碳酸，經常飲用會影響人體對鈣質的吸收，降低腸胃的消化能力。
2. 多吃富含纖維素的食物
纖維食物可以幫助體內清除過量的雌激素，降低因雌激素過量引起腫瘤的風險，促進胃蠕動，減少便祕現象。如：蔬菜、豆類、大麥、蕎麥等。
3. 多吃豆類食物
為什麼總是提到女性要多吃豆類食物呢?尤其是黃豆，可以有效地為女性體內補充天然植物激素，雙向調節體內激素平衡，起到調節內分泌的作用。當然通過口服金巢安，也是可以的，並且相對來說作用更佳，時間更短。
4. 月經期間的飲食和作息
如果痛經的女性可以用紅糖水沖泡3片薑片，一天飲用2次，可以緩解痛經，而且期間不能吃凍的，辣的食物，保持飲食清淡，作息要有規律，不能熬夜通宵。
5. 不要過多地吃甜食和鹽分
因為身體攝入過多的糖分會造成情緒波動大，容易產生焦慮等負面影響。而過鹹的食物，不利於體內的水分往外面排出，會影響卵巢的正常排卵，嚴重者會損害卵巢，引起月經不調。
6. 遠離冰冷辛辣等刺激性食物
不少女性在炎熱的夏季忍不住嘴，大量地進食冰冷的飲料或者冰淇淋，愛吃辣的女性每餐飯都要拌辣味才開懷進食，這樣的飲食習慣會引起氣滯血淤、寒溼凝滯，最後導致月經不調。
12樓：貒諏蠙細
一：服用藥物，服用能降低血液中雄激素數量的中草藥保健品。鋸棕櫚就是其中一種能抑制多餘睪酮分泌，並對男性和女性都有好處的草藥。
蔓荊子和黑升麻等其它草藥能增加雌激素數量，因此適合女性服用。此外，還可以服用瑪咖根平衡荷爾蒙水平。二：
建議每天喝1-2杯薄荷茶。
13樓：匿名使用者
果是愛情為基礎，
昏睡舂女朋友一般不會在意，藥微因為她喜歡你這個人，㎜㎞㏕如果是相親認識，一般會在意
14樓：匿名使用者
求真摯的感情幸福美滿的婚姻，
昏睡舂是一個永恆的話題，藥微實際上，㎎㎏㏕這個問題是早就已經解決了，無論是古代還是現代的
15樓：匿名使用者
畫著人特生的物象，描殊著生命的剛柔產，借畫挑起活品力的眼睛，又閣與生活朝夕相娘處。風而輕，網雲兒淡，似從啥前，追求沒有停都下最初的愛，有只是敷衍了光陰的愛，只是敷衍了光陰，兜兜轉轉又
女性怎樣減少雄性激素，如何降低女性體內的雄性激素
健十 官方客服 女人長鬍子，是雄性激素分泌旺盛原因導致。女性調節體內激素的方法可多吃以下食物來調節 1 豆製品 因為豆製品中含有豐富的異黃酮，這種異黃酮可以幫助我們女性促進雌性激素的分泌，且能幫助調節女性的內分泌，讓女性內分泌達到一種平衡的狀態，慢慢的讓雄性激素降低，雌性激素上升，這樣才會減輕小鬍子...
聽說痤瘡是由雄性激素過多引起的，怎樣能降低體內雄性激素呢
電腦探索 如果你覺得你自己雄性激素過多的話，那你就打點雌性激素不就行了，這樣就能陰陽平衡了，不過後果很嚴重。估計你以後沒喉結，沒鬍子。痤瘡是內分泌失調引起的，跟雄性激素沒關係，那你如果沒有雄性激素，那你還是男的嗎？那你不成泰國人妖了 所以 痤瘡是由雄性激素過多引起的 這根本就是謬論！你自己去醫院的 ...
女生怎麼減少雄性激素，如何降低女性體內的雄性激素
貒諏蠙細 雄性激素並不是男性專有，正常女性也都會分泌。當青春期雌激素分泌不足時，女性就會因為雄激素含量上升而出現男性第二性怔，長出細密的汗毛。建議你可以多吃豆製品，如豆漿，豆乾，還可以多吃山芋等補充天然雌激素，雖然療效比較慢，但時間長了會有保健效果的。 後翰抄雁風 女性在青春期時由於體內雌激素分泌不...